とりま飯炊きBBA👵して
👦🏻の腹を満たさせ中

私の地元の、美味しいご飯屋に
珍しく茶木夫がまた行きたい言うから
これから支度して行ってきまつ☆
でもジムも行きたいなあ 言うから阻止した（笑）
筋肉痛がある時は筋トレ逆効果だと言ったのは👦🏻
今日は有酸素運動(地元散策)しようってことに😃