強迫神経症・自己治療の記録&日記・漢方服用 58日目
このごろまっすーに会えないが元気だろうか?ダイエットはできているのだろうか?
とはいうものの、正しい食生活の指導と睡眠の指導があっているので、
正しい食生活と料理の腕を確立できるまでは忙しいので、まっすーに会えない間に
料理の腕と食生活のリズムを向上させておかねば・・。お母さんも痩せさせないと・・
今日は強迫神経症の本を読んで、合計でお母さんを90分指圧した。