うん、作る作らないじゃなくてギルドストアで飯そのものが売ってるから買って食え、って話
はっきり言って装備や付呪より飯の方が先
飯＞セット装備の全効果くらいの効果がある

スタミナ型なら「疑わしいカモランの玉座」という紫飲料がお勧め
単価150〜200くらいで売ってると思う。効果時間は2時間