人それぞれだけど自分は3チャレ40、4チャレ60で詳細は以下の流れ

ボス真1(2チャレ)を20前後から叩いて30位まで貯まったらヴォルクス+10
それでボス真2(3チャレ)を40前後から叩いて60位まで貯まったら真3(4チャレ)用に