ではオイラが
100km以上はだいたいで

ｋｍ 分 秒
1 0 40
5 3 0
10 6 0
15 8 45
20 11 20
25 14 10
30 17 0
35 17 30
40 18 40
45 19 30
50 20 0
55 20 10
60 21 0
65 21 40
70 22 10
75 22 30
80 22 40
85 22 40
90 24 0
95 25 20
100 26 40