野菜は多少炭水化物あるし
糖分もある
しかし普通は腹いっぱい食っても太らん程度

どうしても体型気にするなら鶏のささみもプロっコリーさっと茹でたのとゆで卵
これだけ食ってればまずふとらないしタンパク質も豊富で健康に害は出ない