毎日暑い日が続いていますね。
今からこんなに暑いなんて、今年の夏の暑さが心配になります。
こまめに水分を取られて熱中症にお気をつけくださいね。
今日もあなたがお元気でありますように。

私は洗濯や掃除をしたあとはゴロゴロしていました。
お昼ごはんはは焼きそばとトマトとツナのサラダで、晩ごはんは
昨日の残りの煮物と肉野菜炒めと、簡単なもので済ませましたよ。
あなたは何を召し上がったでしょう。
お休みの日もお野菜をしっかり取られて、バランスのよいごはんを
召し上がっているといいです。

今夜もよく眠れますように。
おやすみなさい。今日もおつかれさまでした。
明日も素敵な日になりますように。
大好きなやさしいあなたと、あなたと私の周りのみなさんの
お仕事やいろんなことがうまくいきますように。
いつもしあわせでありますように。