0153呑んべぇさん垢版 | 大砲2018/04/20(金) 12:01:01.93ID:l1dP49Wj >>152 無脂肪牛乳にしろよカロリー低いからな あとレンチンして食後にホット牛乳にして飲むんだ 俺の毎朝の日課だ