平日禁酒7週目の木曜日。
今日も眠い。一度3時に起きてしまい、
二度寝したら調子が悪い。

さて。平日禁酒も後半戦。
自然体で禁酒を達成しよう。

今日は夕方に帰宅ラン予定。
仕事が終わったら、サクッと12km走って帰宅する。

梅雨の時期は雨間を縫って、走れるときに走っておく。
ランナーの鉄則です。

それでは今日も頑張りますか！
早く朝御飯食べたい！！