【仲間募集】断酒 part2【日次報告OK】

**呑んべぇさん** · 2018/06/22(金) 16:22:12.03

断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！

このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。

■前スレ
【仲間募集】断酒 part1【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1527577637/

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 06:57:22.92

身体も心もぶっ壊れた人にとってはお酒を辞めるといい事しかない
てか、酒が猛毒に感じる

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 07:08:33.69

きょうも毒が完全に抜けた爽やかな朝である

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 07:33:49.04

今日も朝から暑いので、ついコンビニで缶ビールに手を伸ばしてしまった
ついでに氷結とアーモンドも購入　今年の夏は暑すぎる　飲まなきゃやってられない

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 07:45:36.19

飲み会あるとたくさん飲んでしまうな。平時は飲まないのに

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 08:03:22.45

>>935
もうお前くんな
やめる気ないなら書き込むなや

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 08:08:05.60

>>954
酒じゃなくても代用品はいくらでもあるよ
アイスやシャーベット、クラッシュアイスに炭酸水、
ノンアルコールビールもうまいし炭酸水も慣れると違いがわかってくるから気分によって種類を変えてるよ

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 08:24:34.40

ようやく菌種2日目だけど何か怠い・・・・

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 08:34:21.50

自分も二日目。
スリップすると、戻るの大変だわ。

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 12:13:37.02

浮腫がとれてきた

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 15:44:05.48

先週、東京出張があって昔の同僚とかと久しぶりに会ったもんだから、半年振りに飲んでしまった。
いやあ、身体に良くないな。二日酔いで身体だるいし、アタマ働かないし、金は使うしで良い事なしだ。
また地道に断酒スタートだ。

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 16:16:46.00

>>956
やめる気はあるから、また来ます

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 16:51:12.28

>>962
一緒に頑張りましょう！
でも、
『飲んだら断酒のストレスから‥』
とか書かれると、断酒の妨げになるから、控えて頂けると助かります(-_-;)

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 16:55:57.27

『飲んですごく後悔した』
『飲んだらすごい頭痛い』
的な話なら、
『やっぱ飲むのやめとこう』
って思えて、自分の場合は断酒の助けになるけど‥

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 17:00:51.56

たまのスリップはストレス解消になる。
一日くらい飲んでも、また断酒再開すればいいだけだし。片意地張らずに息抜きするのが吉。

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 17:14:17.85

>>965
断酒にストレスあるなら、断酒自体やめて禁酒にすればいい。禁酒スレありますよ。

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 17:37:34.41

さて、平日断酒始めるかな。

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 18:58:02.06

>>963
はい。わかりました

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 19:57:14.30

土日はやっぱみなさんなんだかんだ言ってちょこっとは飲みますよね。さて、明日から平日です、また気持ちを引き締めていきましょう！

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 22:20:03.57

２合だけ飲んだ偏頭痛がする
明日は減らす

**呑んべぇさん** · 2018/07/22(日) 23:04:28.31

>>966
ストレスはありません

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 00:07:36.68

スリップの報告はこちらでどうぞ
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒10 ･
http://mevius.5ch.ne....cgi/utu/1531318991/

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 06:30:45.80

ここは断酒スレ
ちょこっと飲むよねとかは禁酒スレに行けばよいよ
平日禁酒も同じ事
お酒と決別したい人が報告し、励まし合いながら頑張るスレだからちょこちょこ飲みたい人は禁酒スレに移動してください

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 06:32:12.43

ちなみに断酒1ヶ月です

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 06:49:14.07

夏は水に行き着く
大量にお茶やノンアルゼロコーラ飲んでると味があるのが辛くなってくる

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 07:09:47.45

だいたい断酒だから一滴飲んだらもう断酒じゃないとか、その白黒思考こそが依存性や神経症になりやすい性格の要因なのだからそれを改善しなきゃ。

もともと白黒思考で物事を捉えるからこそ、人間関係もうまくいきづらい、失敗を過剰に受け止め過ぎる、ヤケになりやすい、だから酒に逃げる。

断酒は自分の心構え、姿勢であって、たとえどれだけ頑張っても一生一滴も飲まずに過ごせることはないと思っている。ならば飲んでしまった時もその失敗にいちいち固執しないことが大事。

それはそれ、今上手くいっていることだけに焦点を合わせて、ステージごとに徐々に断酒をマスターしていくこと、そんな自分と付き合って行くことのほうが大切なのではないかと私は思う。

もちろん飲んでいいと言っているわけではない、仮に飲んでしまった日があったとしても、本人が断酒を志しているならそれはあくまで断酒だということ。

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 07:54:35.76

飲んだ報告はスリップスレ
ちょいちょい飲みたいなら節酒スレやプチ断酒スレや休肝日スレがあるのだからそちらに行けばいいだけの話。
スレチは迷惑なんだよ。

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 08:00:01.69

もっと痛い目に遭わないと分からない
わくわくするだろう？どんなひどいことが身にふりかかるか

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 08:03:31.83

>>976
おい　ポエムは禁酒スレでかけよ　カス

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 08:15:19.11

何の本を参考にしてるんだか分からないけど、この人前からスリップを誘うようなことばかり書いてる
スリップしちゃったけどまた明日から頑張ればいいや～ってお気楽に考えてるうちは断酒なんて無理だね
スリップした自己嫌悪で連続飲酒にまた嵌る人だっているって言うのに

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 08:32:58.48

個人的には飲んでも飲まなくてもどっちでもいいんだけど、真剣に辞めたい人や本当に断酒したい人のためになるように情報交換できるといいと思ってる
みんな頑張ろうぜ

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 10:21:19.24

>>981
爽やかでいいな、変な意味ではなく好きだ

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 10:38:43.00

>>976
それじゃあ、禁酒スレと断酒スレを分けた意味がありませんなあ。

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 10:57:13.78

確かに本人の問題だし俺もどっちでもいいと思うが、できるだけ断酒に役立つ情報のほうがいいわな。ただすぐ釣られてやんや言ってるやつらはよっぽど自信ないのかな？なら逆にこういうとこいちいち来なきゃいいのにw

みんなが同じ考えなわけがないしいろんな意見あって当たり前やんな。禁酒と断酒でいくらスレ分けてあっても人それぞれ受け止め方違うはずやし。本人が断酒したいと思ってやってるなら俺はいいと思うけどな。

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 12:17:29.37

何が言いたいのかよく分からない
つまり煽って釣りをしているわけですよね？

＞なら逆にこういうとこいちいち来なきゃいいのにw
スレタイ100回読んでください

いろんな意見があって当たり前だとか言いながら自分の考え押しつけまくりｗ
矛盾点ばかりで話にならない

スレを分けている理由は禁酒の人が「明日は飲める」とか書き込むからだと思うけど？

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 13:11:50.54

>断酒の人も土日は飲んでるんでしょ? とか(苦笑)
いろんな意見が有りすぎても困るでしょ。>1くらい読みましょうよ。

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 18:14:30.09

断酒3週間
加齢臭は消えないのね、寝起きの部屋が臭い

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 19:16:16.77

自分のにおいは
自分ではわからん

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 20:03:13.06

>>987
絶対マシになってるでしょ
加齢臭＋二日酔いの匂いとか地獄だったと思うよ

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 20:43:00.91

酒の息が臭いのは有害物質だから
実際に呼気で自分の喉がガンになる
いま酒を飲んでる奴は呼吸しない方がいい
喉ガンで死ぬ

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 21:00:16.02

加齢臭消えますよ。というかかなり軽減する気がします。ただ3週間足らずでは殆ど感じません。いろいろほんとに体感できるのは人にもよりますが2ヶ月過ぎたくらいだと思いますね。2ヶ月以上からはスリップしたときの酒もマズく感じます。

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 21:09:34.60

酒やめて野菜と果物を多めにして、味付けも薄味

ストレスも解消して自律神経が安定したら、加齢臭は別人のごとく改善する

ストレス解消が一番難しいけど

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 21:28:16.04

今日は仕事で無茶苦茶ストレスあったが飲まずに済みそう。我ながらよく我慢できた。
自分へのご褒美に一口だけビール飲もうかな

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 21:35:10.34

>>993
好きなだけ呑んで勝手に死ねばw
ただし呑んだ報告はしなくていいよ！

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 21:52:10.10

>>994
荒らしの相手するなよ
喜んで居座るぞ

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 22:02:11.94

>>993
おっ、いいですね！
今日の東京はほんと暑かったです。
冷たいビールとワインを頂きました。
また明日から断酒頑張ります！

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 22:11:27.08

>>995
あそこがキーン

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 23:31:26.16

なんかめっちゃ荒らされえるやん
>>1>>2を守ってない人がいますね
そんな事をして何が楽しいのかよくわからんな
断酒したくないなら飲酒のスレに行ってくれ

**呑んべぇさん** · 2018/07/24(火) 03:07:31.51

りなっち大好き

**呑んべぇさん** · 2018/07/24(火) 03:07:48.71

　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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