※前スレ
☆節酒☆節酒☆節酒☆4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1531277397/
☆節酒☆節酒☆節酒☆5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1544596588/
探検
☆節酒☆節酒☆節酒☆6
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
※前スレ
☆節酒☆節酒☆節酒☆4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1531277397/
☆節酒☆節酒☆節酒☆5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1544596588/
今から頑張って10日休肝日とる
乙！
連続休肝日を取り、連続飲酒をしないように
それが節酒
誰が決めたの
前回成功した方法同様に昨日はルーティンを変えてみたら見事成功！
つくづく習慣て偉いもんやなぁ、と思いました、マル
すげーおれ！
今日は飲む！
今日飲んだら仕事に影響が出るわ
んだが、以前ほど苦しくなくなった。節酒
の、お陰だ。それと、だんだん不味い酒
を飲みたくなくなるのも良い。
何で今日飲むの？明日仕事は？
たまにしか飲まないとまずい酒がくっそまずく感じる
ちゃんとしたものが飲みたくなる
ストロング系の缶チューハイを飲んだらてきめん
どうせ飲むなら高くていい酒を飲まないと
例えば？
今日は呑むぞ！
2日だよ
極ゼロとかストロングゼロとかアル依が大好きなのを飲まない
明日に備えて今日は飲んでいない！
これで明日は楽なはず
ガチ依存症まで行く人はそんなジュースはメインで飲んでないでしょ
概念が酒というよりアルコールだな。
２日だよ
>>17
何で代わりに答えているんだよ
当たっているからいいけどw
飲んでも支障ないがおそろしくマズイ
本当に？
試したいけど勇気がない
寝落ちするまで飲むよりは体に優しいと思っているのですが、少し不安です。
ここに詳しい方がいたら、ご意見をいただけますでしょうか。
使う薬は、エスゾピクロン・アタラックスP・アレグラ等です。
別に独身じゃなくても不安はあるよ
気が合うな、もう結婚すれ
脳萎縮一直線
無水エタノールを水で10倍程度に薄めて飲んだら記憶が飛ぶ
その間に何をしでかすかわからない
眠剤も悪影響もあると聞くし代謝も肝臓だろうけど
アルコールの影響が遥かに悪いと思いますよ。
オーバードースには気をつけてね。
中途半端に飲んだ時、眠剤？
眠剤とアルコールを組み合わせてはダメ。
医者から注意を受けてない？
直ぐに止めましよう。
はっきり言う、お前には節酒は無理
断酒しか無い
はっきり言うナヨ
自分はアレルギーで薬処方されてるけど
飲酒した夜は薬はやめてる
薬剤師さんにもそうしてくれと言われた
ただ、薬によっては飛ばすとよくない物もあるから
その場合は断酒しないと駄目だけどね
超短時間作用型睡眠薬→代謝肝臓
アタラックスP→[ヒドロキシジン]抗精神病薬
強い抗不安作用と弱い強迫性障害抑制効果を持つので、
抗精神病薬とし
第一世代抗ヒスタミン薬
認知機能の能力を低下させる。
つまり、本来必要とされる作用以外の作用が強いということである→代謝肝臓
アレグラ→[フェキソフェナジン] アレルギー性鼻炎、鎮痛薬 第二世代抗ヒスタミン薬代謝→肝臓
薬はアルコールだけじゃなくて食べ物でも相性悪いのがあるから
気をつけるに越したことはないよ
しかし、眠剤あるならひとまずアルコールは要らんのでは？
相互作用で効きが強力になるからね。
怖いのは、ベンゾジアゼピンの依存だし。
ちなみに慎重な医者なら、そもそも眠剤の場合、2週間程度しか飲ませない。
国によっては法で最長2週間とか1カ月しか飲ませない。
日本は規制ないから医者による。
ベンゾジアゼピン 離脱症で検索すると理解できると思う。
独身だから老後が不安なんだよ
若い時は独身生活は気楽で良かったが、回りを見ていると高齢独身のデメリットが顕著になってきた
経済力のある人はどちらを選択しても正解にたどり着くかもしれんが、経済力が無いと若いうちは独身のがメリットが大きいけど、年齢を重ねるに連れデメリットが大きくなる
自業自得で俺が甘かったわけだが後悔している
親はいつまでも頼れないし、兄妹だって居ても迷惑かけれないもんなぁ
人生のマラソンを走る体力のある若いうちは気付かないものなんだと、実感させられた
経済力さえあれば世話してくれる人は雇えるけれど、俺には力が無いから、もし大病をしたり老化が顕著になったら本当に終わると思う
仕事してないのか？
今は独身者多いから仕事していれば相手見つかるかもしれないぞ
至れり尽くせり、おもいどうりではないが、最低限の処理はしてくれるシステムは有るよ、無問題
それでも不安なら男でも女でもいいから籍入れてもいい同士みつけろ、ネットが有るからよりどりみどりだが悪い人も居るから気をつけてな
ただ心配なだけなら一回役所にでも相談しに行け
ありがとうな、でも我ながら収入も容姿も低スペックだから自信無さすぎて難しい
不安感を紛らわすための酒だったが現実から逃げているだけのようだ
仕事量を増やして何とか良い縁がと思いつつ中年のおっさん道を走り疲れて、仕事の気力も失われ、小銭稼ぎながら酒とネットの日々
落ち着いた前向きな人が多い節酒スレで暗い呟き、皆さん申し訳なかった
既婚者の子持ちだけど、夫婦のどちらかが先に死ぬんだし
そとそも相方が、俺の寿命まで元気に俺を介護できなかなんて分からない。
子供だって、今時は結婚したら別に住むだろうし近場とも限らない。
つまり何が言いのかと言うと、結婚しても安心なんか無いぞと。
必要以上に将来を悲観しても何もいい事ないから、日々を頑張って生きよう。
酒飲みすぎると、マイナス思考になるから注意してね。
職場でも友人にも何人かいるよ
高齢独身でうつ発症した人
寂しさって魔物だよな
やっぱかわいくて若い女の子じゃないと
おばちゃんじゃ困る
それ本当に妻なのか？隣のオバハンでは？
確認しろ。
54は若くてイケメンなのか？
若い女だっておっさんは嫌だぞ
若くてイケメンではないけれど、年上の40代の女性に迫られて困っているのだ
悪い人じゃないけど正直性欲がわかないんだよなあ
ただ他の女の子に見向きもされないのになぜそういう人にばかりもてるのか、甚だ悩ましい
ほかに好きな子がいるから、という断り方をしたいのだ
半年へ帰って下さいませね
私はその節酒賢者だ。
この寒いのにかw
自分は寒い夜に熱いコーヒーにウイスキー入れたくなるわ、ウイスキーは燃料、ウイスキー有れば寒さ知らずって呑んでた
別に毎回熱燗にするわけじゃないのに。
ん？ネハンデマテ
はい。新華菩薩です
本気で立ち直れない。。。
になった。節酒のお陰だよね。充分酔ってる
よ。
人生に意味なんてないし生きてる間は苦行の連続ですよ
だから人間は今生はこれだけ苦しんだんだからと来世の幸せに望みをつないできたんです
夜露死苦
菩薩様ありがとう
どういたしまして。これからもよろしくお願い致します。
さらには現世や来世というものにとらわれず、二度と生まれ変わらなくてもいいという境地に達するのが最高らしいですね（いわゆる解脱）
真面目に生まれ変わりとか信じてるの？
実は宗教まったくしてないけど、「生まれ変わったら何々になりたい」っていうのはどうも合わなくて「いやいやいや、死んだら最終的には単なる原子分解ですから」って意味で「生まれ変わらないのが最高」と思ってたら、それが仏教で言う解脱だったって話だったりします
実に素晴らしい。
毎日飲みはスレチ出て行けそれかロムってろ
で、血液検査を2週間前に受けた結果、GPTもγGPTもHDL/LDLコレステロールも尿酸値も正常だったけど中性脂肪がレッドゾーンを振り切ってて心筋梗塞一直線の数値になってた
節酒にはほど遠い量を飲んでたから、元々の風呂上がりに缶ビール1本程度の量に戻します
まだ死にとうない；；
検査表をよく見たらレッドゾーンギリギリ手前でした
64??mg/dl
総コレステロール109??mg/dl
普段は50〜100、記録が残ってるなかで一番高いのが192
採血まで4時間以上あるからとチョコとか食べてしまった時なんかは、数値が高くなるみたい
基準値(空腹時)
50mg/bl (概ね) 〜149mg/dl
真の解脱には草→虫→動物→人サイクルを8億回くらい繰り返さなくてはいけないです。
長い道のりですから
それ酒はほぼ関係なく内臓脂肪やろ
短期で体重増えたからの異常値なんで、食事制限して体重落とせばすぐ数値は元に戻るよ
他の数値いいならアルコールあんまり関係ない
食べ物減らせばいい
毎日飲むなよ
いきなり玄米＆味噌汁の生活を再開しました
よしそれでいい
野菜も取り入れないとダメだよ。一日500gくらい食え。
もちろん緑黄色野菜を中心にな
食事に含まれる糖質や脂質は、
エネルギー源として使い切れない場合、
中性脂肪として体内に蓄えられます。また、
余ったたんぱく質が体内で糖質に変えられ、
これも中性脂肪として蓄えられます。
エネルギー代謝やたんぱく質・糖質の代謝を行うのが肝臓です。
さらに肝臓は、脂肪の分解に必要な胆汁を作ったり、
アルコールなど有害な物質を解毒しています。
中性脂肪増加の原因は、食べすぎ、飲みすぎ、運動不足です。
食べすぎは、肝臓で作られる中性脂肪を増加させ、
運動不足が蓄積を促します。
また、毎日アルコールを飲みすぎていると、解毒が優先され、
分解が追いつかなくなった脂肪が肝臓にたまり続け、脂肪肝となります。
ビジネスホテルで飲むか、外で飲むか迷うわ。
だから肝機能の数字は全部正常=負けてない
中性脂肪のみ悪いでしょ?
単純にカロリーのとりすぎ
お酒(日本酒)減らすも選択肢だけど、そもそもの原因はカロリーの取りすぎなんでしょ、食べるの減らさなきゃ
宗教関係なく、死んだらもっと不細工な人間として生まれてくるかもしれんな
大体がニンジンと豚バラ肉 or 鯖缶ベースで、あとは舞茸、ゴボウ、大根のうちから1〜2つ、それと玄米から皮一枚剥がした玄米、それと梅干し
これを1日のうち2食、昼だけ外食でレバニラ炒めなどの野菜中心の炒め物、それから平日の夜に多くて缶ビール500ccという生活を続けてると理想体重プラスマイナス1〜2キロになって調子良くいけてました
なのでこの生活に戻す感じです
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/1970.html
＞欧米で多く、イスラム圏で少ないアルコール消費。アジアの中ではタイが多い。
世界一酒好きな日本人（飲酒許容度の国際比較）
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/1972.html
＞飲酒に対する考え方では、日本人はもっとも酒好きの民族。
＞もっとも好きな割に呑めない点が日本人の特徴。世界には飲酒を禁じている民族が多い
飲酒が原因のケガの状況（統計）
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/1974.html
＞男性50代で11.2％が飲酒が原因のケガ（自身か他人）を経験している
最初は休日の前夜から週1とかで初め、徐々に慣らすとかが無難。
まあ、そのまま続けれは数日で慣れちゃうから、そのまま継続を。
アセトンが不足してますね。栗を食べなされ
早く寝れば朝と昼だけ呑めば生きていける
その時はなにが起きても大体あきらめるつもりで呑む
酒には蒸留酒、日本酒 、ビールにも
カロリーは豊富
蒸留酒に限っては糖質はない。
分かる？いわゆる、肝臓はアルコール分解優先とアルコールのカロリー摂取のダブル
結果中性脂肪が上がる、通常の肝臓であれば
ただし肝疾患などの場合、度合いによっては中性脂肪も上がらなくなる
基準値割れ
アルコールはカロリーは少ない方だよ
ビールを１Ｌ飲んでも、カロリーからしたら４００キロカロリーぐらいしかない
カロリー摂り過ぎになるのは、胃が刺激されてつまみ類をバカ食いするから
酒のカロリーで料理１品が追加されてと思って食事すれば大丈夫
脂肪肝はただの食べ過ぎ
毎日飲むのは節酒にあらず
酒量（ml） × 度数（5％なら0.05、40％なら0.4等）×アルコール係数（0.8）=純アルコールで計算して
1日20gまでがおすすめ健康限度で、これをどれだけ越してるかが重要なのに。
焼酎100ml×0.25（度数25％）×0.8=純アルコール20g
ウイスキー60ml×0.4×（度数40％）×0.8=純アルコール19.2g
休肝日を設けてるなら、1か月で、1日平均20g×30日=純アルコール600gをどれくらい超えるかで判断すべき。
健康に気を遣うならせめておすすめ限度の1.5倍の1日平均30g、月純アルコール900g辺りに抑えとくべきだろう。
その統計では、実は40gでも一切飲まない人より健康で、20gより少し劣るだけだったりする。
でも、60gになると極端に健康リスクが上がり、アルコール依存症の危険も高い。
他にも、飲むと赤くなる人は、そもそもアルコールを日常的に飲むのは危険だし
女性や高齢者も適切なアルコール量上限が低いし、若い大男なら許容量が大きい。
つまり、あまり目安にならない。
無職？
ゼロカロリーなんだよ
自慢するつもりはないが、生まれてから1度も定食についたことがない
パートも最高3ヵ月しか続かなかった、終活は一応しているが年齢的に厳しい
親の年金で生活しているが40代なので世間の目が怖い時もある
若い男が、γ-GTPが〜とかならないもんね。
40代とか、50代になって基礎代謝が落ちてくると、今までの様な飲み方では肝臓が持たなくなってくる。
逆に昼間から酒飲むのを繰り返すと、若者は速攻でアルコールの身体依存になる。
若いから、酒浸りにすると速攻でアルコールに順応してしまう。
なんで終活が厳しいの？
親が死んだら？
年齢が不利になっていらため
>>131
悩むよ。。。
水分足りないんじゃね?年一は健康診断受けてるのか?
健康じゃねーと呑めねーぞ
節酒で何とかしてみる
酒飲まないと離脱症状が出るなら、もう身体依存まで行ってるから節酒は無理だよ。
飲めば進行し悪化するだけだから節酒は無理。一生禁酒するしかない。
寧ろ精神依存の方が節酒は無理
つらいだろ
俺は家族がいるから働いてるけど、一人なら同じだったと思う
別に会社で大活躍とかいきなり月30万稼ぐなんてしなくていいんだから、軽く程度で何かしたらいいんじゃないか
早朝ドライバーとか一日数時間で人付き合いないみたいだし変なやつばかりらしい
頑張ってくれよ
たぶんつまり就活だな
思えないけどな、
逆に必死になっているヤツってなんでと思う
人生適当で十二分、54歳で思った
自分に、なに必死になってたんだろうって。
真面目に節酒しろや
そういう俺は今日は2単位で1週間ぶり
さんくす健康診断はざっと受けていないな
水分は多分大丈夫だと気がする
確かに呑むためにも健康気をつけるないといけない
>>141
さんくす世間の目が半端なく辛い。。。
近所な人が噂話をしているのではと俺のことでなくても言われているように気がしてぴくぴくしている
もう少し漢字正しく書こうよ。
働けないのは身体的理由？精神理由？
障害年金とかナマポでもないんだろ。
働けない＆続かないのは甘え。
そんなの節酒以前の問題。
終活って死ぬ準備の意味合いだから。上で突っ込んでくれなかったら意味分かんなかったわ。
いいこと言うね 吐かせてあげんとな
それと、アルコールの身体依存にまで至った人が節酒できると書いてる人いるが、それ無いよ。
身体依存まで行ったら、少量でも飲む度に依存進行する進行性の病い。
身体依存は、禁酒で進行止められるけど、少量でも飲めば進行する病い。
今日生き延びればＯＫ
明日死ななければいい
人生を投げる奴にも節酒は無理だ。
そんな奴はスレチだからROMってろ。
ここは節酒節制して健康的生活を目指す者が助け合うスレ。
あと飲酒を助長する奴も書き込むな
全くその通り、依存症に堕ちた者は一切酒を断つしか無い、離脱が苦しいからとかふざけてる奴は迷惑だよな
問題は精神依存なんだよ。特に節酒できない奴は精神依存の方が強い
二日酔いまで飲むのはスレチ
既に節酒じゃ無いよ、もういい書き込まなくていいから
今日は気の合う人達との飲み会。
先方には期間限定で禁酒の旨伝えてるから酒を勧められる事は無いが、私が我慢出来るかが問題である。
成功すれば更なる自信に繋がるので是非とも成功させたい。
節酒と言ってる時点ですでに依存状態なんだから。それとも自分が依存してないとでも思ってるのかな？アルコール依存者は否定の病気と言われる所以
成功を祈る、周りに禁酒を認めているもらうなんて理解ある良い環境だね
妄想もここまでイくとホンモノだな()否定なんかしてないのに
基地外極めてるな
夜の生活はノーサンキューで
はい。呼びました？
アル中ホモ爺さん乙！
二日酔いの全てが離脱症状(禁断症状)じやない。
飲み過ぎて体調悪くなるのは健康な人も同じだ。
迎え酒飲むと治るなら離脱症状(禁断症状)だ。禁断症状なんだから酒飲めば治る。
健康な人は、二日酔いで迎え酒なんかしたら体調悪化するわ。
二日酔いがアルコール依存なのではなく、二日酔いが迎え酒で治るなら依存症ってだけ。
lgbt差別しね
ますます小児性愛者にとって住みにくい時代になっていく....
同性愛は可哀想、人権を大切に
小児性愛は犯罪者予備軍、去勢せよ、人権無し
不公平だ
何日禁酒、とかなら節酒て言うより禁酒だし、アル中なら断酒になるし。
それで有ってるよ
タバコなら節煙=減らす、禁煙=吸わない(条件付きも含む)、タバコを断つ
血がウ。年間30日以下しか飲まないのが節酒
それ誰が決めた定義？
だいたい一日日本酒1??多くても2合、そして週の過半分以上が休肝日、くらいだとちょうど節酒ですね
飲まない日は、だいたい出来るようになってきたが、飲む日は2単位超えてしまう事が多く、努力中。
それは節酒じゃ無いよ、1日に飲む量も基準値かつ連続飲酒をしなくて連続休肝日を取るのが節酒
酒を控えめにすること。飲む酒の量を減らすこと。「健康のために節酒する」
だってさ
昨日は無事成功！
前回の禁酒で学習したのか？脳がゴール迄は飲めんと思い込んでくれたおかげで飲酒欲求は不思議なくらい湧かなかった。
一緒に行ったメンバーが一切飲酒について触れなかったのも良かったが、逆に行きつけの店やから？店員の煽りが酷かった。
敵は身内にあらず、店内にあり！
逆に煽られたおかげで尚更飲酒欲求出んかったから結果オーライかな？
>>165
あざす！無事成功しました！
ホント環境は良いのでありがたいです。
明日のプレッシャーでどうしても飲んでしまう
明日は祝日だそ？
>毎日ビール3リットル飲んでたのを焼酎700mlに
6単位が7単位に増えているやん
グッジョブ、もうここ卒業して禁酒出来るじゃん良い仲間に囲まれてるしね。
ありがとうございます。
卒業します。さよならあ
十二指腸潰瘍だったよ 最後は鮮血がトイレットペーに
痔が怒ったよ
貧血で倒れそうになった。
ロリコンは異性愛者だろ？女が好きなんだから。
同性愛者も異性愛者も生物学的に正常な性的指向だし。
ロリコンも異性愛者なんだから差別なんかされるわけない。
しかし、なぜロリコンが叩かれるかというと、
異性愛者でも弱者に性交渉を望む性倒錯者だからだよ。
。弱者の幼年に対する性暴力が許されるるわけないだろ？
まあ、百歩譲って、ロリコンが認められたいのなら第一歩として彼女とロリ婚パレードすればいいじゃん。
いるんでしょう？幼女の彼女？
幼女の彼女から「成人男性との性交渉を認めろー」って言って貰えばいいじゃん。
是非とも幼女の彼女の意見を聞きたいもんだ。
「私はオッさんと性交渉する権利がある。オッさんは私の彼氏だー」ってね。
成人からの一方的な性交渉はダメだよ。相手は社会弱者で性未成熟な子供なんだから。
てか、幼女の彼女がババアになるまで待てばいいんじゃね？
誰も文句を言わないだろ。これで問題解決。
異性愛者も同性愛者も好きな人が歳とっても愛していくし、ロリコンも同じ人の道を進むのなら歳とった幼女を愛すること。
はい。解決。子供が成人するまで待てば誰も文句を言わない。
飲み過ぎはる奴はスレチ
必ず連続休肝日を取ること
日はダメだよ
一日置きくらいにしないと節酒にならないのかな。
数時間おきに飲酒を続けることを連続飲酒と言う
つまり24時間酒が抜けない状態ってこと
これから金土だけ飲む生活に切り換えてみる
お願いやめて！
夜まで酒が我慢出来ない所までアルコール依存が進行した状態。
ある程度の高い濃度でアルコールが体に残ってないと辛くなるので、夜まで待てなくなる身体依存の中期。
http://www.city.osaka.lg.jp/kenko/cmsfiles/contents/0000006/6081/arukoruizon-5.pdf
毎晩飲む習慣飲酒だけなら、精神的な依存だなので
その段階なら自力で飲酒習慣を修正できるけど、連続飲酒まで進行すると、もう脳まで依存した身体依存だから
節酒で少量にしても飲めば進行してしまう体の病気に発展してるから、一生断薬するしかない。
精神的な依存だけなら、休肝日を作れるようになれば治る心の問題。
更に身体依存にもならない為には、定期的に連続2日以上の休肝日を作る。
48時間で完全にアルコールが無くなるから、体が「常に体内にアルコールがある」状態にならない。
同時に、身体依存してないか確認にもなる。
完全にアルコールが無くなっても不調にならないか分かるので。
酒を飲んでも、半日もすれば禁酒運転にならない程度まで酒は抜けるけど
それは運転が禁止されてる程の濃度では無くなるだけであって、完全にアルコールが無くなってる訳じゃない。
完全に抜け切るのは約48時間かかる。
重度のアルコール依存症患者が病院に担ぎ込まれた時、医者は最後に飲んだ時間を必ず調べるのは
酒が完全抜け切る時、つまり最後に飲んでから48時間後が離脱症状(禁断症状)のピークに達するから、それに向けて治療する為。
2日間、飲まなければ完全にアルコールが無い状態を作れて、身体依存の防止にもなるし
身体依存の確認にもなる。
2日間飲まなくて、3日目に寝汗や動悸や不安とかイライラでたらヤバイよ。
まずい酒ほど飲みすぎるということ
味で満足できないから量で満足しようとしてしまう。
うまい酒なら1合でも、それ以下でも幸せになれる
なのにやめられん そしてそのうち死がくる
生きている意味がさっぱりだわ
酔ってわーわーしてるだけ
お前さぁ 馬鹿みたいに長文書いてるけど書き込む前にちゃんと読み返せよ
連続飲酒は昼から飲むことじゃなく簡単に言うと起きてる間常に酒飲んでる状態
あと禁酒運転なんて存在しない
俺は逆だわ
美味いと呑みすぎる
まずいと酔える最低限だけ
昨日はロング走の後に一瞬ムラっときたもののブルーベリー酢で何とか凌げた。
>>199
期間限定やなかったら失敗待った無しですね。そもそも禁酒するつもりは毛頭無いですし(笑)
>>201
誰だよ、お前www
そうかもしれんね。俺は貧乏だからつい
でも中性脂肪が増えたからカロリーゼロ糖質ゼロのいも焼酎をお湯割りで飲むようになった
1杯でほろ酔いできるのがありがたい
そんな焼酎美味しいの？
そうそう！まさに俺も剣菱だと満足度が高くて少量でも済むんだよなあ。
黒霧島とさつま白波は安くて美味い
焼酎6:お湯4や焼酎7:お湯3で肩の力が抜けて体がポカポカするよ
騙されたと思ってやってみて
へぇ。いまいち焼酎の美味しさがわからないんですよねー
ウイスキーやブランデーは美味いと感じる。
日本酒は好きだけど、焼酎はあまり好きではない。
アルコール単価コスパ優先
ブランデー＞焼酎＞ウイスキー＞ その他飲まない
ワインとか日本酒もあまり癖の強くないフルーティーで飲みやすいのがいい
甘い、甘口のワイン、日本酒や焼酎は大嫌い
まあ個人の好みだな、昔は大量に呑んでたから一度にたくさん呑めて飽きない、気持ち悪くならない、お金の心配しなくてすむのに落ち着いただけだと思う
毎日：芋焼酎（紙パックの安いやつ）
プチスペシャル：そこそこのウイスキー
正月、旅行、行事など特別な時：高めの日本酒
節酒後
普段飲み（週末程度）：そこそこのウイスキー
特別な時：高めの日本酒
芋焼酎もすきなんだけど飲む機会が少なくなった
良いね、少量の良い酒でよい人生
私を抱いて下さい
私を掘ってください
嫌です
平日は飲まない生活だから許してくれ
ダバダ火振り 栗焼酎 美味いよ
あまり焼酎っぽくない焼酎
でも少し入手し辛い
これ以上減らすのは無理
体調悪い時は１週間くらい飲まないけどね
それだけ減らせば充分じやない？
俺は今年から休肝日を週に2日取れるようになったけど
頑張って3日にしようと思っている。
今度は、飲む日には1杯だけ少なく飲むとかにチャレンジしてみたら
自分は仕事の都合(始業前アルコール検査有る)で強制的にそうなったけど
>>255
自分も無理だから週3にするわ
ありがとう。やってみる
俺が思うに、要はアルコールで不健康にならない程度まで節酒できれば十分かと。
つまり健康的な飲み方。
のんでもーたー
嬉しすぎて飲まずにはいられないから今日は飲む
夕飯が楽しみすぎるー
おめでとう、ダラダラを楽しんで！
一応20g目安なのは知ってるが
350mlの缶二本でアル中になれるかよw
自演してまで飲酒を奨励するな、すれ違っただから二度と書き込むな
一応自演じゃないという真実は書いておこう。
30gで問題になることは、まず無いだろうね。
健康で若い人なら、40gでも全く飲まない人より健康だと統計で出てる。
高齢者や女性なら、もっと減らしたい所だけど。
ありがとうございます。30gならまあオーケーですねー。よくわかりました
なりすましてんじゃねえぞ
>>273
あなたは情報を更新しろ。40gの方が非飲酒群より健康というのは統計の罠で間違い。
非飲酒群には肝臓をぶっ壊して飲めなくなった奴も含まれていたからおきた統計のマジックだった。
実際は非飲酒群が統計上一番健康だと判明している。
起きた時の身体の軽さもね
たまに３日ぐらい酒抜いてみて、飲んでる時と体調・精神に変わりないようだったら、まだ身体がついていけてる
抜いて楽になるようだったら、そろそろ断酒日を設けるお年頃
これは肝臓の機能が薬+アルコールで追い付いていない証拠か
おまえは誰だ？
普通に飲めるってのはありがたいことなんだと実感…
お前の酒を俺にくれ、いや下さい
のんでるときが一番幸せっす
おめでとう！
休肝日を定期的に撮り続けることで
アルコールに対する精神的な依存から抜け出したんだと思うよ。
自分も、そんな感じになったきた。
何十年も晩酌やめられなかったんだけど、やっと休肝日作れるようになったら
飲まないでも平気になってきた。
飲むのは機会飲酒だけで良さそうな感じ。
あげるから取りに来て。
三重県津市です
2日飲まないと欲求がなくなってしばらく飲まなくなる
適度に休肝日って難しいわ
ありがとう。
楽しくなれなくてガッカリしてたんだけど、精神依存抜けたと思うならそれでもいいかと思えたよ。
あのころの楽しさは今でも恋しいんだけど（笑）
2つとも空いていてどちらも半分以下です（笑）
283とは違うけどマジで？
俺も三重県津市(一身田)、数名しかいない節酒スレで同じ市に住んでいるとか凄いな
マジマジ。今から飲みに行く？
俺の名前はみ◎う
自分もザイザル処方されてるけど
酒飲んだ日は薬は絶対に飲まない
連日。
肝臓そんなに悪いの？
それとも変な副作用が出るとか？
俺大阪
今日出張で津と松坂に行ったぜ
あの辺りはかわいいおっさんの絵が書いた豆腐屋の車が走ってんのな
もう呑んでしまったよ
しかし、本当に驚いた、確率的にこんなローカルスレの住人でリアルもローカルの住人がいるとは珍しい
>>295
大手企業のビジネスマンとかかな
いや、しがない中小企業の営業マンですよ
飲酒を助長する書き込みで荒らすなよ、もういい二度と書き込まなくていいから、酒飲みはスレチだから他所へ行け
すいません。もうここには来ません。三重県のスレに行きます
その人、居着いてる荒らしだから無視して下さい。
ここは禁酒スレではなく、節酒のスレです。
つまり健康的にお酒を楽しむスレです。
とっくに折り返しを過ぎたのに前回程のしんどさが無いのは嬉しい限り。
寧ろ解禁日後は二週に一回(土日)でも良いんじゃね？てな勢い。
ただコレは完全な素面だから言えるだけであって解禁したらなかなかどうだかになるんだろうなぁ…
ピアノを弾きたい衝動にかられる
練習せねばならない
肝臓は健康だよ
健康だからと言って無茶なことして悪くなりたくないから
薬とお酒の組み合わせは絶対に止めている
薬剤師さんもお酒飲んだら最低でも六時間空けてくれと言ってた
肝臓は勿論、人によってどんな副作用が出るか分からないからだって
可愛いおじさんのイラストのやつか。自分も津の隣の市に住んでるが走ってるな。
節酒したくてこのスレに来てるが、近隣住民がいると心強い。
何か打ち込めることがあると、飲酒衝動を消せると思いますよ
20日は凄いですね、それと解禁はしなくてもいいよさそうですね
ストレスゆえに仕事＆仕事場にいるバカの尻拭いして「仕事から帰ったらほろ酔いにならないとやってらんない」ってなる
今の俺がそう
日本酒やめていも焼酎のお湯割りで少しは出費をを抑えられてるけど、アホらしくてたまらない
逆に週末が休肝日になってます
それがアルコール依存の始まりなんだなぁ
要は酒を嗜むのではなくアルコールをストレス解消の薬として脳が認識してる。
今はコントロールできているだろうがそのままだと確実にアルコール依存の道へ進む
仕事で時間が無くて食べると呑む位しかプライベートがないからね、いつも睡眠不足だったし
一週間に一度の休みも無けりゃ毎日12時間労働だったからねぇ、食と酒にはしりました、ついでに煙草も、異常に太ってたし
定年したら全部改善したよ、体重、飲酒量、煙草の吸う本数、やっぱ時間と余裕は大事
完全にアルコールに脳が支配され始めている、依存症だね
ストレスの根本的な原因ははっきりしてるんだけど、その原因がなくならないと節酒どころじゃないな…って、完全にスレチですね、申し訳ない
ありがとうございます
飲酒欲求をピアノとヨガで弱めています
ストレス発散には運動がいいですよ。
仕事帰りにスポーツジムへ通ったり、帰宅後にジョギングやウォーキングしたり。
ミッチリ体を動かすとストレス発散されスッキリできます。
それを繰り返すと、メンタルが強固になりストレスに苦しみにくくなったり、精神的にも強くなったりします。
どの国でも軍隊では必ず体を鍛えますが、あれはストレスへの耐性強化やメンタルの強化も重要な目的になってます。
極限状況でも折れない心を作る為に。
なるほど…心身ともにスッキリしてる状態だとジムに行っていい汗かけるんだけど、心が淀むとジムに行く気力が湧かない→さらに淀む→酒に逃げるの悪循環に陥ってるんで、無理してジムに行ってみます。案外それで飲まずにいられるかも
普段はほとんど飲んでなかったのに、どうしてこうなった…
今日は最後の調整にロングに出たものの31km地点で激痛により断念。
残り11kmも歩く事すらしんどかったのでいよいよ棄権も視野に入ってきた。
仮にマラソンは棄権しても禁酒は宣言通り２月一杯は続けたい。
>>309
あざす！
けど期間限定なんで解禁する気満々ですw
心が疲れてるのかも？
休日はゆっくり休んで、それから体を鍛えるのがいいかもですね。
【漫画】科学的に効果のあるストレス発散方法５選【マンガ動画】
https://youtu.be/gk-Q0kcvhyU
自分もストレス発散のために飲んでしまってます…
しかもそのストレスってのが義理親との同居だから年中逃げ場なし休みなし
そのうち体を壊してしまうんだろうなぁ
でも他に発散方法が見つからない
掲示板にはりついてネガキャンしてる人生もたいがいやなぁ、早めに病院行った方が傷は浅いと思うのだが
老害拗らせると嫌われるぞ、でも多分ボッチなんだろうな
夫婦の会話が大事だと思います。
ストレス解消には、会話も有効です。
ストロング水道水割り
安上がり
飲酒欲求がとても激しい
負けそうだ....
おかげで飲酒欲が激減した
11日目でそんなに飲酒要求あるなら
アルコール依存性の疑いあるんでは？
体(脳)が依存しちゃてる可能性あるよ。
オレはなくならなくて、いつまでも続けるのに耐えられなくて、週末飲酒の節酒に移行したよ
まあ、1度失敗して、2度目でやっと成功したけど
週末には飲めるんだ、禁酒もう少しがんばろう、という気持ちじゃ、かなり違う
チャッキーみたいな子供にずっと追い回されてた
久々の金土日の３連飲みがまずかったのかも
>夜中に足が吊って目が覚める
夜中に首を吊って目が覚めるに見えたかり、びっくりしたよ！
酔っ払い少し落ち着けよ
夢じゃないよ
ゆっくり後ろ見てみな
なんかエロいww
俺は芦田愛菜ちゃんけ本田望結ちゃんのどちらかだろ
酔い心地は、けこうガツンと来てる。大体いいとは思うんだが、しかしもっと飲みたい
もっと飲むと気持ち悪くなる、明日に響くことはわかっている。
まあ、今日は止めるけどね。止められるさ。酒と付き合い続けるのも容易ではないねえ。
本田望結ちゃんがいい！
中出ししまくりたい！
ある意味ラッキーだよな。
アル中にとって翌日休みの夜なんて地獄への招待状なんだから。
フリーランスなんて、家で仕事しながら飲めちゃうからなあ
一見羨ましい生活に見えるらしいけど、依存症になるには最適な環境ですよ
結局マラソンは棄権するが禁酒はマラソン当日まで継続。そしてその後は再び節酒生活へ。
何かホテルの予約キャンセルしたら脳が飲酒モードに突入しそうで怖くてまだキャンセル出来てないチキンです。
一層の事、新記録目指して春場所初日迄我慢するか？と訳ワカメな事を考えたりもする変態です。
ともあれ解禁日迄ようやく残り一週間！
本田望結ちゃんか芦田愛菜に中出ししたら子供産んでくれるよな
初潮はとっくにむかえているだろし
凄いね、春場所まで我慢してよ励みになるから
さっきとうとうホテルをキャンセル。
脳が飲酒モードに入らないかドキドキしながら今日一日をやり過ごす。
>>368
キミ、のせるの上手いね。
失敗したらご愛嬌って事でちょっくら挑戦してみるかー
軽い気持ちで頑張って、少しだけ期待してるよ^_^
知り合いが定年して毎日晩酌してたら糖尿病になった。
むしろ白飯より使いやすいよ
アルコールのカロリーは消費されやすいのだが、食欲が増進し易いので、肴やつまみの食い過ぎが怖い
ヨシ！がむばる。
固形物取らず酒だけで太るんだがなぜだろう
本絞りレモンを飲んでいる。
楽な味だしね
アルコールがエンプティカロリー
エンプティカロリーもカロリーだからゼロカロリーじゃないよ、普通にエネルギー、ただ体を作る材料にならないだけ
蒸留酒だけなら太らない、つーか栄養失調で死んじゃう
日本酒やワイン、ビールにはアルコールの他に栄養も有る、酒以外の飲み物も栄養有って足してカロリーオーバーなら普通に太る
エンプティカロリーって栄養は無いのにカロリーはあるってことでしょ
余分な脂肪を燃焼させる働きをする肝臓がアルコール分解ばっかりしてるから太る
食事を摂らず四六時中酒ばっかのんでるガチの人だと、流石に腹以外はガリガリになるね
餓鬼みたいになるのはダイエットなのか？
単に摂りすぎなんだと思う
消費カロリー＜摂取カロリーだったら、摂取源がなんだろうと太る
だけどアルコールはカロリーが高く、しかも先に優先的に消費されるから
他に食べたカロリー消費が後回しになるので太る。
アルコールだけでなにも食べないと
カロリーあるけど栄養無いから、動けるけど痩せ細る。
アルコール依存でガリガリ痩せてる人は、酒しか飲んでないから。
ただし飲んだら食欲が出るから食べ過ぎないようにしたらいい
30万キロ持つエンジンでも3万キロ位で壊れるかもしれんわな
自分の体の中でこんなことおこるんやで
えっ？
それはガセネタすぎるでしょ
アルコールそのものがカロリーなんだよ
今ググってみたけど、すまん、俺の間違いだった
とりあえず連続飲酒を脱出して酒を減らさて見ろわ
エンプテって何だよ
減らさて見ろわって何だよ
脳みそが酒で発酵してるな
たぶん肝臓がん直前だな
葬式代くらいは残して飲めよ
間違えて買わないように気をつけないと
アルコール依存性のスレでは、悪魔の飲み物的な扱いだった。
俺はまったり4%の、のどごしゼロ。
良いね
妹ピアノの先生なの？
むしろ妹を俺にくれよ
でもそれを毎日続けると体を壊すから必然的に週あたりの酒量も減る
２月の酒量対戦成績
人生二度目の全勝優勝！！！
１月の酒量対戦成績
16勝15敗 総量23180ml
内ビール20000ml、ウィスキー2250ml、日本酒930ml
に比べ言わずもがなの成績。
ただ今月は相撲休暇が増える分極力１回の酒量を押さえたい。
本当は明後日解禁予定だったがココで上手くのせて貰ったのと豪栄道の二度目の全勝優勝を祈願して春場所初日の3/10解禁迄延長してみることにするが、はてさてどうなる事やら…
>>371
あなたのおかげで脳が禁酒モード継続に入ってくれたみたいでホテルキャンセルした後も何とかやり過ごせたよ、ありがとう。
あんたの書き込みが楽しみだよ、励みになる
純アルコール摂取量がおよそ1,600g
飲むときはガッツリ飲むタイプなんだね
ウイスキーが2リットルとかビール20リットルとか
月の半分でなので、飲む日はかなりの量ですね。
飲みやすいフレーバーが危険
これで人生狂わせてる人多いと思う
本絞りぐらいでとどめておかないと
例年にならい本日は朝稽古巡り。
今年は趣向を変えて回る事にする。
>>410
あざす！
失敗せんようほどほどにに気張ります！
>>411
>>412
これでも以前に比べるとかなり軽減されてきたのですが、やはり飲む時はガッツリいっちゃいますねー
理想は目指せ1単位で試行錯誤中す
15日でビール20リットル飲むなら、のどごしゼロおすすめ。
アルコール4%だから、純アルコール量が2割減って節酒になるよ。
もんなんだよな。いまから楽しみだよ
まあ、単発でぽつぽつ多めで飲んではいるんだけど。
今週末も月の変わり目だから多め。花見もそろそろだなあ。時の流れは早いよ
最悪
やっぱり飲んでも基本はホロ酔い
前回の記録は三四日なんでココからは未知の領域。
とは言え後一週間なんだよなー、ワクワク
>>416
なるほどー、その方法もありですね。
ただ普段は週２でしか飲めないから我慢する分飲む時は好きな銘柄でいきたい派すねー、今の所は。
けどいずれ検討してみます。助言あざす！
まだ継続中か？
基本自家醸造のどぶろくばっかり飲んで、きらした時に市販の日本酒を買うくらい
・・・買う量は減ったけど毎日飲んでるな、いかんいかん
自家製、酸っぱいやつ？
酸味はほのかにある
甘みが少なく、結構辛口でうまい
金土日浴びるほど飲んだから昨日の夜は休肝日２日目の離脱症状が出た
眠りが浅く寝汗をダラダラかいた
いとうあさことずっとにらめっこさせられる悪夢を見た
『アサヒ ドライゼロ』クオリティアップ！
『アサヒ ドライゼロスパーク』新発売
2019年1月18日
https://www.asahibeer.co.jp/news/2019/0118_1.html
商品名 アサヒ ドライゼロ
名称 炭酸飲料
原材料名 食物繊維（韓国製造、国内製造）、大豆ペプチド、ホップ／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ
発売日 2019年1月下旬製造分から順次切り替え
商品名 アサヒ ドライゼロスパーク
名称 炭酸飲料
原材料名 食物繊維（韓国製造）／炭酸、酸味料、香料、カラメル色素、苦味料、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ）
発売日 2019年2月26日（火）
死ねモルトとかね
本気で禁酒と節酒を組み合わせないとやばい
本当に笑えないが韓国製造の表記があるだけマシだな
買わないだけだ
表記無しで韓国製造の商品が１番困る
人工甘味料てんこ盛り
男でもこんなに伸びないよな、25センチも伸びるなんて
同じJC3学年の、み◯とちゃんは入学時149が151と3年間で2センチしか伸びず顔だけ少し大人っぽくなって小学生時代とそれほど雰囲気変わらず
ほ◯かちゃんには、とてもビックリだったわ
明日飲みたいから今日は我慢！
嫌な予感して決算見たら新取締役が、、
https://i.imgur.com/HRHMPey.jpg
※最新決算書pdfより
『アサヒ ドライゼロ』クオリティアップ！
『アサヒ ドライゼロスパーク』新発売
2019年1月18日
https://www.asahibeer.co.jp/news/2019/0118_1.html
商品名 アサヒ ドライゼロ
名称 炭酸飲料
原材料名 食物繊維（韓国製造、国内製造）、大豆ペプチド、ホップ／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ
発売日 2019年1月下旬製造分から順次切り替え
商品名 アサヒ ドライゼロスパーク
名称 炭酸飲料
原材料名 食物繊維（韓国製造）／炭酸、酸味料、香料、カラメル色素、苦味料、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ）
発売日 2019年2月26日（火）
連続飲酒時代は食事は取れないうえ、朝から晩まで飲んで寝て起きて飲んで寝ての繰り返しで生きた心地がしなかった
わし社畜の飲酒厳禁の仕事だったからそんな生活に憧れ有るけどなぁ
アサヒこれからどうなることやら。
あれが最近苦しくて酒を控えるようになった
あれ皆よく耐えてるな
水分取って寝ると、翌朝楽ですよ。
当時は仕事中に飲んだり、仕事休んだりで結局転職した、貴方は立派だ
>>451
仰る通りやけど、連続飲酒の時は感覚がおかしい、美味しく飲めていないし
>>452
水分気をつけますわ
気づいてからが地獄、なのかなあ。
まあ、精神依存までしかいかなかったから、わからないんだけど。
それでも抜け出すのはきつかったよ。
なのでここでの節酒は皆に連続休肝日を徹底的に意識付けさせることが必要だ
一週間に1回しか飲まないようにして思うのは無駄な時間だったと思う
お酒覚えてから好きだった読書が出来なくなった
今日やれる事を先延ばしするようになった
ロクな事がない
節酒を続けるようにしよ
韓国でスーパードライが売れてるみたいだし、ロッテとも8年ぐらい提携しているから。でも今後はどうだか
間違いなくだらしなくなるよね
同じく本や映画も観ない
掃除や食器洗いも後回し
飲んでそのまま寝て、ダルい身体を朝無理矢理起こして歯磨きや風呂に入る始末
前回初挑戦の時は解禁日がスゲー待ち遠し過ぎて１日千秋、いや万秋の思いだったが今回は意外と脳がお利口さんに切り替えてくれたおかげで案外辛くなかった。
四十日越えも人生初なんだよなー(嬉々
本当は場所前日の今日は例年土俵祭に参加するのだが、終わった後に難波をぶらついて昼飲みするのがルーティン化されてるのでここは油断大敵で自粛する事にし、今日１日を何とか乗り切りたい。
最後にココで優しく発破かけてくれた御仁>>371に感謝したい。
足裏マッサージと柔軟を心がけたらアルコールは全然問題ないよ
飲酒、柔軟、マッサージを心掛けて
でもストロング換算で2リッター／半日が限界だからね！
さあ快適なヘルシーアル中ライフを実現してね！
嘘じゃないよう！
クケケ
なんとか乗り切って至福の一杯だけ楽しんで
朝起きた時の不快感さ
口の中も不味くて不快感度ハンパないよね
なのに止められない
これで満足出来たら結果オーライなんですが、いやはや人体の不思議。
実験の結果、総量のリカバリーにはある程度の禁酒は有効。
※効果には個人差があります※
>>461
今日はこの至福の一杯で終われば完全勝利なんで長期禁酒の意味がありました、ありがとう
あなたの目標は何？
節酒して1日平均純アルコール30g（月平均焼酎900ml×5本、もしくはウイスキ―700ml×4本）の俺は
二日酔いもなく毎日気持ちよく過ごせてるんだが。
それを毎日ってか
いや、こともなく出来る人がいるのも知ってるけど、戻れない。
ギリのラインだな
いや、日本ではアウトです
純アルコール20gが基準らしいが体感では30gでもほぼかわらん
40gだと少し不調を感じるが
１回の総量の事？
なら当面の目標はビール1000ml、日本酒1合、ウィスキーw1杯でおさめれたらな？と。
将来的な目標なら仕事を引退後、週一の休肝日で毎日１単位で終わるのが理想ですが道は遠いですね。
今回の長期禁酒についてはたまたまマラソン前の禁酒だっただけで普段は土日飲酒です。
いまさら何を言ってるのか
そりゃ因子であることは科学的に判明していますがな
こんなに刺激のきついものをがぶがぶ飲めてたのかと我ながら感心した。
美味しいとは思ったけどね。
適量を確認するためにも毎日飲んでるのであれば試しに1ヶ月でも禁酒するべし
まあそれが簡単に出来たら苦労しないのだが
また頑張ろう
えろい
死ね
死ねとか言われないとあかんのか
>>484みたいにならないようにしなければ、という反面教師だよ ありがたいね
死ね
アル中になって肝硬変で死ね
それにはまず、下痢を治さないと・・・
チンチン見せろ
死ね
チンチン大きい？
肝硬変になって死ね
何で内野席なの？
やっぱり毒素を排出するようになってるのかな
良く出来てるね
違うだろう
アルコール分解で使ってた水分が使われなくなってケツから出てるだけなんじゃね?
酒無しの生活に慣れて水分取る量が適正化されれば下痢は治まると思うよ
子供が緊張して、お腹が痛くなるなんてのが典型例。
気分に大きく影響及ぼすホルモンとしてセレトニンが有名だけど
体内で一番セレトニンが多い場所は腸。
腸のセレトニン量が不安定になると、過敏性腸炎になり、下痢したり便秘するのが分かってる。
アルコールは、飲んだ翌日でさえメンタルに影響及ぼしてるんだから
休肝日の間、体が正常化する過程で不安定になったりする。
腸に影響する人がいて当然だと思う。
えらいぞ
今日からしばらく思う存分飲もう
浮いた金で高くてうまいの飲もうな
やったね！
連続とは2日でもいいの？
のまないと体調良くなるけど飲んでる時はそれはそれでよくなるなw
エロい！
どうせなら断酒するくらいのつもりで機会飲酒くらいにまで持って行ければ理想的やね
心身が健康な証拠やね
12時間連続休肝が良いらしい
それ以上でもそれ以下でも無い
ケベック州のアリゾーナ博士の論文
12時間なら普通に晩酌だけの人は良いってこと？
釣られるな。
12時間間隔で呑んでたら、アルコール依存性真っしぐら。
2日以上の連続した休肝日を取り、アルコールが完全に抜けた日を作りましょう。
中途半端に12時間だから疑問だった
2時間だったら完全に釣りで2日なら国も認める節酒だけど12時間とか博士の研究とか言うと騙される人はいるかも
昔は週末以外は1単位で済んでたけど、アルコール耐性が上がって無理になったけど
嫌な予感したら、新取締役が、、木トさんに？！
アサヒ関係の他の食物繊維ゼロ飲料も韓国製造に切替の可能性が？！
https://i.imgur.com/EoQArsJ.jpg
※最新12月期の決算書pdfより
『アサヒ ドライゼロ』クオリティアップ！
『アサヒ ドライゼロスパーク』新発売
2019年1月18日
www.asahibeer.co.jp/news/2019/0118_1.html
原材料ソース
www.asahibeer.co.jp/products/ing_non.html
商品名 アサヒ ドライゼロ
原材料名 食物繊維（韓国製造、国内製造）、大豆ペプチド、ホップ／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ
発売日 2019年1月下旬製造分から順次切り替え
商品名 アサヒ ドライゼロスパーク
原材料名 食物繊維（韓国製造）／炭酸、酸味料、香料、カラメル色素、苦味料、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ）
発売日 2019年2月26日（火）
商品名 アサヒドライゼロフリー
原材料 食物繊維（難消化性デキストリン（韓国製造）、大豆食物繊維）、ホップ／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（ステビア）
釣り以前に騙されるやつがいるとは思わなかった
俺が悪かった、もうしない、ごめんなさい
謝罪ついでにまじめな話すると酒は一口でも毒だ
体内でアセドアルデヒドという発がん性物質に変わり、これはいびきをかくと呼気で喉の癌になる確率が上がる極悪物質
他にもビタミンの摂取を妨げ神経を冒したり、脱水で脳をスポンジ化して痴呆
酔って転んで頭を打って死亡もかなり多い
アルコールに依存すると50代前半が平均寿命だ
一線を越えて昼間から飲むようになると体の機能がおかしくなり飲まないと体に苦痛を感じるようになり、こうなると酔いたいから飲むでなく苦痛から逃れるために飲むという意味のわからない状態になる
少量のアルコールは悪玉コレステロールを下げるのは確かだが、そんなもの億千万害あって一理ありというレベルだと思った方がいい
要するに量に関係なく一口飲んだ時点で毒だから、節酒とかいってる時点で間違っている
飲んで健康を損なうか、飲まないで健康を維持するかだ
今日は飲まないと決めて酒の存在を忘れるようなら安心だ
飲みたくて内からわき上がるストレスを感じたらヤバい
飲酒欲求が食欲や性欲と同等の生理欲求化しつつあると言うこと
それでも飲んでしまったら立派なアル中だ
病院へ行け
アサヒのノンアルハイボールサワーカクテルの原材料に韓国製造、なお全て無果汁
新取締役は木トさん
https://i.imgur.com/FO0iCke.jpg
2019年1月10日
アサヒビール株式会社
＜機能性表示食品＞食事の脂肪や糖分の吸収を抑える
『アサヒスタイルバランス』リニューアル
https://www.asahibeer.co.jp/news/2019/0110.html
↑に原材料のソースあり
アサヒ 『スタイルバランス』
種類多いので一例
『香り華やぐハイボールテイスト』
原材料 難消化性デキストリン（食物繊維）（韓国製造）／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース)
『レモンサワーテイスト』
原材料 難消化性デキストリン（食物繊維）（韓国製造）／酸味料、炭酸、香料、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、酸化防止剤（ビタミンＣ）
『完熟りんごスパークリング』
原材料 難消化性デキストリン（食物繊維）（韓国製造）／炭酸、酸味料、香料、甘味料（アセスルファムＫ、アスパルテーム・Ｌ-フェニルアラニン化合物、スクラロース）
2019年1月製造分より、順次切り替え
＊切り替え時期はフレーバーによって異なります。
発売地域 全国
毎日響をロックで飲むのが節酒生活だよ
今は節酒してるし飲んでも前のように気持ち良くならなくなってきた。
よかったと思う反面寂しくもある。
クラシックをアテに飲めよ
例えばどんなクラシックで何を飲むの？
交響曲??第5番 運命 第1楽章 ベートーヴェン
と分かっていても飲んでしまう
週２なんだけどね
休肝日が全く作れない
上限3単位までは今年は守れているから、今年は大きな不調は無いけど、中途半端な怠さと苦痛が続いている
今日は飲まない
それで何回か当日欠勤してるので酒は良い事ないわ
昨日やっと飲めるのが嬉しくて沢山飲んだら気持ち悪くなってしまったわ
酒弱くなったなぁ…
それは酒のせいでは無く、あなた自身の問題でしょw
酔う前に貧血っぽくなるから自動的に節酒になってる。
酔っ払ったまま昇天したいという夢が叶わなくなった。
スゴいトイレ近くなる
体が毒素を出そうと頑張ってるんだろう
あと飲まない方が断然食べ物がうまい
そっちか
サッポロクラシックかと思った
以前の酒量は半分以下なのに怠さと苦しさに襲われる
偏頭痛と目眩もあり意識が亡くなりそうの時もあるし、重い切手さらに半分の酒量に節酒するべきか
流石に医者に客観的な診断を受けた方が良いだろう。
酒量の心配の前に死ぬぜ。
今朝は飲まないと決めていたが、
飲酒欲求がムクムク持ち上がってきているのを感じる。
さす俺アル中よ。
ご飯（白米）の摂取量が増えた
それはそれで良くないような。。
米より小麦の方が体に悪い気がする
そんなのあんの？
アル中になるよりましかもしれんが
所詮植物の種
米の食べ過ぎ危険と指摘してる医者は、注目集めたいだけ。
日本人はタンパク質が不足気味なのは事実で、米ばかり食ってるなら問題だけどね。
バランス良く食べてればいいだけの話だよ。
肉も？
日本人はもともとタンパク質の三分の一は穀物から摂ってるんだけどね
今の摂取カロリーは戦後と同じくらいなのに、糖尿や肥満が多いのは、穀物の割合が減って脂質が増えたからという設計もあるよ。
設計→×
説→◯
いやいや摂取カロリーが増えてるでしょ
肉こそ駄目だろ
成長促進剤使ってるから
だから戦後の一番少ない頃（昭和21年）と同じか少ないくらいだよ
厚生労働省で摂取カロリーのグラフを出してる
ありがとう、やはり医者に行ったほうがいいよね同時に半分の半分に減らすてみるよ
しばらく禁酒すればいいのに
入院治療したほうがいい段階かもしれん
ここでやめて眠るぜ
依存症ではないのか？
呑んでなくても内蔵疾患有ればそこがスタート地点
切れなかったあんたの勝ちだよ
まあ一般人の生活時間に酔っ払うのはやめといた方がいいね、なるべく分けましょう
夜と週末が好きや
一目で見て酔ってるとわかるか、街の噂の酔っぱらいオッサンなら相当だわ
日本は公共の場での酒での醜態に甘すぎる
銃の所持出来る国とかと同じに考えちゃいかんよ
酔っ払いは１度落ち着いて見直してから書き込め
やりきれないとき惨めなとき
そんな時、大人は酒を飲むんだよ
さあググッと行こう！
もう体が酒を受け付けなくなってる・・・・と思い込む事でまた最初から断酒する
なんか、明日休みだぞー、というスペシャル感で
ふつうは、平日に挟まれた祝日とその前日はオレルールでは飲むべきでないんだが
困ったものだねえ
久しぶりなのにチューハイ飲んだら誰でもそうなる
3度位のほろ酔い系で始めて二杯目からから酎ハイでバッチシご機嫌
おいしくたくさん飲める
さあコンビニに走れ！
どうやったら距離を縮められるかな
ピアノコンサートを聴きにいった時に手紙渡してみようかな
振った筈だが
たまに会う
酔っ払ってんのか
５０代・無職・アル中にストーカーされたらたまらんのうw
その理想フリーザ第三形態ですわ
おったらまさにカカロットも驚きの白さ
はれのひやお祭り以外は晩酌の一杯のみってじーさんは多い(多かった)でしょ、家のじーちゃんはそうだったよ
煙草もお酒も薬みたいにのんでた
酒なしでは見れないぜ(´･ω･`)
自分は無理ですね。
1単位だけだと中途半端で、なら飲まない方がいいです。
普段の晩酌は2単位、休肝日は週に2日。
君は不動産収入とかで食ってる金持ち？
それならワンチャンあるかもだけど、ただのアル中無職なら無理
アルコール浣腸でもしていなさい
あんな綺麗な人にアルコール浣腸なんて罰当たりな真似はできない
ただデータがしたいし、そばにいたい
いえ、真剣です。多分人生最後で最大の恋です。胸が痛い
習慣や雰囲気では呑むのをひかえるで節酒っす
呑むのもひかえるのも無理はしない
なりすますんじゃねぇ(｀Δ´)
と言いたいとこらだが、本当にそうかもしれん・゜・(つД｀)・゜・
偉いぞおれ
アル中の50なんてチンポ立つのか？
よくやったぞ
は？私が本人ですが
それともただの糖質ですか？
きっと、童貞引きこもりニートで、狐目をした禿げなんだよ
初老ってのは40歳だよ、だいぶ過ぎてる。
平日飲まないだけでも随分身体が楽だな。
いつもギンギンでビンビンだぞ
もう死ぬんだから毎日飲めよ
飲酒欲求に耐えるとかのストレスがなさそうで、うらやましいですなあ
萎みっぱなしです....
いやストレスはあるよ
明日からまた控える
どっちなんだよ(笑)
青筋立ってます
怖い怖い
明日から酒量減らして豆乳コーヒー飲む
最後の質問で一気にリスク高になったわ
あんなんチートや
え？どんな内容？
同じく最後の質問でプラス8点だったw
あんなんズルいわ
>>622
“隠れ脂肪肝”が危ない
4/2(火)23:50から再放送がある
いいことなんだが慣れない感覚だ
酒飲んでなくても
どんどん時間が過ぎていく
ようになるよ。
ボーっとしてると酒飲みたくなるし。
若いとき出来たことが出来なくなったり、物事やる気が起きなくなったことを年のせいにしていたが、
結局それらは全部酒のせいだった。
どれだけ人生の時間を無駄にして来たか酒やめてみてよくわかったわ。
今は３日飲んだら２週間飲まない（飲みたくない）的なペースに落ち着いて理想的な時間の過ごし方になった。
。行動力が無くなる
。勉強なんか出来ないからスキルアップなど不可能
。飲んでる時はそれでも良いと思ってしまい何もせずに休日が終る
。このままじゃ駄目だと思いつつもエンドレス
1月までは毎日飲むのを5年以上続けていた また元に戻らないようにしよう
長生きしたい。
何歳？
俺もちぢみっぱなしやで
何歳？
俺もちぢみっぱなしやで
五十路近いけど年のせいか酒のせいか。
38ですw
俺42
３次元よりも２次元の方がたつようになってびっくり
俺42
精神的にはどエロだから余計に困っている...
それな
酒飲まなくても大したことはしないが酒で時間が過ぎるよりはいい
酒を楽しみながら過ぎる時間は素晴らしいじゃないか！
もう十分経験した
だよな
でも35から体がきついの
そしてアルコールに依存してくると、飲まずにいられないとか、飲まないと辛い状態になって
酒を楽しめないだろうし。
「今日は酒を楽しもう」ならいいんだけど、「今日も飲んでしまった」とかの、止めたくても止められない状態になると
時間も健康も心も酒に奪われる。
だから、何で程よく飲めないら？
5単位とか飲んだら翌日体が辛いし、そんなことを続けたら依存性になっちやうし。
だから、毎日のまないで、たまに飲むにしないとなぁと思ってる。
現在炭酸梅干しに移行。
ん〜おちょこだし2杯くらいいいかな。
駄目だよ軟弱野郎
うるせえMハゲ
うむ
俺もしばらく断酒した後に程よく飲もうとすると飲み過ぎてしまう
これを山型飲酒といいある中の末期らしい
このループから奪取できる気がしない
禁酒セラピー読んだら？
飲み会では飲むけどね
週末ということで早速おちょこ一杯目、中身は紹興酒。
>>653
自分は梅干し入れちょる。
禁酒はできない。
幸せだ
梅干しとかタクワンは
塩分がな
そうするわ
来週は月曜飲まないぞ！
駄目だよ
三日坊主のパターンは始めに頑張りすぎること
モチベが高いときに頑張りすぎて、この先頑張り続ける自信が無くなり努力をやめる
程々が継続のカギ
さあ月曜日も飲もうよ
嫌だよ
実際の話、飲酒は悪玉コレステロールに効く
適度な飲酒量ならね
週に2日連続で休肝日をとれたならそれは適度な飲酒量
健康的な酔っ払いになって充実した人生を送ろうよ
さあ、月曜日は君の大好物のストロングと、定番の聞いたこと無いメーカーの激安カップ焼きそばで豪遊だね！
なんだ、そのアル中直行パターンはｗ
節酒スレ敵には、酒控えるけど、飲むときはいいやつをでしょう
脂質
塩分
カロリー
タンパク質無し
毒注入してるようなもんやな
適度なら悪玉コレステロールに効くなんて初めて聞いた。
高脂血症もあるんだけど良くなるかなぁ。
酒は辞めません！
素晴らしい。
ショーケーンは前科四版なんだぞ
ちゃんとした飲む理由がある。
摂取しろよ
断酒するために読むんだよ
何を？
禁酒セラピー と書いてあるけど？アンカー先も読めないの？
22勝9敗 総量16110ml
内ビール14800ml、ウィスキー730ml、日本酒580ml
前回全勝優勝>>408からの反動は案外無かったのが最大の収穫。
どうも個人的に日本酒がドカ飲みへのトリガーっぽいのでなるべく意識して日本酒は控えて行こうと思う。
今月もGW前の長期休暇があるので更に引き締めて節酒ライフを過ごしたいと思う。
読めない
自己分析が出来て理想的な節酒ライフを満喫してますね、励みになります
ありがとうございます。継続いたします
あざす！精進します！
>>682
だから誰だよ、お前ｗ
朝酒はいかんな
俺も朝酒よく飲んでたが効率は落ちるし体調は悪いしでいかん
家にあると飲んじゃうから家に酒はおかず飲むとしても外で飲むといい
手脚の痙攣が少し改善された
嘔吐は無くなった
偏頭痛もそこそこ改善された
固形物を噛めるようになった
寝ていても苦しかったのが寝ていると楽
親族の結婚式が8月にあるから健康になって美味しい酒と食事をたくさん楽しみたい
8月までに仕事も復帰できるように節酒癌ばるぞ
別問題
それ完璧に身体依存まで行ってない？
もう呑まない方がいいと思うよ。
何の為に？
毎日飲んでた時はお酒に強いと言うより絶えず身体にお酒が入っていて麻痺してたんだな
断酒かアル中へどうぞ。
節酒じゃねえだろ、わからんのか
飲める健康状態になるまではきちんと禁酒する
断酒は無理だわ
貴方は、どう考えも身体依存にまで進行しめるかと。
アルコールの依存と言っても、精神依存までなら気持ちの切り替えや飲み方の工夫で治る。
気持ちの問題だけだから、頑張って節酒や休肝日を習慣付ける事によって
体調も良くなり健康に酒と付き合っていける。
つまり、ここのスレが対象としている人。
一方で、貴方のように身体依存まで行ってしまうと、もう治らない。
酒を止めている期間は普通の生活が送れるし、依存の進行も止まるけど
何年禁酒していても、また飲み始めれば数日で元の依存状態まで戻り、酒の量がコントロール困難になり
禁止するにもまた離脱症状(禁断症状)で今回以上の苦しみを味わうよ。
身体依存まで進行したら、治る事はない。
飲まない期間は進行が止まるだけで、飲む度に進行するから禁酒しかないよ。
進行すれば、更に止めるのが困難になる。
知り合いが、それで亡くなったよ。
酒がやっと抜けてきてる感じ
俺の場合休肝日を最低２日は入れないと何の意味もない
今週は明日明後日も抜いて金曜日に飲む予定
放っておくしかないと思う
来年あたり死んでるか廃人か
そうですね。もう掘っておきます
アル依存が進行すると固形物も噛めなくなるの？
別人だが噛めるけど嘔吐しちゃうだよ
スリッパしたかな？
アル中は自分で自分がコントロールできへん状態の精神病やけど、本人は節度ある飲酒ライフを追求する夢追い人やからね
でもあきらめちゃダメっ！
夢はいつかきっとかなうよ！
うわさによると、癌で亡くなったらしい
うわさによるとスキップしながらあの世へ旅立ったらしい
今日は仕事終わったら呑む、午前様かもしれないけど
金曜さん良いお人だったのに( ；∀；)
へぇ。返信ありがとうございます！
こちらこそよろしく
( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ
死ね
通報しました
逮捕されました
これも離脱症状の１つなんかな？
ウンコする太郎
今日の夜は花金だし飲むぞ
久しぶりに飲むとすぐに酔っぱらうから自制しないと
アルコールの離脱なのかは、簡単に判別可能。
軽く一杯だけ呑んで、スッと症状が消えれば
アルコールの離脱症状。
沢山飲むとワケワカメだから、あくまで軽く一杯だけね。
寝便対策は特売オムツでええで
買うのは最初は恥ずかしいかったけど、最近は店員に堂々とケツが緩いと言えるようになった
オムツと焼酎のオッサンとして覚えられている
俺は幸せ物だ
乳首噛まれるの好き？
恥ずかしくないか？
俺なら自殺する
Go
go
昼間にたくさん飲んでも夕方から水に切り替えて
完全に酔いが覚めてから眠れば
まったく翌日に残らなかったんだが、皆さんもそうですか？
はい
まじ
寝る前に飲むのは最悪じゃね？
あしたからまた修行だな。
やりぬくぞ。来週末まで
そこまで大変なら毎日飲んだら？
酔ったまま寝ると
寝てる間に水分補給がされないし
寝てる間はアルコールの代謝も落ちるからね。
そして酔って寝ると、寝つきは良くても睡眠の質も落ちる。
じやあ昼間に飲むのがいいのかと問われると、多くの場合はNGだと思うよ。
体にとって大切な昼間の活動が制限されるし、昼間は仕事したりする時間だし。
世間一般にも昼間から酒を呑むのは悪習とされている。
昼間から呑むと、時間的な制約が少ないから
飲酒量や飲酒時間が伸びてアルコール依存性になる危険性が跳ね上がるし。
正解。そのあたり
そうですか。じゃあやっぱり昼間に飲もう！
でも朝、昼、酒飲むのはアル依と言われてるからね。夜勤の人は別だよ
3単位は許してやるよ。飲めよ
何の夜勤？
金がもったいないから酒を(安い酒とかで水増ししたりして)
節約するって話じゃなかったんだwww
ゴメンゴメン勘違いしてスレ開いちゃったわ
アルコール量減らさず、できれば不味くならないようにしつつ水増ししてコストを下げる
馬鹿にしてるレスにマジレスするなよwww
国内旅行は何とか節制出来つつあるが明日から久々の台湾なんで節制出来るかちと不安である。
ただ、最近禁酒明けからの飲酒がなかなか上手くいってるので自信を持って目指せ五単位以下／日、で頑張るゼァ！
普段の呑んでる量が問題なんであって、機会飲酒は気にしなくていいかと。
水増しじゃ無いけど、少ないアルコール量(低コスト)でより酔いがまわるように(気持ち良く酔えるように)してたこと
1 なるべく疲れてから呑む(疲れて休みたい、寝たい状態)
2 なるべく腹をすかせてから呑む
3 呑む前、呑むときはなるべく体を動かして血流をよくしておく
4 最初にがっつり呑む(チビチビ呑むとゆっくり酔うから)
俺はそういう迷惑は平気だ
気分が昂ぶってたりするからかな
節酒します！
セッ●スも忘れるなよ
俺も飲み会の時は悪酔いしないとかあるわ
一人飲みだとぐったりするし残りやすいな
くったりするよなセックルしたいよな
羨ましいな
飲み会だと調子に乗って飲み過ぎてやらかしてしまう
冷静に見てたら皆そんなに飲んでないよな
人間関係を円滑にするために飲んでる
そんな飲み方ができる大人になりたい
だいたい3杯程度で止めてる人が多い印象。
俺だけ学生気分で呑んでた。
エビス旨い
いつしか耐性が出来て半端ない量（25度焼酎5号）が日常、しかも飲んでも酔っぱらって楽しくてなるわけでもなく
あれが家に常備されてないと落ち着かなかったんだがそれはクリアしたみたいだ
友人は身体が回復してアルコールを分解できる力が本来の健全な状態になった
貴方は精神が回復してアルコールに酔っていることに気付くことができるようになった
俺は高いビールは苦手かな
強烈な芳醇さがあるビールはアルコールの薬品臭さも強い気がする
スーパードライが一番良い
ありがとうございます。
では、自分は精神が回復してさらに休肝日を設ければ身体も回復して健全な酒飲みになれるということですよね？
依存性になっていないことが前提だけど、心身が回復すれば各人に合った適切な量を楽しんで飲むことができる人になれる
ありがとうございます。目指します
ありがとうございます。
今日も禁酒できました。明日からも頑張ります。
これに日本酒なりウイスキーなり入れて口に吹けば、ほんの僅かな量で酒飲んだ気分に成れるんじゃね
何処に書くか迷ってここに来た
誰だおまえ。なりすましか？
お笑いセンスが小学生みたいなのがいる
メンヘラで嫌われて孤立して引きこもりパターンだろね
ウザいけど無視が良いよ
焼き方であるな
屁かと思ったらクソってやつですね
わかります
やったら感想ぜし。
ビール3本で止めた
あぶなく買いにいくところだった
500？350？
５００にきまっとるがなー
水ガブ飲みしたら酒は切り上げやすい
てか台湾ビールが薄くて全然酔わへんから度数見たら5%てホンマかいな？
毎度思うが連日飲むのは３日迄だね。
それ以降は惰性になって旨さも格段に落ちていくし良い事無し！
解っちゃいるが呑んじゃう魔性の飲み物。
GWをどうやり過ごすか今から試行錯誤中である。
3単位やと健康には微妙やね
多量でもないけど、適量や節酒とも言えないような
４月初めからフィットネスクラブに入って、準備運動、筋トレ、あと4ｋｍの
ウオーキング＆ジョギングを行って帰宅すると全くビールを飲みたくなくなった。
ノンアルコールビールの方が旨い。
フィットネスクラブは低料金（月当たり3,500円、全日使い放題）で受付のお姉さんが
優しく声をかけてくれるし、トレーニングに来ている女性の半袖とタイツ姿がエロい
無駄なお酒にお金使うよりもよっぽど有効なお金の使い方。
三行に纏めて
受付のお姉さんが
エロい
ノンアルは無理ゲーす。
金と時間は酒よりエロと健康に使うべきだ
糖質0焼酎なのに…
やむを得ず節酒モードに。週一だけ飲んでいいことにしました。
今のところは続いてます。
2月
○○○○
3月
飲○○
○○○○飲○○
○○○○飲○○
4月
○○○○飲○○
○○○○飲○○
○○○
凄い！
あんた輝いてるな
チューハイでも飲むわ
よく俺がツルピカ禿げ頭だと分かったな
最近は輝きにみがきがかかってきた
整形いくよりいいぞ
ゆっくり息を吐きながら無理しない程度にひねると良い
ゲロを吐きながらではない
飲み杉本やぞ
心情的には目指せ３ですが平日飲まないので7で割ったら１単位かな？と
なるへそ！乾杯(^_^)／□☆□＼(^_^)
ストレスレベルが普通の時は晩酌のみか、禁酒もできるんだが、人間関係の悩みは難しい
だめぱたーんですぞ！お酒は楽しんでのまんとイカンザキ！ストレス発散で飲むとアル中になるわよ
グリッターって輝きとかピカピカしてるって意味なんだぜ
ありがとう
手遅れにならい
ガンの原因とも言われている。
まじ卍？
美味すぎて飲みすぎるから
虐待だわん！通報したわん！
うちのネズミにアルコールの匂い嗅がせただけで速攻逃げたよ。
いや。普通に飲むけど、、、
アルミ缶の味じゃないの？
うちの親父が乗ってたらしい。
ｖγ
GWまで我慢したいがどうなるか
飲んでは吐きを繰り返してた
ビールは大好物のはずだがよくわからん
飼い主になるんだな
犬が飲むのは飼い主が与える効果が大きいだろうけどな。
自分が飼ってたレトも手のひらのビールなめてアヘアヘしてたよ。
いい加減にしろよ。脳みそあるんか？
禁酒37日目だけど俺もGWはやることないから飲む予定 ヤフオクで酒ってよっぽどイイ酒が安く出てたんですか？
断酒はできない。
そうなの？ワイは我妻せんせいの「アル中病練」読んで怖くなって酒やめた
他人が成功した禁酒方法を実践して効果ないのは当たり前と思わなきゃ。
自分独自のやめ方が見つかるまでは、酒なんかやめられないよ。
それで体調悪くしてるから
数ヶ月後に機械飲酒できそうな気がしたときに踏みとどまるのに役だった
やめるな！男ならな
毎日大五郎四リットル飲みたいだけ。月曜日に購入、金曜にはからかな。
はれのひ(自分的に)は無制限
俺は勘三郎四リットル飲みたい
平成最後の飲酒としたい
本当に体調悪いと飲めないから、飲めてる状態はある意味健康かと思うけどそれもまた違うんだよね
今朝は風邪で体調悪いけど飲んだ翌日の体調の悪さよりはマシだったわ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1553329976//?v=pc
馬鹿野郎！最後の一日も まで飲みきれ！
スーパーで月桂冠のTHE SHOTての買って試してみた
1プッシュで口の中に僅かに酒の香り、連続2プッシュで若干舌にアルコール感
その後連続プッシュで舌の上に酒が溜まって濃度が上がる感じ
連続5プッシュしても舌の上だけで、喉を通る感覚は一切無い
節酒を要する様な人が何を求めてるのか解らんけど、自分の場合連続2プッシュで
酒を口に含んだ感は十分あって、薄い酒を口に含んで飲まずに吐いたて感じかな
普段ビールかサワー位しか飲まないから度数高い日本酒は厳しかったのかな
てめェもな
霧状になったアルコールが、肺に入ったのでは？
肺に入ると、ダイレクトに血液にアルコール行くので。
何回かありましたわ
確実に息を止めてからプッシュしないと簡単にむせる
待ってたありがとう！
酒って喉越しがいいんだなぁ再確認したわ。（笑）
酔いたいのならそれありだな、鼻から入ったのかね。
クソまずいので、一本空けるまで時間がかかる。
1本空けた後もクソまずいので、プラチナダブルしか在庫がない場合は、2本目に行く気持ちがなくなる
そろそろ禁酒スレに移動されてはどうか
凄いです、これからも頑張って下さい。
自分の事のように嬉しい
病院に行け
なんか楽しそうだが
タダでゲームしてるようなもんじゃん
お得だね！
どんなカニなの？
大きい？赤色？人間の顔だったり？
そのあとズルズルと昼から飲む生活だけは避けないとな
ただ暖かくなってきてキンキンに冷えたビールがこれまたンマイんだよなぁ…
ありがとうございます。次は150日を目指します！
黒のスーツ、黒のネクタイで顔が赤い蟹。源氏というより平家な感じの蟹に追われているんだ
酒はご褒美で生き甲斐 ここは譲れないっす
節酒は酒を一生美味しく呑むためにしてるんだよ
ここの節酒は飲酒量を厳格管理して、健康的で健全な身体を目指すところ、飲酒を推進するような書き込みを一切するな、したければ他所の飲んだくれの所に行け
アル依に怯えているのかな？
節度を保てば大丈夫だろ
なんで仕切ってるの？スレ立てた人？
きっしょしねよ
ここは断酒のスレじゃない。
節度をもって、健康的に酒を楽しむ。
俺も、出来るだけ長く楽しく美味い酒が飲みたいってのが節酒の最大動機だぞ
今は金土のみの節酒をなんとか守れてるが、長く酒が飲みたいって感情がなきゃ失敗してた
何才？
今年還暦
毎日飲みは３０半ばで無理を感じたから徐々に休刊日を増やしてきた
百までとは言わんが、あと20年は飲みたい
激同
蟹人＝カニンチュ 可愛いなぁ！
たまの大型連休だぞ？
飲めよ
おめえ舐めてんのか、荒らすなよ二度と書き込むなよ
落ち着けよこのスレは節度を守って飲むスレだろ？
休みは飲んでいいという自分ルールさえ守れば飲んでいいんだよ
本人次第でいんじゃね？
30年間も、毎晩晩酌して寝る習慣が出来てたから最初は大変だった。
モロにアルコールの精神依存に成ってたと思う。
今は、週に2日の休肝日が守れてる。
だが、5日は呑んでるから、呑まない2日は物足りないのも事実。
呑むのが当たり前で、2日だけ飲まないから呑まない日が物足りない。
なのでこの連休は呑まないと決めた。
呑まないのが普通で、たまに呑んで酒を楽しむ様にすれば
普段は苦がなく、呑む日は酒が楽しめるから。
10日間呑まなあで過ごし、呑まないのを普通にする。
連休明けからは、呑むのは週に2日までにする。
素晴らしい
頑張ってください
平成を駆け抜けるぜ。
飲んでも以前と変わらんじゃんか
ビール1本で酔えるとか 嘘かいてんじゃねえよ
耐性ついてたのが
誤爆
耐性付いてたのが元に戻るって意味じゃないか？
元々アルコールに強い体質なんだろう
すいませんすいませんすいませんすいません
ですから半島へ帰って下さい
ありがとう。
頑張ります！
何を舞うの？日本舞踊？
死ぬな！死ぬくらいならむしろ飲もう！野茂英雄！
何日禁酒したら基準値になるかな？
運動して体鍛えて基礎代謝を上げた方が良いのでは？
ジムに週2回通って鍛えてるよ
俺の場合だけど、
一週間禁酒で、中性脂肪は基準値になった。
肝機能は１ヶ月以上かかったかな。
野茂ちちゃんの言うとおりやで死ぬくらいのら酒をまだまだ飲むほうがい
４月の酒量対戦成績
17勝13敗 総量25870ml
内ビール24650ml、ウィスキー1220ml
前回>>677と比べると今回は有休が多い故と言い訳してみる。
ただ個人的には大好きな日本酒を封印した分毎回記憶がシッカリしているのが嬉しい結果だし旅先では平均六単位越えが帰国後抑えれたらのがかなりの収穫。
そろそろ次のステップに移行したいがまだまだ自信が無いので躊躇している。
残りのGWも上手くやり過ごしたいなぁ…
純アルコール量で書いて
ダメじゃん全然
今度からこれにするわ。
ダメじゃん全然、死にたいの？
ざっくりで1423g
一回平均110g弱だね
今のところ順調に酒を断ててる。
連続2以上の休肝日は初めてで、3日目は酒が呑みたかったけど
5日過ぎたら普通に眠れる様になった。
体調は物凄くいい。絶好調。
せっかくの連続だから呑みたいけど、今回は我慢して、普段は呑まない習慣を身につける。
普段は呑まない様になったら、次回の連休から、休みは酒を楽しもうと思う。
ダメじゃん全然
これからは飲まないのが当たり前で、たまに痛肝日を作るようにしたい。
そしてその場にいたら飲んでしまう
酒が禁止薬物になったら飛び跳ねて喜びますね
機会飲酒だけならいいと思うよ。
自宅で毎晩晩酌するから、色々と問題が出てくる訳で。
どんな問題？
考え方がおかしい、他の人を巻き込むなよな
同じミツカンでヨーグルト黒酢！
怖々飲んだがかなりhit！
入って、平日は４日、休日は１日ぐらい通うようになって一週間たったら不思議な
ことにノンアルコールビールで暮らせるようになり、本物のビールを飲みたく
なくなった。
平日はストレッチ１０分と筋トレ１０分、有酸素運動４０分の合計６０分
休日はストレッチ１０分と筋トレ１０分、有酸素運動６０分の合計８０分で
体に心地よい疲労感が残るとアルコールは全く必要なくなった。
いままでビールを飲んでいたのは仕事上のストレスが主で、そのストレスが
フィットネスクラブに通うことで解消されたらアルコールを飲まなくても
暮らせるようになった。
加えて、成長ホルモンでるからストレス耐性も上がるし、気持ちが前向きになる。
なにより健康にもいい。
普段から運動してない人が、急に運動しても辛いだけですが
継続的に運動続けてると実感しやすいかと。
業者乙。必死だね 笑
何の業者？
ちなみに俺は、週に4回ワーキング60分してるだけで、何の産業にも金を払ってないよ。
運動がストレスに良いなんて、今や常識だし。
運動が脳に与える驚きの効果｜しあわせ心理学
https://youtu.be/fNTC-I7CVdY
ストレス対策と運動
https://youtu.be/xy1tTOXIPic
え？風俗関係者じゃないのか？
寝るのである
夜中に呑みたくなって起きて酒買いに行こうと思ったが
めんどくさくて結局起きなかった
よくやった俺
これじゃいかんと一念発起、禁酒して社会復帰しました
当時は引きこもりだったのである意味雑念なく禁酒に専念できたのだ
ところが就職したらまた酒を飲むようになった
現場仕事なので夏は汗かくし、社会の荒波は厳しいストレスを俺に課した
帰ったらまずビール飲むようになり、1本飲んだら2本3本となる
たまの休みだと朝から飲む始末
いかん・・
このままではいかん
てか、弱い人間てことだよねー。じゃんじゃん
とまんねーわどうしよう
矢沢永吉をどうぞ。
止まらない、ha-ha
酔ったまま仕事行くわけにいかんから、それがブレーキになってたんだな
休みとなると朝から飲み放題さ
さーもう一本いくか
夕方になったら飲めると思えば昼間飲まないことなんて余裕だよ
そんなワケねぇだろカス
なんだこの野郎。余裕なんだよ
わかる。今の会社に入って５年・・・一度も依存症の症状が出たことは無かったのに
初の６連休に浮かれてて５月に入っていきなりの食道炎で胃が何も受け付けなくなった
久しぶりの離脱は幻覚と幻聴で眠れないのが一番つらいな
ようやく６日目で落ち着いてきたんで明日はどこかで夕メシ喰いながら瓶ビールでも楽しむつもりだ
やっぱ朝からは休みでも飲んじゃダメだな
細かくねーよー
家かアパートかに帰りたいんだけど
全然たどり着かない。
日本語がわからない
GWの10日間、実際にはGW前日から呑んでないので
今日で連想11日間を呑まないで過ごしました。
連休前半は呑みたくなりましたが、後半は呑まないのが普通になって平気になりました。
睡眠の質が凄く良くなりました。
明日から仕事ですが、このまま呑まない生活を継続し、週末だけ酒を楽しむ生活にします。
呑むのは週末だけだから、呑む日は量とか気にせず楽しく酒を味わおうと思う。
普段呑まないから酒代もかからないので、呑む時は良い酒と飯でゴージャスに楽しみます。
読み返すと確かに
去年のＧＷは、半分以上の日数を飲んでしまっていたから、同様に今年も節酒出来ずにヤバイかと思ってたが
何とか平常週と同じく、金・土だけの飲酒で１０連休を過す事が出来た
死神さんのお使いって奴がきたんだお (^ω^;
どうして？
病院行けよ
節酒が向いてないなら断酒かアル中の二択だぞ
断酒の方が体が楽だぞ
アル中は酔うためじゃなくて離脱が辛いから糞尿垂れ流しながら際限なく飲む修行の道だぞ
Good jab
今日から平日休肝日で振り切るゼァ！
甘いお方だ
一昨日昨日今日明日飲まずに金曜日に飲みます！
よろしこ！
東教授乙
里見くん！財前くんを見習いたまえ！
どうぞ
いやあなたこそお先に
じゃあ俺が死ぬ
GO!
☆節酒☆節酒☆節酒☆7
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