トレーニングとかあるレベルを超えると、止まらなくなるんだよね。
やたら筋肉つけちゃったり、体脂肪10%切るぐらい走ってみたり。
山本さんも、無理がない程度に体を動かした方が良いと思うよ。
リハビリにもなるし。