>>320
うん筋トレじゃなくてさ
体幹ってまたちょっと違うんだよ
三浦の場合はあのスピードをエネルギーに変換する時にもっと効率よく変換出来ると
軸をとったり締めたりするのが楽になると思うんだよね
それって野球やってるから感覚としては掴みやすいんじゃないかと思うんだけど何か変換し切れてないなーと思ったの
固めるんじゃなくて上に伸ばす感じなんだけどなあ…