VC++6.0　MFCを使っています。

数秒間、処理を止めたいのですが、C言語のsleepという関数がありますが、これを使うのが一般的なのでしょうか
心配なのは、これを使って１０秒とか時間を止めると、その間CPU時間が１００％になったりしないのかという点です。
MFC環境で上手に処理を止めるのにはどうしたらいいのでしょうか。　OnTimerを使うとかしないとダメですか