>>216
mainの中の変数名も、printAgeの引数名も意味のわかりやすい名前にして見やすく(あとで理解しやすく)しておこうというのはその通り

下のようなコードからprint部分をprintAgeメソッドとして抽出する場合は
もとが同じ名前なので渡す変数名とメソッド定義の引数名が同じになることが多いけど
必ずしもそうなるわけじゃない

public static void main (String[] args) {
int age = 20;
System.out.println(age);
}