>>392
解答どうもありがとうございます。
event かデリゲートで解決できそうです。

// Form1
private void CountDownBtn_Click(object sender, EventArgs e) {
var countdownForm = new MYCountDownForm();

// 4 3 2 1 0と表示してから、下に行きたいが、
// これだとカウント 0 を待たずにすぐ下に行く。
countdownForm.Show();

// このクラスのいろいろな処理

}