1日目の動きがわからないので単なる机上の論議になりますが、
仮に>>201で2日目に宮古まで行っていたとして、3日目には
宮古駅前735→950盛岡駅前1015→1300久慈駅1300→1350陸中大野1430→1531八戸中心街
1601→1723十和田市中央1844→1948野辺地駅前
久慈駅での曲芸的な乗り継ぎに成功すれば野辺地まで進むことが可能でした。
なお、宮古発はもっと早い便もありますが盛岡発は同じ便になるということで。
久慈で1300発を逃すと1600→1650陸中大野で3泊目、となります。

3日目に大野泊の場合は
大野655→756八戸中心街851→1023十和田市中央1217→1330野辺地駅