>>746
基本的に精神科は薬で治療する事しかできませんので精神科に通う=薬を飲み続けるということです
確かに初診の時は問診が長めですがそれでも30分位が普通ですのでカウンセリングと呼べるのかどうかは微妙です
いきなり精神科行くのではなく、少々お金は必要ですが、まずはカウンセリングルームに通ってみるのも手かもしれません

公的な相談窓口もありますので利用してみてください
http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f531127/