†鬱・不安・自殺・パニック† 精神病と食事 ▽7©2ch.net
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精神疾患を速やかに発症させる処方箋は菓子パンとジャンクフードである
亡国食品
>>2-15 こんな風にあの食べ物がダメ、この食べ物が身体に悪いって言ってる人の方が不健康
なんでも美味しく偏らずに食べてる人は心も身体も健康だよ (´-`).。oO (こういう奴はまず健康じゃないよな) マクロビ始めてからパワー出なくなったから程々に肉を食べるって人もいる >>485
じゃあ普通に働けばいいだろ。( ´,_ゝ )
富岡八幡宮殺人事件
弟「怨霊となり祟る」
怒りや執着の炎を消すべく修行する仏教>>神道ということか。粘着ストーカー・荒らし増加中 この世には宗教なんてない
あるのは心が不安定な人間を洗脳してカネを巻き上げる宗教ビジネスのみ 2017年の漢字 『北』
惜しいけど違う。『禿』やな。
悪因悪果の法へ容易に立ち入らせ全的自滅の途を行かせる宗教で殺風景にハゲ切るか
因果律を守ってきた日本の伝統に立ち返り生気を回復するか? 1)紅茶、ハーブ茶を煮出して熱いうちに飲む
2)2番煎じに刻んだ生姜を入れ熱いうちに飲む
出勤前の眠気覚まし、やる気上昇、便意獲得に使えるのでどうぞ >>493
やりたいけど、そういう心の余裕がないわ・・・
本当にしんどい
やっぱり対人関係だよね・・・ ネット弁慶以上にキレてる辺り殆ど効果ないんやなって >>485
大丈夫なのかお前?
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/candy/1490221012/l50
健康な人間は5chごときで噴火して粘着しないし
薄汚い自演などやらないし抑止していられるだろう。
自分の言動が他人にどう映るかも判らないのはアスペの証
> なんでも美味しく偏らずに食べてる人は心も身体も健康だよ 5ちゃんなんて日に30分
それ以上やるとおかしくなるよ 【平均寿命'15】 男性1位は初の滋賀 女性は長野
男 女
1滋賀2長野3京都 1長野2岡山3島根
>>481
男女とも1位(1985年)だった沖縄では肥満と若死にが多発
肉と牛乳(米国毒)による壊滅的被害は本土も同じ事である。
沖縄女性3位⇒7位 沖縄男性30位⇒36位
年代別死亡率(沖縄県)
http://blog.goo.ne.jp/flanagan_suiso/e/cd03101ea712168884745f63d6a2f3bb
【長寿の質】 沖縄「健康寿命」男47位、女46位|聖徳大教授調査
https://hakuraidou.com/blog/69641/ ・若死には防げないのか
牛豚は永住権(体内)を持っているのでやがて心臓など循環器に累積的な異常が出る事は
避けられない訳です。心臓の前に毛細血管⇒肺 眼球
腎臓 脳などへの浸食が発生しているのは既にご承知の通り。
部位別 ガン上昇度(死亡率)
http://livedoor.blogimg.jp/toshi_tomie/imgs/8/3/8395225e.jpg 日が最も短くなり太陽が再北上をはじめる
冬至の太陽復活(12/23頃)は古来日本人も祝っておりキ教と関係なしの日本人のビジネスチャンスである。
太陽なしに実らない豆・麦・米の収穫を祝う質素な物なので
鶏や牛を突き刺したい輩は米国へ移住をな。(グラフ:米国で減り続ける大腸ガン)
http://www.cdc.gov/cancer/colorectal/images/2013-e-incidence-m-colorectal.gif 冷気で肺 食道 喉のガン阻止 頭皮の血行改善 顔面脂肪削減
暖房+マフラー+洋食+クリスマスケーキ =禿げ 冷え症 病死
1日2個のトマトが肺機能低下を緩和、リンゴなども同様の効果 研究
http://www.afpbb.com/articles/-/3156355?cx_part=latest&cx_position=2 冬至にゆず 南瓜 小豆: 邪気払い チキン ケーキ: 邪気INTAKE
丸焦げになった動物 何も感じない人間
シンイチ・・『悪魔』というのを世界史で調べたが・・・一番それに近いのは十字軍だと思うぞ。
・仏教を信じてはいけない理由
http://daniele777.hatenablog.com/entry/2017/12/17/182822
は??↑ 恥ずべき文明が崇高な思想を見下しています。今からこいつを これからこいつを なぶり(殺し)に逝こうか〜〜= 豆乳キムチ鍋 … 豆乳 キムチ 白身魚 エノキ (適宜+豆板醤 味噌 生姜)
豆腐スイーツ 水あめ・みりんを煮てきなこソース 黒ゴマソース チョコソースを作り乗せる
ナチュラルとうふ - 相模屋
http://www.sagamiya-kk.co.jp/recipe/dessert 人生が殺風景に禿げ切っていて辛い インスタ映えしたい ・・・
しかし初めから全部持っていた人間には分かりえないことも無数にある。
今年105歳で往生された日野原医師は「自分を健康だと思っていた人達(同級生)は
皆不摂生で早くに逝った」と記されている。
一億総病人の時代には病人の出番。先ずは断食ランニングで禿げた大地に植毛である。 低気温下では食欲が増大しやすい
しかし日野原氏もやっていた半日断食、また邪食排除、運動習慣などで体内を清潔
に保っていれば制御も楽。 冬季うつの有病率は1.5〜3%と高い
スパゲッティ養生法(>>13)により糖毒性サイクルに似た冬季うつを克服可能だ。
もしかして冬季うつ病?冬によく食べる・寝る・太る人は要注意
http://josei-bigaku.jp/toukiututu1679/ お前は既に死んでいる
ケンシロウのこの台詞は現代日本人に向けられたもの。肝臓などが半死半生
でありながらまだ生きて働けているのだから己のポテンシャルを信じ、労働力を増す修行を始めるべき。
急増中の肝臓異常
http://ガンマgtp.net/liverdamage.html 星野仙一に千代の富士、凡人以上の者でも…
膵ガン死亡率 http://www.sunrise-clinic.gr.jp/cancer/daicho.html
新厄聖書がある限り拡がる闇。燃える炎で吸血する紙を焼き払うんや。
「(自分は)二流なんだが、時には一流にも勝つ、気迫があれば互角に戦える、そういう自信があった」 おせち料理で砂糖を被弾
切羽詰まった状況で妙にイライラする。少量でこの威力
>>.12 > クソどうでもいいことでむかつかなくなる 要は快楽に負けた臆病/神経過敏者が
「とろとろしてんなあ」
「割り込まれたフザケんな!!」
と雑魚メンタルをあらわし職場でも当たり散らしているに過ぎないのである。野菜を遠ざけるヨーロッパの紙を神社で焼こう。
(100年前のアジア) http://fanblogs.jp/netpass55/file/25/aW1nXzg0OTc0NF8yMDQyNDUzNF8wa2g.gif 冬は味噌汁にネギとショウガだな
うまいしあったまる ネギをアナルに入れると風邪がなおるというがホントかねぇ 腸内細菌の多様性が危機にある。人体における生物多様性の危機がさまざまな病気をもたらす。
なぜ? モンサントの農薬ラウンドアップは腸内細菌を損なうからだ。
被ばくが増えるごとに病気が増える。
日本政府はその残留基準値を年末に最大400倍こっそり緩和。
https://twitter.com/tomo_nada/status/952704997409484801 無病息災
を祈ろうとも人間側の努力がなければ神の働かれる力にも限度がある。
今年も野菜軽視のマクド神に貢ぐ国家には災厄あるのみ。
「殺すぞ」で仕事始めをする市長に象徴される通りの暗雲 新聞記者に都合の悪いことを報道するわけないし
わりとどうでもいいわ 698 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/01/18(木) 13:34:01.37 ID:1LIATUcx
>>693
子供が統失なの?
703 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/01/18(木) 13:35:58.23 ID:VXWhu1Yd
>>698
そうです
707 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/01/18(木) 13:36:56.10 ID:1LIATUcx
>>703
何歳で発症したの?
720 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/01/18(木) 13:46:33.29 ID:VXWhu1Yd
>>707
高校生の時
まじ金食い虫だわ
邪魔
722 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/01/18(木) 13:47:34.75 ID:VXWhu1Yd
この子統失になりますとか教えてくれよ
本人より家族の方がきついわ
そしたら中絶してたから メリットとデメリットを併せ持つのでトントンってことでひとつ 井山7冠は2敗で最下位 優勝は李九段 - 世界囲碁名人争覇戦(1/10)
公式戦の対李世ドルは0勝5敗
くそっ牛豚め。日本人の心を閉ざしやがって… 朝
喫茶店でモーニング(トースト、ゆで卵、コーヒーのみ)
昼
丸亀うどん、焼肉定食、くら寿しのローテ
夕方
リンゴ、海苔、豆腐、チーズ
サプリ
ビール酵母亜鉛プラス、ビオフェルミン、ビタミンC、葉っぱのミルク
これ3年続けて無事糖尿病なったわ 高カロリー食には見えないんだが
体質なのか運動量不足なのか ( ´,_ゝ )炎のニンニク麺
https://youtu.be/d0EuzJXEZoI?t=474
倒れた小麦の魂が 黒い罠に迷い込んだ 俺を救い出す
(Kick!) 愛に怯える (Jump!) 悪(十字軍)の超人
さあ稲妻で目を覚ませ
(Attack!) 覚悟してろよ (Fire!) 嵐が吹くぜ
俺は炎のニンニク麺 マヨネーズ利権のために十字軍国家では声高に叫ばれない
卵をあまり食べない女性 ガンで死亡するリスクが30%低い
http://www.carenet.com/news/general/carenet/45316
> 卵の摂取量は全死亡とがん死亡に直接関連していた
1日1個⇒週1〜2個 ガン死32%減
1日1個⇒1日2個以上 ガン死3.2倍 東京に33年ぶり低温注意報
冷気を吸い込むだけで鼻腔・喉・食道・肺のガンを予防可能。(>>506)
薄毛、冷え症、肥満も防げるのだから万能極まりない。 北海道でバターを食べる、朝鮮で犬を食べる、ロシアでボルシチを食べる
寒帯では自然な適食
欧州人がチンケで卑屈な紙を掲げ米大陸へ飛びだし占領
温暖な地で肉食を始め、戦後は日本を植民地化した事が問題なのだ。無効な紙を焼いて仕舞おう。 1日7時間以上の労働は敷居が高い。
昨年の自殺者は減っていても20代では僅か5人減。根本への対処が必要だ。 519 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2017/12/29(金) 03:07:52.39 ID:wDsszgui
昆虫食を忘れてもらっては困るな
何スか? コイツは1に承認を受けたい一心で何度もしがみついてくる訳だ。8頭身かよ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/candy/1489622965/l50
一般人は板住人と交流できればどのスレでも満足なのに
コイツは1の居ない所では満たされない(らしい)。そんなの『50年に一人の逸材』だろう。
幼児みたいなミテミテ行動には反応するのも憚られる
一般人はあばよと言ってこんな所は去るだけだ。 期待するという生き方が問題の根になる。
「返信/反応があるはずだ」「優遇されるはずだ」「評価されるはずだ」・・・
期待を裏切られる機会が不満、怒り、ストーカーを産む
「挨拶したのに返事されなかった、ムカツク!」
→元から返事は来ないと思っていればノーダメージ アルツハイマー、血液診断可能に
アルツ症は女性に多く、糖類嗜好による人体の焦げ(糖化タンパク、糖化タウ発生)蓄積の結果とみられる。
ビスケット ドーナツ…脳の糖化 認知機能低下に先立ち海馬が萎縮する傾向
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180201-00000006-jij-sctch
> 20年以上前から異常なたんぱく質「アミロイドベータ」が蓄積され始める。 糖化の被害が現れやすいのが[関節 骨 眼球 脳]
市販に"おいしそうな糖質食品"が並んでいても、高齢者の悩みを早めに引き寄せるだけの
駄食だと割り切ればやめられる。
15年間で18倍以上の急増
http://syg-webmagazine.com/zou10.html
> 1996年からの15年間においてアルツハイマー病患者数が18.3倍に増加した、という結果である。
> アルツハイマー型認知症だけが増加しているのだ。 外国の菓子類にはトランス酸や糖類(of which saturated / sugars)
などの含有量表示もある。塩分を減らそうと精神力、寝起きの良さ、労働力は得られません。
http://images.slideplayer.com/20/6224214/slides/slide_35.jpg 従姉妹が乳がん、全摘になっていたらしい。
パン肉乳、砂糖&脂肪で体内環境ぼろぼろの21世紀 ノーモアアメリカ化
異様な乳がん増加 http://quiizu.com/archives/34852 ラージヒルのK点越えを狙おうというのに日本人だけ牛豚がのしかかり
墜落死も多発しているという状況なんだよ。
身軽になり跳躍するには断食 修行 脱アメリカしかない。 バレンタインデーはチョコレートの日ではありません(日本企業の捏造)
・日本独自の「バレンタインにはチョコ」、なぜ広まった?森永、メリー、モロゾフを直撃!
http://biz-journal.jp/2017/02/post_18015.html
言い飽きたけどホワイトデーも日本の捏造。脳天や心臓に牛脂肪を蓄える日ではありません。(突然死年間10万人) 世界中をサトウキビ、カカオの畑に変え、牛を増やす十字軍式に軽蔑と決別を
ガーナは「チョコレートの国」か?
https://news.yahoo.co.jp/byline/mutsujishoji/20170214-00067648/
> 授業でよく学生に問いかけることの一つに、
> 「ベルギーやフランスでチョコレート生産が盛んなことを、おかしいと思わないか」という質問があります。
> ガーナでのカカオ豆生産も、やはり19世紀からの英国による植民地支配のもとで本格化しました。
> 逆に言えば、それ以前のガーナの人々にとって、カカオ豆は全くといっていいほど馴染みのないものでした。 マクドナルド17年12月期、純利益240億円 過去最高
自然、人間、動物を隷属化し牛の放牧地を増やす人類の敵になぜ丸乗りしてしまうのか
(1914年地図) https://pbs.twimg.com/media/CrlqowVUEAAnOIZ.jpg カルピスはHPで「遺伝子組み換えを重要な技術」と公表している!!そして、アスパルテーム!
http://blog.goo.ne.jp/1shig/e/f1e5f82c60e0344474403280d9c6cdd7
もカルピスって遺伝子組み換え食品(ガンとか不妊になる可能性が高いって言われてる)
の可能性が高い果糖ブドウ糖液糖っていう甘味料使ってる
からほんとに飲み過ぎ注意
https://twitter.com/iruka_inzm/status/820414394462969858 REJECT FALSE GOD https://i.pinimg.com/736x/1b/75/de/1b75ded48fd2f51e7718acb8220aea30.jpg
座間の事件の背後にあるのが"どうでもいいんやもう"の投げ遣りと人間嫌いの重力だろう。
心に黒い重力(牛)を蓄え未来に熱くなれなくなった日本人にも
責任の一端がある。これほど新約聖書(マクド神)と相性の悪い国はないだろう。 こんな言い方はどうかと思うけど解毒の難しいモノ(西洋毒)を回避
し切らなければ累積の害で若死に不可避の時代となった。
小林麻央さんの食生活の実態を見たら恐ろしくな
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11163926351
> ・好物…ラーメン。クリームパスタ。餅(一年中おやつがわりに食べる)。
> 肉じゃが。焼肉。ホルモン焼。 チーズとんかつ。穴子。えび。 川崎市老人ホーム入所者3人転落死事件
取調べ動画 「介助に時間がかかり煩わしかった」 「介助を拒否され困っていた」
煩わしい労務 介護 育児に全く対処できないのが人の本性
理性を剥ぎとるマクソ神を憎んで人を憎まず… 30歳未満 動機別自殺者数(2017年版『自殺対策白書』より)
857人 健康問題
418人 勤務問題
356人 経済・生活問題
353人 家庭問題
315人 学校問題
287人 男女問題
217人 その他 シビュラシステムがあれば個人の適正職がわかって苦しまずに済むのに
鬱の早期発見も可能になる ○砂糖が止められない!
菓子は煮切りみりんなどで自作することです。
大火力の砂糖・果糖は快楽5:250:実害で食べる価値なし。(+禁断症状)
インスタ みりんスイーツ研究家
https://www.instagram.com/mirin_sweets_labo/
本みりんデザート
http://kokonoe.co.jp/recipe/recipe10
みりんで生チョコ?(乳製品、卵、砂糖0)
https://cookpad.com/recipe/4943499 治りたくば愛しい牛に包丁を向けさせる書を焚書しよう。
燃やす門には福来たる
https://www.youtube.com/watch?v=06rFwGz95MY
焚き付けた 新厄聖書 熱く 燃やせ 奇跡を 起こせ!!!!
('86)歌:つるの剛士 作詞:竜真知子 作曲:松澤浩明/山田信夫 へーすごいですね 尊敬しています 皆様の応援を糧におかげさまで勝利を勝ち取ることができました
感謝 すべてのことに感謝
悔しさをバネに至らなさを乗り超えたいという気持ちだけで前進してこられました
この成績を、応援してくださった皆様の希望・生きる目標として輝いているならこのような喜ばしいことはありません 花粉症・鼻炎改善としてファスティング(断食)に3日間挑戦してみることに ...
https://hawk-a.com/fasting-twodays/
薬を使わずに3日間で体質を改善 | ビジネスジャーナル
http://biz-journal.jp/2017/03/post_18366_2.html
> 合宿をして3日間食べない、断食をするんです。それで、花粉症や睡眠障害が治ったという人は多いですよ。 ニュースにもなっているパワハラ告発
https://jmca.info/program-syain-power_harassment/
異様↑に増えているパワハラ防止へ政府が法規制検討
(「働き方改革実行計画」) しかし一番は牛虐待の規制ではないだろうか? 高知能ADHDは利発でもっと行動が思慮深いぞ
定型ノータリンよりは利口かもしれない この粘着がここを去る事は4億%不可能
他のスレでの憂さ晴らし不可、>>1以外の話相手なし
○時間と黙っていられない多動性障害など、偏差値の飛びぬけた行動を楽しむよりない 発達は人間のなり損ねだからな
並み以上の記憶力だけでもありゃ職場でヒーローになれるんだが… 約1.7キロ追跡、ごみ収集車横転させ逃走…あおり運転疑いで男逮捕 1人軽傷−神奈川県警
高速で「あおり運転」、大学生を逮捕 約4キロ にわたってパッシングや蛇行運転などのあおり行為 ASも定型発達もまず抑止ができない。当り散らす、嫉妬、執着して粘着
という行為にはまりやすい。そういう特性把握、自覚、内省をおぼえて行動しないと
延々迷惑行為が続くことは知った方がいい 花粉症 精神不調 朽ちた体内環境にもヒント
死亡率(人口十万対)
日本 '02 がん241.7 心臓疾患121.0
韓国 '01 がん127.9 心臓疾患34.7
日本 '13 がん354.6 韓国 '12 がん184.5 韓国では日本旅行ブームであり“慰安婦像”に熱中しているのは
一部の教会や正義心を持て余した学生連中。
『地獄朝鮮』(就職難 受験戦争 自殺…)への愛国に懐疑的な若者も増えているのが実情 井山名人、世界メジャー制覇逃す 囲碁LG杯・準優勝(2月)
優勝は中国人。 肉食適性:中国>朝鮮>>日本
世界メジャー優勝回数
中 韓 日
富士通杯(88〜11) 3 15 6 (88〜日本5連覇)
三星火災杯(96〜) 8 12 2
LG杯(97〜) 10 9 2
春蘭杯(99〜) 5 5 1
百霊杯(12〜) 3 0 0
夢百合杯(13〜) 2 1 0
'90年代初頭に日本が凋落。代わってトップに立った韓国も近年は中国に劣勢。
団体戦『農心杯』は現在日本の勝利なし(0勝4敗)。
使える脳細胞数の激減という不利上の問題が日本人にのしかかっている。 ほらなこうなるだろ?
現実でうまく行かなくなるや荒らしや粘着、なげやり
特に潔さがない。延々張り付き
所詮は定型に余裕があってこその発達・障碍者枠よ。安易な導入は無秩序の元だ 誰でも忍耐なかりせば精神は腐るのみ
『人間とは何か』→脳→[脂質+タンパク](変質しやすい 傷つきやすい) 野菜摂取はヒトの義務 辛うじて日本語の打てる小動物
そんな感じだなここの発達は 大山康晴が50代でもタイトルを獲れたのは昭和ならではの気がする。
羽生さん6人団子のプレーオフ(名人戦L)には残ったけど勝率低下は顕著
21世紀日本にのしかかる牛豚ハンデは軽くない。
羽生善治(46-47歳) 大山康晴(56-57歳)
'17 29勝22敗 '80 41勝17敗(王将、王座)
'16 27勝22敗 '79 53勝21敗(王将) 税金を納められず障害年金・生活保護費を使い倒す
発達の殺処分法案が佐川氏喚問より重要だ むしろパンピーより活躍する場面もあるし使いようなんだよなぁ 井山裕太名人、ワールド碁決勝で完敗
https://www.asahi.com/articles/ASL3M5WJPL3MUCLV01B.html
朴廷桓対柯潔の中韓1位対決が事実上の決勝戦だったか....
くそっ牛豚の奴、日本人の心を閉ざしやがって… 人間だから人間関係だよ。生きたい・死にたいは
日本人ばかり対人能力・社交性の脳領域が潰されている。
脳梗塞急増 (1970s〜)
http://www.nou-kousoku.net/img/image/nenjisuii_h24.jpg 児童相談所もまた子供を虐待しているというのが恐ろしいな 銃規制強化求め全米でデモ 首都ワシントンで80万人
https://mainichi.jp/articles/20180326/k00/00m/030/080000c
ロンドン、パリ、アジア各地など800カ所以上でもデモ
日本人がこのような人間愛の行動に出られなくなって久しい。くそっ牛豚の奴・・・ 東京ドーム付近の辛すぎるカレーとB型の蕎麦はダメだ。 >>38
それ、デタラメだろ? 何か根拠があるのか?
Dのトマト、マグロ、サバはコレステロール・中性脂肪を下げてくれる最高の食品だよ。 >>634
wikiに書いてあるだろ?
従来の食養に、桜沢如一による陰陽の理論を交えた食事法ないし思想である。
” 思想 ” なんだよ >>634
昔流行していたが、今は「馬鹿の思想」と呼ばれている「共産主義」のようなものだな。
今は馬鹿が想像した思想ではなく、実証による結果が第一の時代だ。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6277427 ごま油は摂取すると目に悪くて塗ると目に良いとかもあるな
オカルト臭いけども 高校生の「心と身体の健康」についてのアンケート結果
「私は価値のある人間だと思う」
日本 36% アメリカ 89%
中国 87% 韓国 80%
いっとー深く心の闇(牛豚)に浸食され人間を愛せない日本人ならしょうがないでしょ 発達って640みたいに人に話かける時の言葉が微妙におかしいのいるよな
自分で気付かないのだろうか
しかも単発IDでそれ連発したら自演がすぐばれる。頭も悪い あとここも公共の場なんだけど他のどんな発達障害者でも
一般常識とマナーくらいはわきまえて利用していると思うが 白状しやがった
そんな態度でお前社会で通用してんの? 連投だし沸点低くて攻撃的だし
女かよ
大概ブーメランじゃねーか 入社式の季節
頑張っている人間に自己否定を浴びせつける臭い虫けらが量産されてしまいました。社会を汚す
牛食になぜ資していられるのか。
長谷部誠
「悩みがあるからこそ、人生は彩り豊かなものになると思う。苦境に立った時にはとにかく、耐える。
忍耐力だけは、身に付きました」 自死という生き方 須原一秀著
めっちゃおもろいな
図書館さん ありがとう ポイズン砂糖 Lv.250
千本の手を使い相手に抱き着き脱出不可能の改良阿修羅バスターで脳天を
砕くのを得意とする。エイ=イ一家
胃ガモタリケ Lv.200
牛の念を転用し触れた対象者の冠動脈に脂肪を送り込む。30日続けば突然死に導く。シャ=ア一家 新生活・一人暮らしを始めて体調不良/鬱/過食症に悩まされる例は少なくない。
五月病撃退に蕎麦うどんで簡単自炊+半断食(>>13) 自死という生き方 須原一秀著
めっちゃおもろいな
図書館さん ありがとう
本読めたんスか? まだど発達が自演続けてんの?
人に「女かよ」とか言うならスパッと消えてみろよ 「動かない」と人は病む 大川弥生著
めっちゃおもろいわ
図書館さん ありがとう 小腹が空いた時の食事は全部自分で用立てる=社会人の護身術
(米 麺 マカロニ 餅 芋 ナッツ....)
ダイエット(空腹)〜菓子類暴食〜過食症の始まり 現金を支給したら鬱が改善したという海外の研究結果が大好きです。 >>663
自殺者の中には金持ちもいるだろうから・・ ヒトの脳は20歳からもう萎縮を開始
現代人の劣化は早い。渡辺明棋王(33)、辛くも3勝2敗で棋王戦防衛
苦しんだ2017年度(19勝25敗) 来年はタイトルと髪の毛が残るかどうか。くそっ鶏豚の奴・・ 今や醜悪極まる日本人は信頼・愛するに足らないが
野菜はあなたを裏切らない。走り込み ダンベルも裏切らない。くそよりも動植物を愛そう。 生野菜、実は危険
早朝ランニングも危険
硬いアスファルト上を走るのは足腰に負担
一生における心の臓の拍動数はある程度きまっている
ハードな運動でむやみに拍動数を増やせば寿命が縮む 連続オナニー気持ちいい
最近毎日5以上オナニーしてるわ ミサイルの在庫処分始まったぞ。殺人国家の隷属を解かずに再生もなし
「シリアへ軍事攻撃に踏み切った」トランプ大統領 攻撃は完了
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180414/k10011402901000.html 大麻摘発:3000人超し過去最多 昨年、若年層に浸透 - 毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20180413/k00/00m/040/054000c
安定した精神、幸福感の出所を差し押さえられると
どうしてもアッパー系(クスリ)への欲求が出てしまう。牛豚羊即廃人 希望はある
(4/14)国会前大規模デモ:森友・加計問題で3万人 安倍政権退陣迫る - 毎日新聞 毎日新聞が3万人ということは
せいぜい6000人だろ 逆に脳内の豚達を除霊(燃焼)すれば、合法の脳内麻薬が使い放題に
薬剤/ドラッグ不要(要修行)
>>463(12日間断食+ランニング男)
反対に何か妙に心が幸福感で一杯です。変な感じです。凄い幸せを感じている。
死にたくて絶食しているとは思えないくらい自分が幸せでならないです。
何かがおかしくなったんだろうか?
177cm80kg → 69kg
すばらしいダイエット効果です。一気にやせた上に精神が幸福状態です。 ・気を利かせられなかった
・頭が回っていなかった
・常識のない行動をとった
こんな時に職場で集める「こいつバカだなー」の視線
此の上なく痛ましいので頭の回転力を奪う動物性脂肪を排除しよう。 そんなまわりの奴らももれなく摂取している動物性脂肪 「断食するのは厳しい」
そういう場合はヌードル・ランニング(>>13)でOK
(午前)水分 労働 (午後)昼食 労働 帰宅後走る 夕食
など。血糖値の下がったタイミングで走る。
何度もやれば脳血流増大(>>682)能力開花は間違いなし。 うどん県の糖尿病率の高さに鑑みればおのずと答えは出る <何が変わるのか?>
一番は笑顔など表情や人当たりの変化だと思う。
「日本人は無表情でこわい」と留学から戻ったある人の感想だが表情が全体的に
凍結されているのだから言い得ている。
週1〜2回の断食ランニング(>>686)
死ぬと言う前に死ぬ気でやってみろ脳みその入れ替えを 何で答えないんだ
買うぞ?スーパーの220円のざるそばを 俺はスレタイだと不安に当てはまるかな...
20から働いて今26
結局仕事してる時の不安感は克服できなかった >>692
最近のコンビニ冷や麺は質が良いからいいと思います。
パンに代わってどんどん売れるべき。
粘着対策で短文レスが映らないようにしたから気付けんかった。 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
R3MXM :::::::::::::::::::::``ヽ
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、 '、:::::ヽ \_)
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`` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 アルコールを飲むと男は女体を求め始めるが(本能的欲求の解放)
脂肪による理性のマヒ(永久)こそ脅威
酔ってもいないのに「おっぱい触っていい?」と日常のたまわせる
山口君を遥かに超える恥と罪とゾンビ(廃人)の元凶=西洋式 5月4日はスター・ウォーズの日
(メイ ザ 4th ビーウィズユー より)
覚醒どころか魂・フォースを吸われて亡き骸になってる場合じゃない。 おまえらコレステロールは低いの? 高いの?
俺は総コレステロールが130台
どうも足りないっぽい
どうしたら増えるの?
コレステロールは減らすものしか売ってないよな
コレステロールを売って欲しいけどアメリカでさえ見かけない たまに油をとる(種 豆 魚)
肝臓が悪い人は肝臓を治す
コレステロール値が低いと鬱の症状が出る それは卵黄レシチンでもってコレステロールをトントンにされると思うゾ ビタミンK (MK-4) 5mg マジおすすめ
本がスラスラ読めるようになってきた
読まなくても眺めてるだけで勝手に頭の中に入るようになってきた LDLコレステロール増加の主犯が高飽和脂肪食・肥満である事は
否定し難くなってきている。
逆に低コレステロールになりがちなのは低脂質の食事・痩せ
低コレステロール症は肝臓病(コリン欠乏)、記憶障害・鬱(アセチルコリン減少など)、
自殺や攻撃衝動との関連が見出されている模様。 これがいいわ
[ビタミンK (K1+MK-4) 2mg + ビタミンD3 1000IU] x N/日
+ マルチミネラル(除く鉄) 50% + キレート剤(食餌中の成分)
>>709
コリンは普通のコリンのサプリじゃ効果がない
スマドラで使うコリンがいいよ
α-GPC あるいは CDP-choline ここの人詳しいね、参考になる
肝臓のChE値が227で正常値下限を若干割ってるんだけど
どうしたらいいの? ビタミンK はね 納豆(MK-7)じゃダメなんだよ
俺は納豆大好きだから食べるんだよ
なのに効果ないの
PK 1.5mg + MK-4 1.0mg がベスト
この組み合わせでは不安が出る
それをビタミンD3 1000IU + MK-4 5.0mg 追加して消していく ビタミンK (PK 1mg + MK-4 1mg) x N の効能
・朝起きれるようになった(40年ぶり)
・睡眠時間が短くなった(9 -> 6)
・睡眠リズムを整えやすい
・時間がなかなか経過しなくなった
・楽に本を読めるようなった
・先延ばし(procrastination)が減少した リズム
面白いことにビタミンKがリズムをつくっているっぽいのだ
まだK1なのかMK-4なのか切り分けはできていない
脂溶性だしもう再現試験は無理だとは思う
しかし、俺の感覚ではK1による影響がでかそうに感じている
K1の量を増やしたほうがよい結果になることが多い
ビタミンK を摂ると翌日の昼間だけ不安になる
(つまり夕方になると勝手に不安が消える)
そこに太陽の恵みビタミンDを追加すると昼間の不安が消える
しかし、リズムはまだ残っている
夜の眠気と朝の起床、そして爽快な気分
もちろん、納豆好きの俺が納豆でこんなことを感じたことは人生で1度もない ビタミンK はその他に腸内細菌への影響があるっぽい
ビタミンK は細菌にとって 電子伝達系のユビキノールと同じ働きをするみたいなので
腸内細菌の活動が活発になるっぽい
ビタミンKを摂ったあとに油を飲むと腸がグルグル言い始める
(痛いわけではない) 効能は便秘が消えること
納豆では消えない。むしろ逆に酷い便秘になる。 ニューロンは増えないって研究結果がでて物議をかもしてるみたいね ビタミンKって何種類かなかったっけ?
便秘にいいなら飲みたいが 社会人の護身術=自炊でお金も貯まる
https://news.infoseek.co.jp/article/allabout_28901/
節約編:地道にコツコツ!1円も積もれば10万円になる ●作戦2:「お弁当+マイ水筒」は節約の基本 ビタミンK
その他には睡眠覚醒関連で光に反応しやすくなる
これはK1なのかK2なのかわからない
もう20年以上うつで民間療法をいろいろやっても朝どうしょうもなかったが
こんなことは初めて
もっとも逆に夜遅く電気つけてると良くない気もする
最近ビタミンDを増やしたらカルシウム関連なのか少しサイクルが不安定になってきた
というか睡眠時間がやたら短くなって夜と朝だけ眠くなったw なんか常に監視されてる感じがするんだけど
どういう病気ですか?
個人的には病んでる他人が多いって認識だからわからん
脳みそや体を詳しく調べて、こういう精神病ですってのが確定でわかれば良いんだけど
医者が騙されまくるような問診でしか病名つけられないんですよね? >>727
実際にジロジロ見られてる場合はどうなんですか? >>729
道行く人々
立ち止まってる人々
ふと何もないであろう場所に目を向けると人がいて目が合う
見てるんじゃないか?と思い見てみると目が合う
こんな感じです
どこかを見ると誰かと目が合うって感じでストレスになってます
すぐ目を逸らしてくれればダメージは少ないが延々と目があうことがある >>730
友達や家族などと一緒にいるときも同じですか?
その時一緒にいるお連れのかたも「あなたはジロジロ見られているね」と同意してくれますか? >>731
はい
むしろ周りの人間が私が見られてることに先に気づくレベルです
あと赤の他人がそばにいて、私が一人でいる時は
その赤の他人がジーッと見てる人間に気付いて、
サーッと離れていきます 見てくる人間はジーッと微動だにせず見てます
基本的に男が多くやってきますが、女の人でもやってくる人はたまにいます
疑いの視線か侮蔑の視線か、わかりませんがひと目で嫌な印象を感じる視線です
何度かとっ捕まえて何で見てるんだと問いただしたところ、う〜んと考え込むか、涙目になって目を逸らさずに見続けるかのどちらかで
回答は一切得られませんでした
そういえばリアルだと基本的に私の質問は質問で返されますね それそのまま精神科の医師に言ってみて報告よろしく
証人いるなら連れてさ (14日)米大使館移転、ガザ抗議デモ 死傷者2千人以上(死者60人超)
イラン核合意破棄などの暴挙は『イスラエルのためのキリスト教徒連合』ら
狂った5千万人福音派の支持をとりつけるためのもの。
陶酔感のうちに上の空で殺人させる卑怯極まりない極悪態・極悪業の
反平和の装置(マクド神)を破壊するどころか支援しているなら人類の残り時間は少ない。 俺のうつ
俺のうつは体重やコレステロール値と相関している
平常時は52kg
変動範囲は 43kg - 56kg (過去20年、20代でも44kgあるし30代でも43kgのときがある)
コレステロールの数値は基準とかが変動してるので書いても意味ない
でも正常値未満が多いわ
卵ご飯食べたほうがいい? わずかな体重減少が先行して起こり、最終的に酷いことになる >>742
おお、ビタミンKが重要なんですね
ありがとうございます 746: 優しい名無しさん
ヒデキなんて長生きした方だけどね なよなよ粘着がまた自演してんの?
「何それ笑うw 」その場で言って良い言葉が選べないド発達らしい書き込みだと言えよう
この不良品が死んだ時こそ皆ニッコリ笑うっての そういう違和感ありありの書き込みするのお前だけだぞ
空気読めないアスペの典型な 突飛な言動で人の注目を集めようとするのは
誰かと打ち解ける手段を知らない発達障害にありがちなこと 無法タックルを数万人規模で行い世界中の人間を傷つけてきたのが
キリスト凶の歴史。
新約食[マクド 禿ンダッツ ドミノピザ…]を通し
中東で死者が出ても歓喜しているクズ政権の財源になるなどできないだろう。 ビタミンK は
K1がなぜか効いてる
現在の理論では説明不能 意志力とかサプリで強くできたりしないんですか?
なんというかダイエットできないんです
痩せたいのに弁当2個一気にぺろりだし・・・・ うつはカルシウム不足らしいな
脂肪を摂らないとカルシウム摂っても利用されない ビタミンK が効きそうな人
・総コレステロールが低い、HDLも低い
・歯垢歯石が付きやすいあるいは付いている、たくさん付いていた。
・体脂肪率が低い、痩せている、BMIが低い 原因は脳にあるのではなく
主な原因は脊髄の障害か内分泌の障害か体内毒素の蓄積らしい
たしかに階段から転げ落ちてお尻強打して骨折から
そこからパニックと無縁なほど元気だったのにパニックなった
皆さんも腰か首あたりや、しりもちで仙骨を痛めたなど強打したおぼえがないですか?
脊髄系に損傷を受けると脳脊髄系と自律神経系の協調がうまくいかなくなり
長い年月を経て他の分泌腺に影響
そこに外的なストレスや遺伝的素因が加わると
脳の中の松果体が正常に働かなくなってしまい
さまざまな精神障害を起こす 狛江市長、辞任会見で「セクハラレベルとの認識ない …
https://www.asahi.com/articles/ASL5R36TFL5RUTIL00B.html
加齢臭で脳まで覆われていそうな顔
十字軍化をかわせない一日三食・肉食 =腐敗 ハラスメント 高速老化 http://nano-suisosui.com/report/post-13/
> ラスバルマス大学とグラナダ大学の研究チームが約6年間、9,000人ほどを対象に
> ■うつ病リスクを高める可能性のある食べもの
・ドーナッツ ・クロワッサン ・ピザ ・ハンバーガー ・ホットドッグ >>761
追加
・昼夜逆転
・うつ状態
・みんなで運動して周囲は筋肉痛を訴えるレベルの運動強度なのに
自分だけ痛くならない。(長期で見て) >>764
骨折がポイントだよ
でもカルシウムだけの補給は長期では害にしかならない
ビタミンK(PK,MK-4,MK-7)
ビタミンD3
が必要 不安てのはある閾値を超えてしまうと急に症状が増え始める 俺が子供の頃から神経質な性格だった理由がわかってきたわ
カルシウム不足
ビタミンK2 入れまくったら 若い頃の精神状態そのもの
病的な不安にならないギリギリの状態(不安)
とりあえずビタミンDだな ビタミンK の最適量
タンパク質のカルボキシ化率から見た最適量は
- K1 PK 1,000 mcg (μg)
- K2 MK-4 1,500 mcg
- K2 MK-7 360 mcg (100%になることはない)
食品から摂取するには、
ほうれん草やコマツナ、納豆などの
V.K.が多く含まれる食品を高頻度で食べるしかない
納豆だけとってもカルボキシ化率は限定的みたいなので
野菜も摂るしかない
昔の日本食だわ
ほうれん草のお浸しと納豆ごはん 感情をぶつけられると笑ってしまうんですが
これって治らないんでしょうか?
人の不幸話が始まったりとか、怒られたりとかしたときです >>773
俺も笑ってしまうな
ヤバい状況なんだがニヤニヤしてしまう
そんで誤解されるわな アイスボックス <レモン> | 森永製菓株式会社
http://www.morinaga.co.jp/products/detail.php?id=PRD2011-02-0037
レモン果汁、異性化液糖/ビタミンC、香料、酸味料、ポリリン酸Na、
甘味料(アスパルテーム・L−フェニルアラニン化合物、スクラロース)、ベニバナ黄色素
炭水化物:3.4g 959 名前:優しい名無しさん :2018/06/03(日) 16:45:28.78 ID:WlRBDX5k
そうそう知的や発達ちゅうのは
コミュニケーション能力や社会性がないかわりに
絵が上手いとか音楽センスがあるとか
好きなことに夢中になるから
絵が上手くなったり専門分野の才能があるんだとよ
他がダメな代わりにな
山下清いるだろ?あれ知的の発達で人付き合いダメ出しポンコツだったけど
すんげー絵上手かっただから救われた
ぽこにゃんは知的で発達の甲斐がないよな
ただただ発達
カスだわそんなやついんだな
好きなことに夢中になるのが絵や音楽なら良かったのに
ネットやゲームなんだもん
救われねえよなまさにゴミ
粗大ゴミだわ なめこカロリー100g当たりは15kcal
便秘に効き目ある 3日間断食をしたら、パニックを起こすようになってしまいました。
今は普通に食事をするようになったら落ち着いています。
『断食 パニック』で検索すると
パニックは断食すれば治るって出てきます。
本当ですかね?
私は断食してパニックが出るようになってしまいましたが
ネットで探しても、そのような人は出てきません。
どうなんだろう??? 空腹時に出やすいということなのでは?
・空腹
・冷房効きすぎ
・睡眠不足
・カフェイン
・疲労
過去この辺を原因として誘発することは結構あった ぐだぐだ言ってないでミネラル プロテイン ビタミンC B群を計画的に摂りまくって減薬していけや! 警察犬ドン君お手柄
家出女子の手掛かりを掴めなかった署員を1km以上誘導、1時間足らずの50分で発見
http://girls channel.net/topics/1666602/
人間は何が優れているから上から偉そうに牛と鶏を突き刺しているのかね?
もはや脱聖書(脱家畜)で人間だけの能力を磨かずに居れない。 ビタミンK
まだあるわなんなんだよこれ
今度は足の汗とニオイが激減した
摂ったのは MK-7 100mcg x 2 x 6回/日くらい
MK-7は血中濃度が安定しているから末梢まで届くのか?
K1でもMK-4でもこれはなかった。
もちろん納豆でも40年なかった 不安は脂質代謝あるいは中性脂肪を含むコレステロールも関連してるっぽいね 野菜不足の人ほど健康状態が...
https://www.excite.co.jp/News/column_g/20180608/Ovo_1166552.html
> 30代女性について見ると、自身の健康状態に関し、野菜を十分摂取している人
の中で「悪い」と答えた人が2%、「やや悪い」とした人が10%。それに対し、
摂取量が不十分と思っている人の中で「悪い」とした人が7%、「やや悪い」人が31%
と、野菜不足の人ほど健康状態が悪くなる傾向があるようだ。 ビタミンK
まだあるわ。勘弁しろ。
MK-7にて抗不安作用を用量依存で確認。
十分量では中〜高程度の睡眠薬に相当するが、サイレースほどは強くない。
睡眠覚醒サイクルの位相を変更する。(刺激薬や睡眠薬でこの作用を持つものを知らない)
金がないから時差ボケに有効かは不明。 うつや不安は余命と相関が逆になってる
医者は勘違いしてる
一部の心臓病などの内科疾患では不安が伴う
それは心臓発作の再発を患者が心配して起きるのではなく
病気に内在している病因そのものが不安を誘発している
因果関係がまったくの逆 首都高であおり運転 世田谷区用賀の39歳逮捕
トラックのクラクションに立腹。3キロ並走 「どこにいても探し出し後悔させてやる」
メンタルしょぼすぎ。パン食甘党日本の末路を目に焼き付けろ 近づいてきたみたいだわ
そして脂質代謝経由でスフィンゴ脂質と関わり
その原料の1つのセリン(PS)がでてくる
発達で一部効果出てるよね スフィンゴ脂質だからイノシトールもか?
これから検証だな 洋食で人格 笑い 表情 関心 意欲を喪失〜ボケも発症 認知症700万人('25年)
笑いと認知症の関係 (福島県立医科大学研究)
笑う機会 … 65歳以上5800人を調査
「ほぼ毎日」 =1
「ほとんどなし」 認知機能低下 男性4倍 女性5.7倍 (6 lゝ、_ .ノ ヽ、__ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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09058644384 >>797
グルタミンを投与するだけでいい
3年で変る ビタミンKのサプリ教えて
もー頭も回らなくてググってもいまいちよくわからなくて助けて 「これが人間のする事か」という犯罪が目立ってきているが
http://kenjya.org/ajia1.html
◇粗相をした2人の女性を裸にして、オランダ人農場主がベルトで鞭打ち、さらに裂けた傷口や局部にトウガラシ粉をすりこんで、....
無法タックルを数万人規模で行い人を壊しつくし何の謝罪もない
そんなクズの装置 [マクド神+聖書]を継承した結果にすぎない。
汚物には消毒スクラムをかけすり潰すのが人の使命。やらなきゃ意味ないよ。 行き詰まったわ
結局は、コレステロールの問題に行き着いた
総コレステロール/HDL比を改善する(低くする)方法ない? また亜硝酸にたどり着いた orz
亜硝酸を消さないといけない 数日前ナウ社以外Amazonでは売ってなかったのでナウ社のレビューのついてないビタミンKを購入したが
ちゃんと届きました。 さすが走り込んでる人達は違う
"スポーツしか良い話題がない"
まさに走り込み・摂生のみが社会を救う証。 アルツハイマー病治りそうだってさ
こりゃ鬱も治せそうだ!
関係ないかもだけどw ISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISIS
スタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップ
ISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISIS
スタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) うつ病や自殺さえ招く「薬の副作用」の新常識
米大学の最新研究が明かす副作用の実態とは?
https://toyokeizai.net/articles/-/225921
(うつ病の有病率は、処方なし:4.7%、1剤処方:6.9%、3剤以上処方:15.3%) 日本の医療半端ないって!7剤とか8剤とかできひんやん、普通
https://toyokeizai.net/articles/-/147338
最終的に精神科から8種類の薬を処方された。
服薬してから不眠はさらにひどくなり、.... 「最終的にトドメを刺されたのは、
4年前にジスキネジア(反射的に体が動く障害)を発症したことです。
生活保護の患者を精神病院が食い物にするということ。すべてが薬を飲んでから
始まっているし、そうとしか思えない。 不安も眠気もインスリン-血糖調節系が絡んでたりする? >>817
幸福追求権だ。俺たちには日本国憲法と障害者差別解消法がついてるぜ! ある発達障害を治すとうたってる情報商材に書いてあったな。
ほとんどが食生活について。
小麦、カフェイン、砂糖、刺激物。あとはアルコールや、人口甘味料も。
そしてミネラルとして小魚類や海藻、野菜系取ることって書いてあった。
(細々書くと、鮭は養殖は抗生物質使ってるとかその他色々)
実行して三週間くらいするけど、即効性はありましたね。アルコールは控えてないけど、ニボシに甘くない炭酸やカフェインレスの飲み物飲んだりとか。
その前はラーメン特盛り、マイブームがタバスコで、週末はパチ屋通いだったけど、パチ屋行かなくなりましたね。 >>824
他人の幸福は?
お前臭いから保健所いけ >>826
知ったことか!権利を振りかざすだけだ!オレはオレの行きたいところに行くだけだ! >>825
パチ屋に行かなくなった以外では、どんな効果を感じましたか? >>829
よくぞ聞いてくれました。
一人作業(仕事の一人作業、風呂、車いじり、サイクリング、パチスロなど)のときに会社とかの嫌なイメージを鮮明に思い出す癖がありましたけど、全くなくなりましたね。
あとはネガティブなイメージが全体的にぼやけたり、落ち込まなくなったり、自分を責めなくなったりとか。
衝動的な行動(仕事でやりきれない気持ちを引きずりパチ屋や平日とかに急に映画とか)もなくなったような。
まあ個人差はあるのでそれぞれ効果は違うかもしれないですね。
新旧希望国民民主撲滅!
ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所 >>830
凄いですね
甘いものや砂糖断ちは難しく無かったですか?
俺は、いつもそこでつまずきます… >>832
禁止な訳ではないですよ。減らしただけです。
ストレス発散のやけ食い、間食を辞めたので。通勤の行き帰りでコンビニスイーツ、パスタとかをやけ食いしてましたし。
週末はパチ屋通いとラーメン特盛りがお決まりでした。
コーヒーも毎朝ガバガバ飲んでたし。ジュースも。
それをニボシや砂糖なしの炭酸にしました。
実家暮らしなので、出てくる食べ物は残さず食べてます。昨晩はつなぎに小麦入ってるざるそばでした。
出てくる分だけ食べて、コンビニやけ食いをなくしてますね。
やけ食い辞めるだけの見返りはありますよ。 >>833
詳しくありがとうございます
やけ食いしないようにやってみます 完全に止めないと効果を得られないのでは?と考えて
完全に止められないことがストレスで、食べ過ぎたりしていました
そうじゃないんだと分かったので、もう一度チャレンジしてみます
結果もこちらで報告させてください ビタミンK
野菜からのK1と腸内細菌からのK2の両方が必要
K1はK2に変換されるものの、
K1そのものはコレステロールといっしょに全身を駆け巡り、
コレステロールの酸化を抑え
老化に関連するあれこれの症状を予防するようだ <米EU>EUの報復関税発動にトランプ氏再報復 「全自動車に20%の関税」
牛の申し子は流石に頭がおかしい。
https://www.huffingtonpost.jp/2017/05/21/trump-will-probably-eat-hard-steak-with-ketchup-even-in-saudi-arabia_n_16745446.html
> 「ウェルダンのステーキにケチャップをつける」のはトランプがやってきた
ことの中では史上最悪ではないけど、5位以内だね
> しかし、押すと執事がコカ・コーラを届ける「コーラボタン」がサウジアラビアで用意されるかは確認されていない。 不安は脳のインスリン抵抗性が引き起こすとかいう説があるらしい > 会社とかの嫌なイメージを鮮明に思い出す癖がありましたけど、全くなくなりましたね。
> ネガティブなイメージが全体的にぼやけたり、落ち込まなくなったり
砂糖は負の思考の運び屋ですから。
職場で不安/落ち込みにあえぎたければ砂糖 炭水化物や砂糖は、じわじわと減らしていってる〜
ジャンクフードやスィーツも食べるけど
食べた後の食事で帳尻を合わせるん
ゼロか100かではなく
無理なく100 > 80 > 60.....
ってなればなぁと思ってますの >>840
精神病の傾向で低血糖ってのがあるらしいですね。
砂糖取りすぎ的なことが起因するらしいですが。 >>842
サプリメントですか?
サプリメントってどうやって選んでます?
輸入品が含有量多いらしいですけど、原料があまりよろしくないものを使ってるとか言われてますけど。 >>844
食事でも成分が多いものを選ぶよ
サプリは適当、安いもの
レビューで期待ではなく効果あったと書いてる製品
論文で効果があったとする成分
実際に使って自分の体に聞いてみる 知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。
7LXRE マグネシウムの効果を確認
ビタミンK1と同じく朝起きる
Mgのほうが不安なくてええわ
交感神経も抑えてくれるらしい マグネシウムの副作用
・便が柔らかくなるどころか水様便になる
これ以外はなにもない
LOAELは360mg/日
これ以上で軟便水様便になる
下痢のような頻回の便意や腹痛など一切ない
にがりみたいにタンパク質を変性させるとかいう人もいるけど
老人みたいに味覚異常でもなければ高濃度摂取は無理
サプリは100mg/回 x 6時間毎〜
マグネシウムが多い食い物:しらす、枝豆、納豆、カットわかめ コーラの役目は終わった
(炭酸水)NUDA サッカー日本代表公式飲料
http://www.kirin.co.jp/company/news/2018/0424_01.html
当社は「スポーツ選手の飲用実態」に着目しました。 具体的な肉体の苦痛以外、
なにも気にしないことにしたら、なんか楽になった。
もし癌になったり仕事で行き詰まったりしても
大したことねーなと思えば大丈夫。
でも完全に変わり者だとまわりから思われるけどねw 癌は場所によって末期でもなかなか死ねなくなったから生き地獄なんだよ 不安
ー> なぜか糖尿病と同じ、エネルギー代謝が絡んでる?
ー> 不安関係の多くのサプリが酸化還元と関わってる
ー> NAD(P)H が還元できてない?
ー> エネルギー不足でサーチュイン遺伝子(SIRT)がセロトニン減らす
ー> SSRIが売れる
対策
* NAD(P)Hを作らないといけない
* REDOX系の改善
* インスリン抵抗性を減らせ (だが、低血糖も良くない)
* エネルギー不足の解消と新鮮なものを食べること
* 応急処置では細胞に溜まってる酸化ストレスの除去
どうやらHDLも不安も細胞の酸化還元の能力を表してるっぽい 結局 ORACにたどり着いた
Prunes 5770
Raisins 2830
Blueberries 2400
Kale 1770
Strawberries 1540
Spinach 1260
Raspberries 1220
Brussels sprouts 980
Plums 949
Alfalfa sprouts 930
Broccoli flowers 890
Beets 840
Oranges 750
Red grapes 739
Red bell pepper 710
Cherries 670
Kiwi fruit 602
Grapefruit, pink 483
Onion 450
Corn 400
Eggplant 390 【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 糖尿病 I型 インスリンが出ない
糖尿病II型 インスリン抵抗性でインスリン出しすぎて膵臓くたばる
糖尿病III型 インスリン抵抗性で脳がエネルギー不足になってアルツハイマー
ストレスで食いすぎて太るのは生物として正常行動
病人はストレスで自分の骨と肉を溶かして栄養にする (タコが自分の足を食べる) 8年前(PKじゃなく)決着がつくまで延長戦をやらせろと言った人がいたが
食への拘りと専属シェフの話が先日の記事に出てた。
魚を苦労して調達している云々、、白パンとソーセージで朝から疲れ切っている場合ではない
セネガル戦)全体の1位だそう 走行距離(11.09km) スプリント回数(53) まずはNAD(P)Hをつくることからはじまる
まずはミトコンドリアの還元から始める
必要なのは
・リンゴ酸
・グルタミン酸(味の素) または グルタミン
・オルニチン(アルギニン)
味の素を振りかけてたら食欲出てきた プロテアーゼのサプリのレビューでも食欲が出たというものがあるので
おそらくタンパク質分解によるグルタミン増加が要因と考えられる
つまり、食欲不振の1つの原因にグルタミン(酸)不足が考えられる そりゃそうだ
腸の栄養はグルタミン(酸)
それが足りてないんじゃ食べて消化する仕事なんてしたくないわな やばい効きすぎてる
小さめのバナナ2本で少し苦しむくらい腹が膨れた(内臓脂肪)
今朝はそれしか食べてない
インスリン抵抗性が果てしない模様
これは20年前にリタとアナフラニールのコンビの時以来だが
バナナ2本でこれはなかった いまのところ想定通り
2.5mgのリチウムの作用が消えるのを待たないといけないが
ビタミンK1による少量の負荷テストは難なく突破
不安のふの字さえ出てこない
さてREDOX系だが
グルタチオンはグリシンとシステインとグルタミン酸で出来ている
グリシンやメチル基が欠乏すると鬱になる
グルタミン酸が欠乏すると不安になる
システインの欠乏は経験してない
おもしろいのは不安と鬱はまったく別の症状だということ ああわかるよ
グリシン(メチル基)もグルタミン(酸)も非必須アミノ酸
欠乏するわけがないって国立大の薬学部で習ったよ グリシン(メチル基)の補給には15年以上かかった
どんだけ補給しても、休むと不足した
メチル化回路周辺の栄養はすべて入れた
そして見つかったのが GPC と cdp-choline
かなり状況が変わった
恐ろしいほどの欠乏状態だった
グルタミン酸は今朝の状態からするとかなり簡単に補給できそう
逆にかなり簡単に不安障害にも成れるということになる
不安と言ってもホビアでないだけまし
薬でビタミンKと同じように睡眠覚醒を整えるとホビアになる
30分くらいしか我慢できそうにない恐怖。すぐに眠剤で寝逃げする以外出来ない >>858
思うんだけど
糖尿病II型 も 糖尿病III型と同じで
インスリン抵抗性で膵臓がエネルギー不足になって糖尿II型
になるんだろ 糖尿のインスリン抵抗性を考えると
グルタミン酸というよりリンゴ酸による栄養補給が効いてる可能性がある
ただし、リンゴ酸も飲みすぎると副作用出る。
飲めるからと言って飲み過ぎは良くない。
飲みすぎたら重曹や炭酸Mgで中和
>>869
アテロームはビタミンKですよ
ほうれん草も春菊も冬の野菜
この季節は梅干し用の紫蘇だけど、今の日本人は食べなくなった 他の症状もすべてインスリン抵抗性につながってきた orz うつはメチル化回路の不調かな
不安はREDOX系回路の不調だな
低分子コラーゲンと食物繊維しか飲んでないのに
お腹が膨れてしょうがない orz
これだけで生きていけたらすごく安上がり さて今回お腹がふくれたのは
クエン酸-ピルビン酸シャトル
でアセチルCoAが脂肪になったということなのか?
不安はアセチルCoAの不足なのかな?
不安はコレステロールが足りないのか? 新谷弘実が言う酵素がわかりましたわ
酵素で免疫が余計なことしなくなるから炎症が抑えられる
酵素がないと余計な免疫反応をすることになり常時炎症程度が上がる 走りこめば日韓は白人どもを凌駕するほど光れる事が証明された。
東洋の奥義・神秘は精神。躊躇なく走りこむべし ビタミンK1がサーチュイン遺伝子と関係してるらしいわ
そしてグルコース代謝と関係するらしい
>>875
走り込みは関係ないよ
明治の頃からそんなことはわかっている
食いもんの違いと遺伝子の違い アメリカと比べるといろいろな規制が遅れてる
癒着のせいか 不安は消えたから
次は、インスリン抵抗性と抗炎症に取り組む すべては糖尿になった母親からの遺伝と考えられる
インスリン注射でブクブク太った母親、もともとは痩せ
俺はかなり低年齢で症状が始まってる
10代からの睡眠障害もこれ
不安もこれ
20代でうつ
30代でアトピーもどきが出現
俺は糖尿にはならない
父親の遺伝子がすべて中性脂肪に変えていく
とりあえず、高めボーダーの血糖と炎症をなんとかしないといけない 不安はリンゴ酸で消えたのだからアセチルCoAの不足でしょう
クエン酸Mgかリンゴ酸Mgでいけるはず
結局はメヴァロン酸経路の原料が足りなくてコレステロールが足りなくなるのが問題なのかも 俺の♂家系は短命
昭和30年代までを生き延びれなかった子孫50%
昭和30年代を生き延びた子孫50%
誰かが殺してんじゃないかというくらい1桁か未成年で死んでるw
生き延びた子孫は長生きするが、40−50代で8割が内蔵癌で死亡
最近、F2♀の短命も一人だけ確認された。
一方、俺の♀家系は癌にならない
人生はすごろく
どっちに出るか? 空腹時血糖値が85超えたら前糖尿病だとさ
砂糖の副作用に
・ビタミンB複合体
・カルノシン
カルノシン(ヒスチジン)がどの程度効くのかしばらく様子見
高血糖の副作用を若干軽減する気配はありそうだけどまだわからん カルノシン(ヒスチジン)は2価の一部の金属をキレートする
とても重要な特性なのに誰もが無視してるアミノ酸
キレート作用があるのは俺の体で確認済み
(俺はキレート作用がある物質をとると尿が出る。摂らないと全然でない)
似てるのはシステイン? 歯垢歯石が多いならキレートと関連する栄養が足りてない可能性が高い
・ビタミンD
・ビタミンK
・カルノシン(ヒスチジン)
その他にもフィチン酸や一部のポリフェノール類があるが
これらは低レベルでは有用だが摂りすぎると害になる
40年以上も酷い状態だった俺の歯も
これに気がついて以降、分子レベルでツルツル
歯磨きも恐ろしく簡単になり歯科衛生士の歯石取りは不要になった >>887さんが
大食いでストレス解消してたりしてたら、砂糖、小麦粉を節制。 >>888
ありがとうございます
でも砂糖は少し多めかもしれませんが
小麦粉はほとんど食べないです
砂糖は、コーヒーを甘くしたり、ブライト入れたりして(砂糖追加無し)
何倍も飲んでしまいますが、止められません
他にお菓子とかは余り食べないです カルノシンは筋肉で合成され運動で血中に放出され脳みそで交感神経を抑えるらしい 肉・乳食者がアレフ信徒にも劣るのは隠しようもない事実。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%82%A6%E3%83%A0%E9%A3%9F
> 原則として一日一食(場合によっては二食まで可)の食事であり、肉料理や魚料理を排除した食事が供された[1]。
> 教団では「一日一食は聖者の食事」とされていた。
> 牛乳も「殺生」に当たるため禁じられており、.....
「たまにはおいしいものを食べたくないですか」という熊本日日新聞の記者の質問に対して、
ある若い男の信者は「禅の坊さんがハンバーグだ、エビフライだと食べますか」と一笑に付したという[1]。 缶コーヒーを無糖にした菓子パンお菓子朝食もやめた野菜を食べる炭水化物なるべく減らした精神科の薬やめた体重減った今こんな感じです次どうすればいい希死念慮はひどくなってる カフェインもやめよう。まあ缶コーヒーは少ないほうだが。 薬による健康被害
('09)小児患者 5人に1人
('10-11)精神科病院患者 2人に1人以上 ←←
調査した兵庫医大教授
「入院中に予期しない症状が出たらまず薬を疑ってほしい。
医師の処方を点検し、患者の状態を薬剤性有害事象の観点から検討する
薬剤師のチェック機能を高めることが重要だ」 カフェインは悪ですか自販機で飲んでいいものは水だけだね悲しいよ カフェイン摂取で長生きするって最近のニュースで見たけどナ とりあえず、ミトコンドリアにアセチルCoAがあるときは対策できた
次は、ミトコンドリアにアセチルCoAがない時
おそらく痴呆と関係するはず。コリンがあってもアセチルCoAがないと
神経動けない。
対策は
・リポ酸
・ピルビン酸
くらいしか思いつかない なぜ気がついたかと言うと
コリンは十分あるのに、アセチルコリンが足りてないことに気がついたから
よって、これまでの対策はまだ不十分な可能性が高い 病気のほとんどはどうやらREDOXの問題に行き着く
その調整方法をまだ人類は知らないぽい なぜコリンが足りてるのかわかるのか?
もう20年前からコリンというかメチル基の不足は体が知ってる
足りないとわかる。いくら足しても全然補充を完了できなかった
15年以上かけたもの、体が覚えているし感覚でわかる。
足りなければ体が欲しがる
今回のアセチルCoAは最近始めて気がついた。微妙すぎるけど
クエン酸ーリンゴ酸回路を回せば結果でわかる だんだん痩せていく自分が面白い痩せるぶんにはなんのデメリットないよね女子陸上選手の動画観てるとそう思うよ さてと、カツオのタタキを買ってくるわ
ヒスチジンを摂らないといけない >>908
ふざけるな
太ってるほうが長生きだよ
太りすぎて、副作用が出ない範囲で ヒスチジンが多いのはエビらしいんだけど
どうやらデカいエビに限るみたい
車海老とか、伊勢海老とか、デカいエビ 俺のうつの後遺症まだ治ってない
それゆえのアトピーもどきな皮膚炎ぽい
角質層のバリア機能を担うたんぱく質のアミノ酸組成が一致した
物凄い量をまだ取る必要があるっぽい
必要な栄養素は、卵とゼラチンぽい
もち、まだ試してみないとわからない 不安はアセチルCoA不足と考えると
油をβ酸化させればいい気もしてきた どうもアミノ酸のバランスの問題が大きいっぽい
平均摂取量が少ないアミノ酸ほど
これまでたくさん補給してる
あるいは、過去に渇望感を感じてる
米国での摂取状況
(平均、1988-1994)[11]
アミノ酸 グラム/日
トリプトファン 0.91
システイン 1.01
メチオニン 1.77
ヒスチジン 2.20
チロシン 2.79
トレオニン 3.02
グリシン 3.21
フェニルアラニン 3.40
セリン 3.52
一方で、これまでプロテインも必須アミノ酸も効かなかった
効いたのは非必須アミノ酸が入ってるものだけ
プロテインは消化の問題もありそう
必須アミノ酸では効果なかったのに
総合アミノ酸ではそこそこの効果を感じていた
代謝もおかしいのか?
個別のアミノ酸は効くものは効く
消化酵素と代謝(遺伝)とアミノ酸の何かのバランスだと思う
そもそもタンパク質の摂取量が低いのかもしれん
厚生省基準でたんぱく質を食べると、
アメリカに行ったときみたいになる
肉を食べるとその後1週間は野菜だけで十分になる (食べられなくなる)
肉食べたくなくなる 俺が好きな食べ物とアミノ酸組成が一致する不思議
カツオ
豚ヒレ(とんかつ)
うるめいわし
鶏胸肉
しらす
すきみだら
俺って昔の日本食に適応しすぎ
日本食対応の外食が消えていったから食べれなかった でも日本食って、
コスト的には高くなるけど
調べれば調べるほど凄いんだぜ 糖尿病はマラリアと関連があるらしい
糖尿治療薬のメトフォルミンは抗マラリア薬らしい
一方で酸化ストレスを除去できないのは遺伝が関連してる可能性も
この環境下ではマラリアが増殖しにくい 俺も20歳のときに溶血した
医者が血液検査で赤血球なくて驚いてた モンサントの遺伝子組み換えに侵食される日本の作物 食品の危険性よりもコスト、
利便性を優先する農家が増えれば日本人は絶滅
https://www.you〇tube.com/w〇atch?v=pqCg〇RNIa2Ws 肉屋襲撃相次ぐ(フランス)
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180706-00000135-asahi-int
これも正義をかさに着たテロとはいえ今や白人すら新約聖書的人間中心主義に
背を向け始めた。大きな進歩だ。 内臓脂肪が溜まってしょうがない
そういえば、先祖様はこの歳だと刺し身とつまみと酒を飲んでた気がする
アルコールはインスリン要らないしそのままエネルギーになるとか聞いたことある
本当? ビール1杯
日本酒2合
までなら男は大丈夫という説もある?
そんな飲まないけど BCAAが低いものを食べたほうがメタボになりにくいらしい
探したらやっぱ、カツオとマグロだった
クジラ食えればそれもいいけど 白人も愛想を尽かしたマクド神にいまだ忠誠を誓い残留性の牛毒で
苦しみぬいているのが21世紀の日本人なのである。
がん死亡率 /10万人
354.6 日本 '13
184.5 韓国 '12
293.6 フランス '10
269.7 イギリス '10 経口補水液に塩が入っている通り脱水症状には水+塩が必要。
熱中症、精神疾患を増悪する不要な毒砂糖とちがい塩の重要性は際立っている。
http://pro.saraya.com/necchusho/column/images/column_img.gif
熱中症死者数 '94 500人突破 '10 初の1000人突破(1791人) 体が自然と拒否反応しているってことは体に本当に悪いんだね
砂糖を食べると体痒くなるしアルコールとコーヒー飲むと腹痛になるし弱い体になっちゃったよ 高い家賃の世も肉砂糖をたんまり与えるマクド神からの生成物だ。
人間に地上を切り分けて与える思想が植民地主義、地主制の根拠とされた。
若年世帯の「家賃/年収」比 ──日本が過去20年で失った生活のゆとり
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/07/20-52.php 腸内細菌にたどり着いた orz
腸内細菌を育てないといけない orz
とりあえず、乳酸菌と麹菌とビール酵母と餌だわ 餌は発酵食品の原料
野菜たくさん(漬物の原料)
食物繊維たくさんと炭水化物少々
豆たくさん、麦少々(豆味噌、麦味噌、納豆少々:納豆菌が強すぎる)
酒粕たくさん、夏の日本酒少々
ビール少々
乳製品少々(牛乳は1日コップ半分で十分)
なぜか魚以外は推奨食品と一致
日本は魚の干物漬物も昔はあった たくあんの作り方
大根を食べやすいサイズに切る
米ぬかと一緒に食べる
(欧米系のシリアルに混ぜないと食えそうにないw)
便秘なので勝手に漬かってくる 改善の兆候がでてきたかも?
何が良かったのかわからんが
どれも糖尿病対策だわ
俺の場合、精神症状は母の糖尿と関係してる可能性がとても高い
睡眠覚醒の問題以来なので10歳で発症かよ? 将棋界群雄割拠 31年ぶり8大タイトル8人
佐藤名人、羽生挑戦者も対局のたびジュース、ケーキ、ビーフカレーを流し込まれててヤヴァイ
昭和ですら「45歳の壁」が言われていたのに今は35歳で終幕する。
勝率 佐藤天彦 渡辺明
2012 27勝 14敗(0.658) 45勝 16敗(0.737)
2017 16勝 19敗(0.457) 21勝 27敗(0.437) 全部つながったわw
アセチルCoAで全部つながったw 動物虐待の世により羽生は大山を超えられず
藤井君は羽生を超えられない顛末に帰結する訳です。
にくめ!新約聖書から来るすべての物を憎むのだ。。。 塩は汗や尿からすぐ出て行く事が明白
しかし牛や豚は出て来ないのが真の脅威。驚異的な粘着力でへばりついているのです。
正常体重でも・・・心臓瀕死
http://hkmtiz.com/wp-content/uploads/2014/04/image-21.jpeg 便秘
俺の場合、便秘するのはどうも足りてない栄養を腸が待っているっぽい
栄養は組み合わせ
便が固くなる時は柔らかくなる別の栄養が足りてない
便が柔らかいときは硬くなる別の栄養が足りてない Q.果物もダメなの?
砂糖菓子よりは果物だがトマトを食べあさる方が
安全かもしれない。とうもろこしを茹でて塩・醤油で齧るのも夏らしくて○。
果糖の「不健康作用」
https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/61/46a6533bcee8ff896c8589f1932af02a.jpg やっぱ食べないと不安傾向が高まると同時に
おしりが痛くなる
脂肪が少ない証拠で、食べないといけない
もう老人と同じ 歩く速さは、体の内部状態を反映しているらしい
老人は遅い
俺も遅い
20年前にうつでヨチヨチの老人より遅くなったときはショックだった いまは、適当にカットした玉ねぎをレンジでチンしただけで
バクバク食える
味付けなしとか
こんなの異常だわ
炒りぬかが甘く感じる俺は重度の熱中症だろ? >>949
米ぬか (rice bran) GI値 27
ORAC 24,000
なんじゃこれ
スーパーでの売価 100円/Kg しかも 400Kカロリー/100g
これからは、米炊いて米ぬかを混ぜることにする 今のところギリギリ制御してる。不安ではない神経質なレベル。
1.眠気
1.1 副交感神経が効きすぎなので、基質のグリシンを盗る(CDP-Choline)
1.2 副交感神経が効きすぎなので、基質のアセチルCoAを盗る(VitaminK1)
2.不安
2.1 副交感神経が弱すぎなので、基質のコリンを追加(α-GPC)
2.2 副交感神経が弱すぎなので、基質のアセチルCoAを追加
(エネルギー補給[食事]、リポ酸、カルニチン、LDL酸化抑制[ヒスチジン]、リンゴ酸少量、クエン酸少量) 副交感神経はアセチルコリン=アセチルCoAとコリンで動く
アセチルコリン分解酵素の阻害薬は痴呆薬のターゲット
アミロイドβ ともつながってくるぽい
鬱でも増えるアミロイド 抗アミロイドは、いまのところ
米ぬかのフェルラ酸とウコンのクルクミンしかないとおも 全部つながってる不思議
インスリン抵抗性ーうつー不安ー痴呆 GIを増やしたら、腹が出なくなってきた気がするんだけどさ
若い頃みたいに、いくら食っても太れない気もしてきた。
痩せの大食い 駅看板変更
京急蒲田駅 「京急かぁまたたたたーっ駅」
上大岡駅 「上ラオウ岡駅」
県立大学駅 「北斗の拳立大学駅」
http://www.keikyu.co.jp/company/news/2018/20180719HP_18086EW.html
7月30日〜9月17日
ラッピング電車の運行 記念商品「北斗七星天丼」「『あべし』揚げ」「『たわば』丼ぶり」
記念乗車券「北斗の券」を発売(9月) メニュー
白飯と蕎麦と米ぬか
小豆と牛挽肉、たまねぎ、粗挽きトマト(100円)のドライキーマカレー
太れなくなった(内臓脂肪がふくれない)
米ぬかを少なくしてみる
やっぱり、栄養学の基準がおかしいってことみたいだわ
GIに対して税金かけるべき なにか吸収を阻害する栄養素をいくつか組み合わせないといけないっぽい? 食べれば食べるほど長生きする食材
・全粒穀物
・豆類
・魚
以上
どう魚を取り込む? こんなこと夏に出来るまで回復したことは凄い
このメニューをベースにしてアレンジして秋まで行くわ たぶん、この夏に使った外用ステロイドが効いてると思う 抗炎症食品
・トマト
・オリーブオイル
・ほうれん草などの青野菜
・アーモンドなどのナッツ類
・鮭、まぐろ、いわし
・ブルーベリー、さくらんぼ、オレンジ アメリカの味になれてれば別だけど
蕎麦と米ぬか入れると不味すぎるから
なにか味付けを考えないといけない
ドライキーマカレーで無理やり突っ込んでる 抗不安作用があるものの多くは
・GABA(グルタミン酸)
・アセチルCoA
につながる。あるいは、
・抗酸化
だが、これは酸化でコレステロールの需要が増えてアセチルCoAが足りなくなるのを抑えるのかもしれない 血糖値は低いほど長生きする
歳をとって血糖値が上がるほどに余命が短くなる
俺の血糖値は100前後
統計的には、死亡していておかしくない(余命ほぼゼロ)
まだ若いから生きてるだけ 治療費いらず素麺療法
1日目 2日目 3日目
朝) 水分 (ローカロリー のお茶など)
昼) 揖保の糸 揖保の糸 揖保の糸
夕) 揖保の糸 揖保の糸 玄米 (一例)
糖質 △(麺○) 糖質 ○
蛋白質△ 蛋白質○
具 きのこ 野菜 しらたき ┃ +豆 海藻 魚介
○奨励 … 醤油 塩 生姜 にんにく 味噌 鰹や昆布
この繰り返しで体内解毒が可能(1日1食なら尚可)
そうめん、きしめん、そば、ビーフン、パスタ等でローテ 太いものは良く咀嚼。 次スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1532989253/
がん死亡率 /10万人
354.6 日本 '13
184.5 韓国 '12
293.6 フランス '10 次は、セリンとグリシンを増やすわ
インスリン抵抗性を下げるらしい
食いもんだとゼラチン(豚由来) コラーゲンペプチドにするわ
Q ゼラチンとコラーゲンペプチドとの違いは?
ゼラチンとコラーゲンペプチドは成分的、栄養的にはほとんど同じです。コラーゲンペプチドは低分子ですので、体内への吸収性が優れています。また、ゼラチンはゲル化しますが、コラーゲンペプチドはゲル化がほとんどありません。 たんぱく質のアミノ酸組成 (%)
Leucine Leu 9.68
Alanine Ala 8.76
Serine Ser 7.14
Glycine Gly 7.03
Valine Val 6.73
Glutamic acid Glu 6.32
Arginine Arg 5.78
Threonine Thr 5.53
Aspartic acid Asp 5.49 挽肉以外は冷蔵庫不要
小豆は茹でたものが売られてる
トマトは紙パックに入ってる
熱を入れてしまえば挽肉も冷蔵庫不要
俺 冷蔵庫ない生活 葉酸には、セリンかヒスチジンが必要
インスリン抵抗性で糖が解糖されないとセリンが減る
糖尿ではヒスチジンが尿から排出される
とにかくインスリン抵抗性を下げないと話にならない
鬱は糖尿病と兄弟姉妹か?
老人の鬱だとカルニチンが効くことが多いらしい
老人ほど血糖値が高くなる
糖尿でもカルニチンが効くという説がある
てことは、うつも糖尿も栄養不足とか?
老化は栄養状態がゆっくりと悪化する病気に思える 3Dプリンタでの銃の作り方を公開することは表現の自由だ。 俺、他の症状も合わせるとどう考えても糖尿病だわ
調べると、抗糖尿のサプリだらけ、ってか鬱と一致してる
鬱は2次障害だな
そりゃ治るわけがない とりあえず、アセチルCoAの補給方法を考えるわ
米ぬかのグリセミック指数みたいに
摂るときはたくさんとれて、供給はゆっくりな方法が望ましい あとは、マグネシウムだわ
インスリン抵抗性にマグネシウム
米ぬかにも入ってるけど、サプリでさらに足すわ
もち睡眠にもマグネシウム 眠くなってきやがった
まじかよ
恐ろしいほどの欠乏だわ >>983
こういうことらしい
糖尿遺伝 ー> Mg不足 ー> 朝インスリン抵抗性↑ ー> 睡眠覚醒障害 ー> 鬱&不安
同じ食事で俺だけなのは遺伝以外考えられない RDA基準比で135%を1年でも足りてないみたいw
発症年齢は
母は50歳
俺は母発症の10年後 ああそれ アンタが今飲もうとしてるグラス ソーソーリー だからメリルストリープの物まねしないで 1時間だけ普通の母親でいて プットオンサムシングモアユーノー それはもっとちゃんとした服着て 「学校で何かあった?」って母親に聞かれたら
嘘ついてたんか?
そんときから嘘つきなんか?
おいどんな心境だ?
あん?
あのさあ
おまえが親や先生に嘘をつかず
もっと早めにいじめのことをいえば
いじめなんかなくなったんじゃねえの?
なあんで嘘ついて言わないわけ?
母「ねえ、どうして学校いきたくないの?なんで休みたいの?何かあった?」
おまえら「何もないよぉ、ちょっと風邪ひいただけだよ」
はい、嘘ー
嘘つきましたねあなたー
叩かれる方が悪い自業自得だつうけどその通りだわ
てめえがよ
誰かに話してればいじめはなくなったんだよ
いじめられたのはそーいうとこだよ
おまえも悪いよ
そこで嘘つかなきゃ言っていけばいじめはなくなったんだよ
何度も本当のことを言う機会はあったよね?
その度に嘘ついてきたんだろ?
ほんとゴミだな根っからの嘘つきだ
まるで在日だな このスレッドは1000を超えました。
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