ある発達障害を治すとうたってる情報商材に書いてあったな。
　ほとんどが食生活について。
小麦、カフェイン、砂糖、刺激物。あとはアルコールや、人口甘味料も。
　そしてミネラルとして小魚類や海藻、野菜系取ることって書いてあった。
　（細々書くと、鮭は養殖は抗生物質使ってるとかその他色々）
　実行して三週間くらいするけど、即効性はありましたね。アルコールは控えてないけど、ニボシに甘くない炭酸やカフェインレスの飲み物飲んだりとか。
　その前はラーメン特盛り、マイブームがタバスコで、週末はパチ屋通いだったけど、パチ屋行かなくなりましたね。