0010優しい名無しさん垢版 | 大砲2016/06/08(水) 08:42:30.27ID:k1IzhYIl >>9 効果があるといいですね。 自分の場合は、悪夢での中途覚醒は飲み始めた初日から軽減されました。 半減期が6〜7時間なので、目覚める前、早朝覚醒時に軽く夢を見る感じです。