自分もレスリンのほうが抗うつ作用も睡眠作用も効果を感じる
ロヒプノール1mg飲んでも中途覚醒と早朝覚醒がひどかったけど、
レスリン増やしてロヒプノール無くした方がよく眠れる。
中途覚醒の回数が10回弱から4〜5回くらいにはなった