うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】 [無断転載禁止]©2ch.net
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/
(実質「【ワッチョイ版 1日目】)
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
≪ワッチョイ(強制コテハン)のスレの立て方≫
・冒頭の一行目に↓をコピペして下さい
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 毎日スマホ見るくらいしかする事なくてかといってやる気がある訳でもないし生き地獄みたいな感じ >>443
気持ちは察するが言わねばなるまい
「イ㌔」 病院行った。
診察15秒で終わった。
喋らないからなー。 メンタルヘルスLINE部作りました
発達障害やメンタル等でお悩みの方は是非お越し下さい
https://i.imgur.com/q8PKTYC.jpg 投薬治療8年だけど、治らない気がしてきた。
それでも、最悪期に比べれば、随分良くなったから、そんなことを言うべきではないかもしれないけど。
ただ、製薬会社に設けさせているだけのような気がする。
新薬が出るたびに抗うつ剤いが変わって。新薬の薬価は高いし。
ある程度（調子のいい日は散歩したり、電車に乗れる程度）まで回復したら、認知行動療法とか、カウンセリング中心とか、漢方とか、別の治療法を考えてもいおのかな、なんて。 カウンセリングも行動療法も漢方もやってみたけどうつにはきかなかったな
３年ぐらいで治らない人はもう自然治癒に任すしかないみたい
めっちゃ少しづつは良くなるよね
いつ治るのかはわからないけど
最近セロトニン以外の研究も進んでるみたいだしそのうち薬できるんじゃない 認知行動療法はマジで効かない
あれの効果があるって言ってる奴はただの情弱 すいません愚痴らして下さい
うつ病を発症し、10年闘病生活を送りやっと寛解に近い状態に持ってきました
20年来の友人から連絡があり、今は失業保険で生活してる事、就活を開始した事など近況を報告しました
しかしどうせまたすぐ仕事辞めるんだろとか、10年間まともに仕事続いてないんだから等…
仕事を始めてもお前はマイナスからのスタートだとか…
友人なりのエールだったかもしれませんが、20年来の友人にここまで言われてとてもショックです
愚痴ってすいませんでした >>457
寛解したと思って、体調が安定してた時に結婚したのですが、それで私が再発し仕事をクビになり失業保険で治療しながらリハビリしていた事に対して、結婚したんだから嫁食わせて行く覚悟で働かないでどうする？
再発リスクが怖く、コンディションを整えたいので、失業保険受給満了までリハビリ中の事を伝えると、プロセスなんかどうでもいい今お前が働いてないって事はダメな奴だみたいな事言われました
まあ1人身ならいいけど、結婚したんだから云々と…
恐らく友人なりのエールと言うか、発破をかけたつもりなんでしょうが、かなりショックでした
元から精神疾患に理解がなく、薬も止めろと散々周りから言われ、体調が安定したのを機に薬を一気に断薬しましたが、見事再発
長文すいません >>458
ちょっと厳しいかも知れないが言わせてもらうと、医師の指導でない断薬は絶対にするな
治療は必要だからまだ続けないといけない
断薬を要求するような人物がいたら家族や親族でも縁を切るか距離を置け
友人については健常者同士でも切り込んじゃいけないルールを無視したと思う
結婚した世帯の事情は当事者だけで決めるのが筋だろう、その友人の理論が正しいなら岡山みたいに水害にあって家をなくしても身体が無事なら養うのが世間の常識だから休まないで働けよ、って言ってるようなものだし
要は友人は重大なハラスメントを平然犯したわけだし暴言に等しい、友情を終わらせるだけの過失があったと言える
その友人には
(1)他人の気持ちを無視して家の事情に土足で踏み込んだ事に怒っている
(2)今回の件で今後も信頼して友人関係を続けるのは無理だと感じた
(3)だからもう関わらないでほしい
とメールで伝え、その後直接会ったり電話は受けないでいいと思う
「お前のためを思って～した方がいい」は大抵「自分が信奉してるルールが絶対正しいから、お前も自分の考えに従え」を言い換えてる場合がほとんど
しかも健常者はうつ病より上で権力がある、と天然で思ってる事もセットになってる
日大アメフトの内田監督と同じ思考の持ち主だから離れた方がいい >>459
レスありがとうございます
他にも心無い発言は多々ありましたが、それはもう置いておきます
下の方に書いてある事まさにそいつに当てはまります
自分はこれだけ頑張って来たから、これだけ会社で発言権がある、年収がいくらあるような事言われました
そして10年近く闘病しながら仕事を転々とした事については、お前は仕事がまともに続かないからマイナスからのスタートだ
今から人生取り戻すのには何年単位と(最低でも5年)必要と言ってました
その他の友人にも薬止めろ→止めれないから減らす努力する&離脱症状の辛さや減薬による悪化も説明しました
しかし寝れないなら眠剤飲まないで2～3日起きてれば勝手に寝れるでしょ等本当に今思えば理解のない奴等でしたね
そもそも疎遠になって今は私の噂でしか話を聞いていないはずなのに、その噂で一方的に責められるのは腹が立ちます
普段会ってて今の私の現状を見てアドバイスや上に書いてある事を言われるならまだしも…
まあ彼等の周りは彼の意見や発言に支持するでしょう
精神病で働けないなんて怠けだ情けないクズだと思ってる連中ばかりなので >>459
もう関わるつもりはありません
仕事を転々とした事、薬を断薬しなかった事これらをもって期待を裏切られたや、薬を止めると言ったのに何回も止めた詐欺をしたから裏切ったと言われて来ましたし
私は彼等の期待を裏切ったのならば裏切者なのでしょう
しかし一度たりとも人として彼等を裏切った事はありません
それなのに裏切者呼ばわりされて
この先社会復帰出来て平穏無事に生活できても、もう彼等と関わる事もないですし、裏切者の私とは付き合いたくないでしょう ワッチョイが出るとなぜか嫌厭される模様
自演や釣り少なくていいと思うんだが
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■７
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/
（特長）
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コテハンとトリップで参加しましょう ワッチョイが出ると、一時的にうつ病が寛解して、別のスレに流れるのかもな。 ここ最近調子が悪かった原因に日付変わって気がついた
今日誕生日だわ
誰かと過ごしたいとかなにか欲しいとかそんなんじゃないけど、また無駄に歳を取ってしまったってひどく落ち込む
毎年この時期は異常に死にたくなるわ >>471
お誕生日おめでとう！
落ち込むことはないさ、私も無駄に歳を取ってるんだから！
無事にここまで来れたんだから、今日ぐらいは肩の力抜こうよ
と思えるまで、私も時間がかかったわ！ >>471
俺もただ無駄に時間は過ぎ去っていくたけでちっとも体調は良くなんない 本スレはよく荒れるのに
ここに避難してくる人はいないという… 人、増えます。
うつでPC以外のネット環境なく、ネット弱者。
携帯・スマホなし。無職なのでクレカはねられてる。
でもいまや生活しようとおもえば、クレカとスマホは必要。でも周囲はスマホに理解がない。
親はいるけど、頼りたくないし頼れない。格安スマホに加入してせめて片付けだけでもしたい・・・
うちの中が散らかってて余計に落ち込むから、断捨離したいんだけど、出かけるの辛い～ たしかに鬱だと部屋の中汚くなって片付けられない。というより気にもならなくなってしまう悪循環。
そして更に落ち込むわ。ゴミと不要品、なんとかしたほうがメンタルヘルスのためになる。 >>482
無職でも延滞中とかブラックじゃなければ格安携帯契約出来るよ
Y!mobileの店行ってみなよ >>482
楽天モバイルも一応引き落とし対応
クレカ払いに比べ利点は少ないけど >>482です。教えてくれた方々、どうもありがとう。
Y!mobile、楽天も候補に入れます。すごく参考になる！ネット苦手な引きには神の声です。
UQとかTONE（TSUTAYA）も考えたんだけど取り扱い店が少ないし、端末購入ネットだとクレカだし。
今PCだけのネット環境でJCOMなんだけど、JCOMにしたこと後悔してるけど代えることも億劫でね。
ただ店がどこであっても、鬱だと店まで行くのがしんどい。そんなこといってらんないんだけどね。
延滞もないしブラックでもないが、無職でホワイトのほうがむしろ立場良くないから困ってる。 487です。アドバイスありがとうございました。
うちの近くに運良くUQmobileの店があったので、そこで端末セットで口座引き落としの契約予定。
端末が他の格安スマホ会社に比べて少し高くイタかったけど、口座引き落としでき、
他の公共料金と一緒に確認できるようになるので、これならうつの引きには気が楽です。
家の整理整頓と治療に、ゆっくらと前進できたらとおもってます。多謝。 >>488
端末はHUWAWEI P20lite。
本当はP10が欲しかったんだけど、店では取り扱い中止になってたからしかたなく。 >>494
Y!mobileのandroid one wniの鈴木里奈の脇くっさ
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ワッチョイつきの方が好きなのになんでこっちはクソみたいなレスしかないんだ おばあちゃんに格安スマホおすすめするならなに？
通信料金とか安いので年配でも扱いやすいのは？ スレが荒れてまた分裂したのにこっちに来る人はいないのね
なんでみんなワッチョイ有りを嫌がるんだろう このごろ板全体が荒れがちだね
スレ分裂も度々あるし
居場所がなくなるのは嫌だな >>512
ワッチョイじゃないスレ立てて重複移動させてあげなさい 火曜日、病院行くんだけ憂鬱だな。
自立支援の申し込み用紙もまだ記入してないわ・・・ここに書き込む気力はあるんだけどな。 病院で事務代行してくれるところもあるね
料金は当然かかるけど 病院行ってきた。レクサプロが高く、薬代が高くついたわ・・・お金に余裕ないから辛い。薬も効いてるか微妙だし、お薬ガチャも嫌だ。不安で死にたくなるわ。 >>517
あとは提出するだけ。来週には必ず行く。 >>519
いや、辞めてないよ。辞めるのが先か、自殺するのが先か、だね。今は余計な事を考えて頭の中がぐちゃぐちゃだよ。無になりたい。
>>521
美味しいなる時期だよね、腹ペコだ。 ちょくちょく不安の恐怖の発作みたいなのに襲われて心臓バクバク手足ジタバタする…
元に戻りたい >>524
大丈夫か？薬飲んでもだめか？俺はダメだ。 ワッチョイスレ2つあるからどっちに居たらいいのか迷う… >>525
ありがとう、今のところなんとかやり過ごせてる
薬は最近飲み始めたばっかりだからか効いてる気はしないなぁ、 >>528
ワイも同じだ、効いてるかどうかわからん
疑心暗鬼だ。 ワッチョイスレ乱立するぐらいなら
そういう連中は前からあるここに来いよ 今日は働きたくない、作業があるから仕事したくないわ・・・スレ違いだけど人居ないから愚痴る。上げとく。、 休職から仕事やめたけど
毎日死にたいと思いながら何もできないでいる ちょっとここ見てみよう
何か改善の鍵があるかも・・・
【マンデラ】現実と違う自分の記憶28【宮尾すすむ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1544529015/ 契約更新面談書を書かないといかん。
更新なんかしたくないが、また、探すのも面倒だし、働く気力もわかん。打ち込むのも面倒になってきた。こんな自分が嫌だ。面倒。面倒。 乱立スレだらけなのにここはいつも過疎だな
この矛盾は何だよ？？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
