>>443
詳しくありがとうございました。
あれから元彼の携帯から新カノに勝手に元カノとよりを戻すとメールした結果、思ったより新カノがアッサリ引いたために私とヨリが戻った感じになり精神的には落ち着いています。
元々二股でしたので、もしかしたら上手くまとめて今も彼女と会ってるんじゃないかと思うとまた不安になり胃痛、不眠、携帯を覗きたくなったり家を見に行こうかと色々思ったりしますが、
以前のなんとか暴いてやりたい、ぶち壊したいという感情よりもう傷つきたくないしな、という感情の方が強く会いに来てくれるうちはことを荒立てないようにしてます。
なんの解決にもなってませんが、精神科には行かず輸入代行でバスピンを購入してみました。
服用してみてもイライラや不安、執着がなくならないようなら精神科に行こうと思います。