自分は酒飲みだけど回復課程ではつらくてお酒飲み過ぎちゃうことはあったな
自分の悲しみに寄り添うようになってからぐっと飲む量減った
でも嗜む程度には飲んでるよ
ゼロか百かじゃないしね