不眠症と不安障害で胸のざわつき感が凄くて辛かった。
昨日も会社だと思うと頭から離れずきつかった。

でも今日比較的薬は使ったがちゃんと寝て、会社行ったら、
意外に自分が落ち着いている気がする。
というか、朝からなんだが会社のことに蓋をした感覚がある
考えないことができてる。
先週の件で上司から苦言をいわれたが、
もうやらないようにしようとすぐに割りきれたし。
気持ちは決して明るくはないが、良く言うと、なんかスイッチがオンオフできた感じかな
悪くいうと、何も考えない無になる感じがある。

これは良化なのか悪化なのか。。。