>>133
少し落ち着いた。
思い通りにいかないと、どうしようもない怒りが込み上げてくるの治したい。
冷静になって自分のレス見てて恥ずかしくなる。
怒りで感情が高ぶってる時は、何か行動したり誰とも話さず大人しくしてるほうがいいと思った。
その時は気づかないけど、感情的な所を誰かに見られると後で後悔するし。
依存対象を他に向けて、時が経つのを待つしかなさそう。
依存対象を人じゃなく、趣味とか仕事とかにシフトしないといけないと思う。