鬱病になって悟ったことを書いていくスレ [無断転載禁止]©2ch.net

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 19:53:34.04

家族からの心配や催促が一番の毒になる

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 20:01:14.29

医者にかかると悪化する

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 20:21:31.10

治って思う。鬱は甘え

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 20:28:23.49

>>6
そのコツを教えてください

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 20:40:32.91

>>6
散歩だよな

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 20:45:51.00

甘えじゃなかった。ガチだった

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 20:46:30.97

散歩に勝るもんなし　みな散歩して治す

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 21:18:02.88

夢中になれる趣味を持つ事と
適当に生きること

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 21:22:32.02

もう生きてもつまらんな

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 21:26:56.68

人の性格は、脳内麻薬の量で決まっている。

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 21:27:07.97

医者も地域活動支援センターも何ら役に立たない

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 21:28:45.49

人は信用ならない。特に家族と医者。

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 21:29:14.97

以上、出来損ないのキチガイどもの戯れ言をお送りいたしました

糸冬

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 21:40:05.73

結局頼りになるのは自分だけ

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 21:52:24.34

猪木の名言

人は歩くのを辞めたとき年老いていくの思います
行けば分かるさありがとー

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 21:52:32.21

頭がはげる

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 22:38:24.95

所詮、人間は他人に興味ない生き物

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 22:54:52.69

ヴョウキになるのは著しく社会適合性が低い証拠
天bん食をクリ変えしてみたものの適職は見つけられずもう書類選考も祈りの連続でぽっきり心が折れた
もうメンタルクリニックや製薬会社が産業化してるから完治する様な処方薬は出て来ない気がする
人生終わりだね

**優しい名無しさん** · 2017/05/28(日) 23:10:12.44

毎週ペットショップに通うようになる

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 00:23:49.57

鬱なんて甘えと思ってるやつほど鬱になる

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 04:41:33.54

ネコは癒される

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 04:50:31.90

鬱の辛さはなった人にしかわからない。

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 04:53:35.24

仕事も人間関係もそこそこ。バカ真面目に生きるのは日本社会には厳禁。

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 07:06:11.48

一旦なるとどんどん人生転落して行く

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 11:35:59.68

自立の芽を摘む親とは離れろ

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 18:53:51.02

実は自分は構ってちゃんだった。

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 19:35:07.44

太陽のありがたさ

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 20:38:05.15

部屋が片付くことはない。

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 20:41:32.65

人に迷惑をかけても自分を守れ

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 22:13:11.04

自分を救えるのは自分だけ

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 22:22:08.72

>>35
これに尽きると思います。

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 22:22:29.68

薬のんでも仕事は減らない

**優しい名無しさん** · 2017/05/29(月) 22:49:32.53

鬱になって分かったのは…
分相応って言葉だね。

**優しい名無しさん** · 2017/05/30(火) 00:17:44.87

薬は症状を抑えるだけで治してくれる訳ではない
寛解するかズルズル行くかは自分次第

**優しい名無しさん** · 2017/05/30(火) 11:33:27.91

今の状況はこれまでの思考の結果
by 仏陀

**優しい名無しさん** · 2017/05/30(火) 13:08:32.57

世間知らずの長男長女がよく鴨になる
親も初めての子育てで無知だし
親を騙し高額薬物費や入院費せしめるのが目的
意外に患者はすぐ詐欺だとわかるなぜなら薬物がインチキで気持ち悪く不健康になるから
詐欺に気付いて不満をいうと
飲みたくないから嘘つきになってるあつかいして意見を無視
しかし多くの患者から薬害を指摘されてる
薬害であるのは明確
なのに薬物強要する
いつまでも騙されるのがいわゆる有名な毒親
毒親のせいで金ほしさに変な薬物売り付けられたり入院費とられる
入院中に薬物強要され不健康にされる悪徳商法
薬害なのに軽い副作用だという嘘を盾に
薬害の薬物強要
薬害を副作用(あたかもすこしだけ鼻くそふえた
くらいのマイルドな表現)と偽る
イタリアオランダでは薬物禁止してる

**優しい名無しさん** · 2017/05/30(火) 20:47:05.53

ストレッサーが消えると一時的に改善するが、すぐに次のストレッサーが現れる。

**優しい名無しさん** · 2017/05/31(水) 09:39:11.65

薬と休養でましにはなるけど、環境が変わらないかぎり、再発ほぼは確定している

**優しい名無しさん** · 2017/05/31(水) 10:15:25.09

真の友情などない

**優しい名無しさん** · 2017/05/31(水) 15:34:51.09

鬱になりたいからなるんだ
それを人のせいにして親の敵のように感じる

といったような自分への甘さがでてくる

**優しい名無しさん** · 2017/05/31(水) 17:01:35.79

最初に当たった医師で一生が決まる

**優しい名無しさん** · 2017/05/31(水) 18:03:17.57

うつ病という言葉は認知されて来ている様で極端には避けられないが、希死念慮があるなど分かると音信不通にされる。

**優しい名無しさん** · 2017/05/31(水) 18:09:45.83

鬱の奴の見分けがすぐつく。
俺もそうだが基本目の焦点あってない。

**優しい名無しさん** · 2017/05/31(水) 18:24:33.04

世の中真っ暗、

**優しい名無しさん** · 2017/05/31(水) 22:25:08.29

頑張ることをやめた。

**優しい名無しさん** · 2017/06/01(木) 10:41:06.67

親からこころの相談所のチラシを入れられることが一番死にたくなる

**優しい名無しさん** · 2017/06/01(木) 21:18:35.24

>>40
あ～、それスピ系の知人が嬉々としてよく言う言葉。あなたの今は実はあなたが選んで望んだ今ですみたいな。
自分はそれ聞かされるたび鬱って死にたくなるけどねw

**優しい名無しさん** · 2017/06/01(木) 23:50:58.19

チャーリーとチョコレート工場見てて思った。
最後の方で病んでたウィリーウォンカがウンパルンパのカウンセラーに話してた
ウンパルンパは一言も話さずメモを取るだけ
ウィリーウォンカは自分で話しながら自分で自己解決したがウンパルンパに君は最高のカウンセラーだと言った
たぶん、精神科医にいろいろ話しても最後は自己解決して、自己解決できた時にその精神科医は最高の精神科医だと思うことになるだろう

**優しい名無しさん** · 2017/06/01(木) 23:56:29.22

某俳優もカウンセリングとはひたすら聞くだけで良いって
いらぬ口を挟まんことだと

**優しい名無しさん** · 2017/06/02(金) 00:00:04.71

社会的保証が受けられない。住宅ローン組めませんね。
鬱ただそれだけ。収入が多く有っても鬱はNGとされます。されました。

**優しい名無しさん** · 2017/06/02(金) 00:03:59.06

医者に行くと鬱になる

**優しい名無しさん** · 2017/06/02(金) 00:06:55.75

お悩み相談なら細木かず子がまだ変な差別されないかもw
>>55

**優しい名無しさん** · 2017/06/02(金) 00:08:37.05

結局は自分で治すしかない

寛解して思うが、ストレスMaxになると再発するから、そうならないよう調整する

要するに自分の考え方次第。

**優しい名無しさん** · 2017/06/02(金) 00:09:09.52

細木かず子は本だけなら高くないかも
直に会うと高そう

ちなみに地下鉄痴漢はズボン穿きなだそう

**優しい名無しさん** · 2017/06/02(金) 00:09:43.41

ミニスカート穿くなby細木かず子

**優しい名無しさん** · 2017/06/02(金) 20:15:53.57

うんこがｽﾎﾟｰﾝと楽に出るとき思う

ヨーグルトや納豆の善玉菌ありがとう
明日も買おうヨーグルトや納豆

**優しい名無しさん** · 2017/06/03(土) 03:28:21.66

努力だけではどうにもならない
突然まさかが起きたり人間関係は更にこじれる

**優しい名無しさん** · 2017/06/03(土) 08:15:20.67

うつが理解できるのはうつを経験した者だけ。

**優しい名無しさん** · 2017/06/03(土) 11:00:23.61

◯にたいと思っても友達にメールしてはいけない

**優しい名無しさん** · 2017/06/03(土) 11:02:12.64

今が底と思ったら更に底があり
抜けるとキラキラしているらしいがそこは未体験

**優しい名無しさん** · 2017/06/03(土) 18:33:35.87

諦めなければならない事があるって事を悟った

**優しい名無しさん** · 2017/06/03(土) 23:28:03.65

１。自分が辛くなる過度な自分ルールや他者への気遣いは、
自分を苦しめる原因になるから「自分を苦しめる考え方や自己評価はしない」
２。相談しにくい内容や話し相手が居ない時は、
ノートに書き出して吐き出す＆そこから自分の考えをまとめる為に少し自分と向き合ってみる(辛くなったらすぐ中止→向き合う努力をした自分を褒める)
３。鬱＝病気や障害ではなくそういう特徴(花粉症みたいなもん)が有って、
鬱になりやすい自分とゆっくり寄り添いながら歩いてくのが寛解には必要かなぁと思う

**優しい名無しさん** · 2017/06/04(日) 02:18:54.21

>>67
良いこと言うジャン
アゼルバイジャン

**優しい名無しさん** · 2017/06/04(日) 06:17:28.21

話題の漫画ウツ抜け　にもそう書いてあったな
鬱は治したり押さえ込むこのじゃなくて一緒に歩いていくもの　と

**優しい名無しさん** · 2017/06/04(日) 07:35:05.26

病気になってから、丸まって寝るようになった。そうすると落ち着いて、気持ちよく寝られる。

**優しい名無しさん** · 2017/06/04(日) 10:21:05.92

>>65
抜けるとキラキラしているが永遠には続かない
またストレスが溜まると２度と戻らないと思った鬱に戻ってしまうこと

**優しい名無しさん** · 2017/06/04(日) 11:23:03.33

いろんな家族の愛があるが
２度と会いたくない愛もある
私は２度と会いたくない

**優しい名無しさん** · 2017/06/05(月) 09:41:26.75

治らない。回復してもまた鬱になる。何度もなる。

**優しい名無しさん** · 2017/06/05(月) 21:15:50.80

>>73
節子それうつ病ちゃう
双極や

**優しい名無しさん** · 2017/06/06(火) 00:38:50.19

せやろか？

**優しい名無しさん** · 2017/06/06(火) 01:03:52.63

家の中がゴミ箱状態になる

**優しい名無しさん** · 2017/06/06(火) 18:11:23.60

キムチ★
味噌★
チーズ★★
クリームチーズ★★★
納豆★★★★★
ヨーグルト★★★★

腸にいい善玉菌食品

**優しい名無しさん** · 2017/06/06(火) 22:28:05.79

遺伝子が幸福の全て
愛は有料
実力が共感と賞賛を生む
力さえあればモラルも倫理観も捨てて構わない
弱い人間の言うことは全て否定される

**優しい名無しさん** · 2017/06/07(水) 01:08:28.43

>>78
君は人生経験が浅い
まだまだ若いよ

**優しい名無しさん** · 2017/06/07(水) 03:34:55.49

多くのああないりたい、こうであるべきは諦めざるを得ないそれをどれだけ自身が許せるかだ

**優しい名無しさん** · 2017/06/07(水) 04:58:07.17

★★★最強の薬物は果物（柑橘類）です★★★

柑橘類を1日10個以上の食べると統合失調症、うつ病が治ります。
音に敏感な統合失調症の人は柑橘類を1日10個以上食べてみてください。
炭水化物（米、小麦＝砂糖）、砂糖を食べないで柑橘類だけ食べてください。

｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。
フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。
http://t■oyokeizai.net/articles/-/115076

みかん
みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
血はもちろん、血管そのものを丈夫にする働きがある
心臓や筋肉の機能を正常に戻す
目の病気になったら、みかんを食べると改善への近道となることが分かっている
体のあらゆる傷の治りを早める
https://m■atome.naver.jp/odai/2134979074539618901

断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え　西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
Ⅱ型糖尿病、通風、高血圧は２週間で治る。
糖は腎臓の塩分や尿酸の排出機能を阻害する。
タレは糖が入ってるからダメ。
葉野菜の葉っぱの部分だけならOK。
もっとも老化を引き起こすのは糖とタンパク質をともに加熱したもの。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg

↑
音に敏感な人は炭水化物（砂糖）を食べるのを止めて果物を食べてください

**優しい名無しさん** · 2017/06/07(水) 06:55:59.60

>>73
鬱は右肩上がりに良くなる病気じゃない
上がり下がりを繰り返しながら少しずつ良くなる

本当の鬱なら２ちゃんにレスなんてできない
スマホＰＣの文字群を読む元気すらない

**優しい名無しさん** · 2017/06/08(木) 12:22:24.27

トランクスは厚手のが腹が冷えない
下痢さようなら
虎の毛皮のトランクス【虎ンクス】
トランクスは厚手のが腹が冷えない
下痢さようなら
虎の毛皮のトランクス
【虎ンクス】
葛飾柴又寅さんの腹巻き

薄いトランクスは重ねて履こう

**優しい名無しさん** · 2017/06/08(木) 19:28:59.98

トランクスは厚手のが腹が冷えない
下痢さようなら
葛飾柴又寅さんの腹巻き

義理と褌
ひっしのパッチ

薄いトランクスは重ねて履こう

**優しい名無しさん** · 2017/06/09(金) 19:31:47.76

腹巻きは24時間あなたを下痢や便秘から守ります

**優しい名無しさん** · 2017/06/11(日) 18:01:51.42

薄着で腹を冷やすなー
薄い生地のパンツだと朝方気温下がるから腹が冷えるお

**優しい名無しさん** · 2017/06/11(日) 18:36:31.79

鬱になって10年選手
2度も長欠し堕ちる所まで堕ちたけど
未だに悟りは開けません
10年前より人生の終わりが近付いてる分だけ少～しだけ開き直れたかな･･･って感じですわ

**優しい名無しさん** · 2017/06/13(火) 01:44:35.71

俺の未来をみてくるよ
　　/二)
　 / ^^^　　　　¶
　‖　(･ω･｀)＿¶／|
　‖／しし ) _/亅／|
　‖|二二Π／ )／／
／(_|≡≡|(_)／／
匚二二二二二]／

なくなってた

　　　(´･ω)
　≡　( っ¶¶
≡　(ニ二二二ニ)

**優しい名無しさん** · 2017/06/13(火) 14:36:39.50

腹巻きは朝に巻いて寝るとき外す

これ正しい使い方

**優しい名無しさん** · 2017/06/13(火) 22:24:43.33

き、きいてないゼ…
　　　　∧＿∧
・;'.、(・ω(:;(⊂＝⊂≡
　　　　(っΣ⊂≡⊂＝
　　　　/ 　　) ズバババ
　　　　( /￣∪

**優しい名無しさん** · 2017/06/13(火) 23:14:21.18

来たかこれ寛解近しと思いきや戻りし様は秋の夕暮れ
…？持病として付き合うものだと分かっていても、切ないねぇ

**優しい名無しさん** · 2017/06/14(水) 07:41:14.40

今話題の漫画ウツぬけ読んで気長にいこうぜ

**優しい名無しさん** · 2017/06/15(木) 01:27:10.47

海苔低カロリー
海苔親子丼海苔巻き鉄火かっぱ海苔明太子スパゲティ海苔弁当
海苔せんべい

**優しい名無しさん** · 2017/06/15(木) 12:39:44.14

こういう病気になる奴は悪い意味で真面目なんだよな。
いい意味での大雑把さがない。

さっきも自律神経病んでる奴からコミュの
誘いがあったから申請したんだけど
「説明読みましたか？」ってメッセ送ってくる。
「申請しましたよ」って返したら
「申請は来てます」
「説明は読んで納得されましたか？」って
メッセ送ってくる。
納得したから申請してるのにな。
キモいから即効ブロックしたわ。

おまえらも変な真面目すんなよ。

**優しい名無しさん** · 2017/06/15(木) 18:00:18.08

マルチか・・

珍しく釣られたわｗ

**優しい名無しさん** · 2017/06/15(木) 18:08:18.96

申請した＝説明文を読んだ上で、とは限らないから確認されたのでは？
説明文を読まない人も居るだろうし、
「説明読みましたか？」への返信が「申請しましたよ」は文脈が繋がらないと思いますよ…
あなた自身の理解度やら何やらはこのやり取りでは相手には全く分からないという事が全く分からないんでしょうけど。
発達障害の検査も受けてみては？
うちの兄も恐らく発達障害で、文脈フル無視の発言をぼそぼそ喋るから気持ち悪い…
話の流れに乗れてないし、自己主張をきちんと出来るでもなく、ただただ場の空気を悪くする発言をしてるだけ(良く言えばマイペース？)で、爆弾みたいな奴ですわ

**優しい名無しさん** · 2017/06/15(木) 18:12:42.19

お金取られそう
騙されるな

**優しい名無しさん** · 2017/06/15(木) 20:42:43.34

　　　　　　　　　　　　　　　　ｽｯ
　　　　　　　　　　　　i⌒i　ｽｯ
　　　　　　.／￣＼　|　〈|
　　　　　　|　＾o＾　| / .ﾉ||
　　　　　　,＼＿／/　ii||||　バチーン!!
　　　　／￣　　 /　iii|||||| 　バチーン!!
　　　/ /＼　　　/￣＼ii|||| 　　　　　.'　　，　．.
　＿|￣￣＼　/　ヽ　＼从/／　・;`.∴　'
　＼￣￣￣￣￣￣＼＿_）　＜　,：;・,‘
　　||＼　　　　　　　／￣＼ ’ .'　，　．.
　　||＼||￣￣￣￣ |　^o^　|　やめてください　しんでしまいます
　　||　 ||￣￣￣￣, ＼＿／
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　　　　　　　＼￣￣￣￣￣￣＼＿_）
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**優しい名無しさん** · 2017/06/18(日) 03:33:47.41

酢飯自作&手巻き寿司

酢とお砂糖と塩を白米にまぜる
海苔で納豆と酢飯と巻く

**優しい名無しさん** · 2017/06/18(日) 04:56:08.96

スポーツドリンク自作

レモン絞る
お砂糖と塩をを水に入れる
冷凍庫で冷やす
■■■■■
酢飯自作と手巻き寿司

酢とお砂糖と塩を白米にまぜる
海苔で納豆と酢飯と巻く

**優しい名無しさん** · 2017/06/22(木) 04:34:00.12

>>1
除湿機買え
からりと乾燥して
めやにがポロっと取れる
なぜか便秘もなおる

**優しい名無しさん** · 2017/06/23(金) 03:27:31.07

>>1
麦茶の効能には血液をサラサラにして血圧を下げ、便秘改善、抗酸化作用、発がん物質の除去、利尿作用、美肌

**優しい名無しさん** · 2017/06/25(日) 21:48:14.42

病気になると徹底的に社会から差別される
仕事も生活も制限される

**優しい名無しさん** · 2017/06/27(火) 18:51:19.75

>>102
http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/254724.html

**優しい名無しさん** · 2017/06/28(水) 02:15:29.27

>>104
ノンカフェイン茶は十六茶もあるし
他を飲むべし

**優しい名無しさん** · 2017/06/28(水) 02:17:10.85

>>104
ノンカフェイン茶は種類多いよ
他を探せばいいやつあるよたぶん