>>977
お子さん小さいんですか？
そしたらいろいろ清潔が気になって手洗いとか加速したのかも。
まあいっかって思うようにして、清潔なことを考えることから自分を離してみたらどうでしょうか。汚れても、まあいっかって。
あと、どういうときに自信がなくなったり汚れが気になるのか、自分の心の動きを気にしてみると良いかもしれない。本当に自分が引っかかっているとこが解るから。
いろんな考えあるけど、普通に生活できてるなら病院あまりオススメしない。薬は最終手段な気がする。