【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が！】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。
急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。
レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、
気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。
【重要】
質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。
発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。
荒らしはスルーしましょう。
では、どうぞー
前スレ
【突然】パニック障害ヘルプスレ17【発作が！】 [無断転載禁止]･2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1482850924/ パニック障害ってよ
死ぬ死ぬ死ぬって大袈裟に騒いで発作起こして
一度も死なねーだろ
数分で収まってケロッとする
いちいちゲサなんだよ
そーいうとこが詐病なの！
ちいとは我慢しろやどーせなんともねえんだから
詐病につける薬はねえ
甘えんな詐病野郎！ あーけど謝るわ
何も知らないネット上でしか知らないやつのことを
勝手に詐病とか不正とか言ったらいけないよな
それは謝るわ けど言わせて貰えばよ
実際は迷惑だなあって
もっと本当に命の危機の人を観るべきなんだよなあって思ってるよ
救急隊員も
パニック発作はほっといてもしなねーもん このところ調子が良かったのに
旦那が出張でも大丈夫になってたのに
今テンパイです
風邪っぽくて頭も痛い
頭痛薬と頓服といつものSNRI飲んだ
どれも効いてこない
小学生の息子しかいない
泣きついてても落ち着かない
眠剤飲んでも寝れるか心配
夜中起きてまた怖いのが怖い
寝たくも起きてたくもない
呼吸法してもダメだ、どうしよう >>955
大丈夫だよ
呼吸法がうまく出来ないなら、お水を少し飲んでみてね
そして、大丈夫って声に出して何回も言ってね
本当に大丈夫なんだよ、必ずおさまるからね
大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ >>956
ありがとう、でもでもだってになっちゃうけど
動くのもしたくなくて、飲むのも気持ち悪くなりそうで。
もう3時間くらい怖い >>957
そっか
じゃあ、何でもない大丈夫って強く強く思ってね
それか何かに集中して意識を不安の他にもって行ってね
ご主人が出張先でもう仕事終わってるなら
電話で声聞くと安心出来るかな？ >>958
LINEしたら泣けてきて、そこからもっと崩れちゃった
怖いけど寝てみようかな
いやな予感しかしない
健康がほしい >>959
逆に距離感じて不安になっちゃったかな
子供の背中をポンポンするように
自分のお腹をゆっくり優しくポンポンしてね
大丈夫だからね 薬がきいてくれない…頓服も飲んだのに
吐き気とめまいで怖い
今呼吸整えようとしてたら、おなかが痛くて意識がとびそう、意識がうすくかってます あー辛い辛い辛いきついきつい
大丈夫大丈夫
ソラナックス飲んだから大丈夫 >>963
そうそう大丈夫だよ
お薬もうすぐ効いてくるからね 大丈夫？
横になってゆっくり呼吸してね
吐く方を長くね 久しぶりにヤバいです
これからバイトなのに…助けて… >>966
遅くなってごめんね
ゆ〜っくり呼吸してね
大丈夫だよ、大丈夫
必ずおさまるからね >>967
ありがとうございます、だいぶ収まりました
久しぶりの書き込みなのに優しくして下さって有難い… >>968
よかったよかった
バイトも大丈夫だったならよかったね 吐き気からの予期不安。いつものパターンだけど慣れないな。
ほんと怖い。 >>970
怖くないよ大丈夫大丈夫
必ず治まってくるからね ここ最近食欲無くて、夕飯軽く済ませたら胃が空っぽで胃痛→予期不安
動悸がして手足が冷たい
足湯したいけど発作起きそうで起き上がれない
ワイパックスの効きが最近悪いから２錠飲んだけど効くか不安
効いても毎日飲んでるんじゃ頓服になってない
落ち着いてきてたのになんで急に悪化するのさ
もう嫌だ >>972
暖房つけたりお布団に入って温かくしてね
お薬効いてこないと余計不安だよね
でも必ずおさまるからね、大丈夫だよ
嫌って思わないでね 軽い胃腸炎にもなって、こわいこわい
ずっと寝っぱなし
ずっと体調悪い 今日試験なんだ吐きそう昨日からずっと緊張状態
試験に受かるかどうかよりも受けられるかどうか 西川緑です パニック障害で生きててすいません あんかんあんいぐっー 西川緑です。。。自己破産二回もして取り立てから逃げてすいまてん あんあぐぅいぐぅーあああ >>979
ゆ〜っくり息吐けるかな？
吐けば自然に吸えるからね
大丈夫だよ、大丈夫 ちょっとどきどきしてきて苦しいです。誰かいますか。お願い、助けて。 苦しいよ。さっき薬飲んでベッドに横になっています。薬効いてくれるかな。寝れるかな。怖いよ。 >>982
遅くなってごめんね
大丈夫だよお薬効いてくれるからね
ゆっくり呼吸してね
大丈夫だよ、大丈夫 >>985
大丈夫大丈夫、あったかい飲み物とかガムとかないかな？ >>986
遅くなりました。頓服飲んで我慢してたら良くなりました。ありがとうございます 自称パニック障害の人職場にいてるけど
躁鬱にしか見えないんだけど、自己判断なのかなあ？
基本その人は自己中でデリカシーないから嫌われてるけど
そんなものなの？パニック障害って？
急に怒りだしたら止まらない時あるし、目見たらおかしいのわかるけど >>989
パニック障害になると鬱になる傾向にあるよ
毎日のように苦しんでいれば鬱にもなりやすくなる
特に周りに気をつかなければならなかったり理解してもらえないこの病気ではなおさら 不安感きた！怖いし苦しい。こんな時間だと誰もいないかな？誰か助けて！ >>994
大丈夫だからね
ゆっくり呼吸してね
何でもないよ
大丈夫、大丈夫 >>994
いるよ お薬飲めたら飲んで楽な体勢でゆっくりゆっくりと息を吐いてあげてね
寒いから暖かくしてね
かならず大丈夫になるからね >>995
居てくれた！ありがとうございます。まだ波はありますが落ち着いてくれそうです。 >>996
薬恐怖があるので頓服は飲めませんが声をかけていただいた事が安心になります。ありがとうございます。 仮眠とってたらきたきた。しぬかとおもった、苦しい
恥ずかしい話ですが教習所通い出して不安障害うつパニ障激悪化して発作の頻度も増えた(今日は休み)
あと毒母との関係悪化
明日は初めての路上教習なのに雪積もってるし
息は落ち着いてきたけど寝汗で寒気がすごい。もう嫌だよ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 151日 17時間 48分 29秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
