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不眠症／睡眠障害 Part77 ﾜｯﾁｮｲ有 [無断転載禁止]©2ch.net
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0851優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 01:16:43.37ID:b+11A3Vo
精神科とか結構普通の人が来てるんだよね
見た目じゃわからんわ
不眠症ばっかなのか
ワイが一番ヤバく見えてると思う(笑)
0852優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 01:41:53.40ID:V1o8prC4
眠れん
0855優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 02:22:10.75ID:YxQ9dWgk
落語聞きながら寝たら夢見た、避難所みたいなところで
防災グッズの食事の準備してたら子供が来て
なんかあげないといけない雰囲気に
なって目が覚めた。渡す方が正しいのか？
自分の分なんだから自分で食べるのが正しい
のかわからない。どっちが正しいのか教えてくれ。
0856優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 02:49:01.11ID:b+11A3Vo
自立支援なー１割じゃね？
健康保険と国民健康保険じゃ割合違うかったわ
国保でゼロになったンゴ♪
0857優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 02:50:34.81ID:V1o8prC4
やかまし眠れん
0858優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 02:51:34.90ID:nI2fI69K
薬に頼ったら本物の廃人になる
それでも仕事のために頼らざるを得ないというのも理解できるが
医者、とりわけ精神科医は麻薬よりも危険な薬を無責任に処方する
国家公認の麻薬の売人だという事は忘れちゃいかん、判断は自分でよく考えてするように、後で後悔しても遅いよ
0859優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 02:53:38.17ID:AVOOhHeb
>>819
心療内科は医師が精神科専門医じゃなくても開業出来るの。嘘教えたら駄目だよ。
実際内科が専門だったり、消化器官が専門だったりとなんちゃって心療内科もあるからちゃんと調べて。
自分の行きたい心療内科の医師の専門を調べないと大変な事になるよ。ヤブだったりね
後は強い薬は心療内科では出してくれない。
出して欲しかったら精神科に行くのがお勧めだからね
0860優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 02:58:35.83ID:FBnrDLp5
睡眠薬はベンゾ、非ベンゾが大半っていうのが抗うつ剤よりも怖い所
0861優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 03:02:51.69ID:AVOOhHeb
>>853
自律支援は１割負担です。通るかは役所や病気次第だけどね。
0862優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 03:05:06.05ID:YxQ9dWgk
朝の薬、血糖値下げるだけの薬、眠くはならない。
0863優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 03:09:14.33ID:YxQ9dWgk
睡眠薬ないなら市販のバファリンがいいが
戦闘モードになり他人とけんかしやすく
なるからご注意を。
0864優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 03:10:27.36ID:1v0oOVzt
金融会社からお金をかりて返して、毎月の国保や税金を払っていて
国民年金から特別催告がきて死にたい、違う、死にたくない、でもつらいです
国保、国民年金高いです
税金でオリンピックなんかしないで、助けて、もうやだ
0865優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 03:12:00.02ID:QsdIds+T
別の病気で内科通院だけど、不眠相談したら月一30日分デパス+マイスリー、両方ジェネリックで診療費込み1000円程。
院内調剤だから少し安い。
0866優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 03:17:26.16ID:b+11A3Vo
>>864
自己破産すれば？
よくわからんけど
0867優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 03:23:06.73ID:FBnrDLp5
オリンピックがあろうとなかろうと国保、年金保険料は変わらんよ
そもそもオリンピックが決まる前から保険料は高かったろ
国保は医師の給与の胴元なんだよ
皆保険制度が整う前は医師の給与って安定してなくて今より貧乏で人気も今ほどじゃなかったんだよ
だから皆保険を維持するため今後も国保の保険料は上がり続けるだろうな
文句を言うなら医師会に言ったらいいさ
それと国保の保険料は自己破産なり入院すりゃ減免される
障害者手帳でも減免されるぞ
0868優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 03:56:22.20ID:b+11A3Vo
国保収入無くても減額されたけどな
七割引きだったかな
0869優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 06:17:09.47ID:b+11A3Vo
まだ寝れねーわらける(笑)
睡眠薬飲もうかなーいや耐性ついてるから暫く我慢我慢
0870優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 09:40:18.09ID:aSoSFQ+D
睡眠障害と言えるかわからないけど年二回くらいのペースで寝坊かまして
寝坊の常習犯みたいになってる
時間すっぽかすと致命的みたいな職業じゃないからマシだけど

今までは夜2時〜3時に眠くなる夜更かし傾向だったのが
最近は帰ったらすぐ眠くなって9時には寝れるけど12時くらいに起きてしばらく眠れない事が増えてきた
今日もこれが原因で朝6時くらいに眠くなって寝坊になった

いい加減病院に行ったほうがいいかな
それとも単に甘えてるのか
0871優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 09:52:16.26ID:lx5vlvYe
年2回なら寝坊常習犯でもないんじゃない？
0872優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 10:53:54.46ID:b+11A3Vo
もう昼間なのに寝れねー
たまらん睡眠薬投入ー
0873優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 11:27:44.42ID:Rz611wkN
>>870
睡眠障害というよりはただ生活リズムが崩れてるだけだよね。
この程度なら病院に頼るのはやめておいた方が良いと思うよ。
0874優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 14:49:52.71ID:1qptToyb
>>859
だから精神科が心療内科の看板出してるって話だろ
ただの内科医が心療内科の看板出してるなんて聞いたことないわ
0876優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 20:23:15.21ID:uEkHHMZZ
睡眠薬のんで寝るとアタマがすっきりして起きられる。飲まないで寝ると体が怠くて頭はぼうとしている。
なぜだろう？
0880優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 22:33:19.14ID:1qptToyb
>>875
心療内科だけを標榜してるクリニックなんでほとんどないじゃん
大抵、心療内科・神経科とか、心療内科・精神科じゃん
このブログ主は九州大学にあるような心療内科を想定してるんでしょ
それに内海なんて超特殊な例を出されてもねえ
だいたい、受診してみればなんか変だなって感じるよ
少し付け足して言おうか
今の世の中で心療内科というのはほとんどが精神科のマイルドな表現で、看板には心療内科・神経科とか書かれていて、いるのは精神科医

そもそも精神科医のところに胃潰瘍、気管支喘息、過敏性腸症群の患者が来たら普通内科に回すのは常識じゃん
精神科医が気管支喘息診るなんて聞いたことないわ
0881優しい名無しさん垢版2017/09/08(金) 22:39:53.69ID:1qptToyb
一度、心療内科で検索してみたらどうかな？
ほとんどがメンタルクリニック＝精神科じゃん

はっきり言ってそのブログ主ズレてると思う
0883優しい名無しさん垢版2017/09/09(土) 00:27:53.12ID:m5sigBEG
やばい
明日友達の結婚式で夜中から9時間車で走るのに眠れねー
金曜の夜は唯一爆睡できるのにいかん
0884優しい名無しさん垢版2017/09/09(土) 01:16:09.11ID:eQ2yLBn1
>>773
強度の便秘だから、毎日下剤飲んでる。
0885優しい名無しさん垢版2017/09/09(土) 03:07:38.90ID:bzpyiPzu
いつもユルユルう○ちです
0886優しい名無しさん垢版2017/09/09(土) 04:10:01.70ID:VlOA0aSJ
マイスリー飲んで2時間半寝れなくてまた飲んだけど目ぱっちり(-_-)明日同僚の結婚式で早起きなのに、寝不足で疲れた状態でいくのか…。元気な状態で楽しみたかったのに(泣)新聞配達の音が辛い
0887優しい名無しさん垢版2017/09/09(土) 05:27:56.51ID:rkiWEzDp
さて睡眠薬飲んだ朝だけど
これで寝れるだろう
0888優しい名無しさん垢版2017/09/09(土) 11:36:38.07ID:oFo2jM8S
不眠症で全くねれなかった時期から、よくはなったが、たまにねれない日がくる。そんな日は、ルネスタ飲んでねるんだ。
0889優しい名無しさん垢版2017/09/09(土) 12:16:04.02ID:fPk1Mrss
大豆は体に悪い　
http://i.imgur.com/DOdNSoF.jpg

加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/sU8ZzWT.jpg
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg

断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え　西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/f54q9xf.jpg
http://i.imgur.com/294C9Kl.jpg

植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg

炎症がうつ病の原因　2015.12.9
http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674

炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/

江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/


ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330

Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる

日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い


◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります◆
0890優しい名無しさん垢版2017/09/09(土) 17:13:52.76ID:7APVTjC5
>>884
便秘の話題はダメじゃかなったのかこのスレ？いつから良くなったんだ
二日間寝不足で昼寝したら悪夢見た・・・鬱だな・・・
0891優しい名無しさん垢版2017/09/09(土) 17:23:54.60ID:AYJpXU3p
久しぶりに昼寝して悪夢みた、現実の地獄少女に
会う夢。北朝鮮の金一族になって振った相手を
殺すようお願いした。
0893優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 07:45:47.31ID:uGQ9dPao
4時間半のレム睡眠で起きちゃう〜
なんとかその壁を超えて6時間寝たいなぁ
0894優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 16:08:57.96ID:zRoq4HSw
今夜は町内の寄り合いがあるから睡眠薬確定だろうな
はぁやだやだ
0895優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 18:29:06.35ID:/rxArfid
寄り合いは俺も嫌いだ。
まあ頑張れ
0896優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 18:40:27.38ID:geT69wsj
睡眠薬しばらく飲むのやめて飲んだら効くわ
やっぱ毎日のむもんじゃねーわ
睡眠のリズム整えるくらいじゃないと
0897優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 21:44:06.11ID:ehF2b2Kz
眠剤みんなのんだ？
0898優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 21:53:06.17ID:B87ncz5B
今日はもうのんだ。
なんか具合が悪くて。
でも眠れなくてダメだとわかってて
スマホいじったりしてる。
0899優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 21:54:23.73ID:B87ncz5B
久しぶりにODしたい衝動にかられたけど、我慢した。
気持ち悪くなるの、分かってるし。
0900優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 21:59:33.07ID:ehF2b2Kz
俺も、いま準備してるフロ入んないでのむ
0901優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 22:00:14.26ID:2aY2CzEa
昨日はルネスタで３時間で目覚めて仕方ないからマイスリー飲んだ
ルネスタ毎日飲んでるから効かなくなって来た

そろそろベンザリンに戻すかな
0902優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 22:16:28.73ID:ojU3D6SS
夕寝してアメトーーク見過ごしたが、録画して
おいて良かった。
あとでゆっくりとみる。
今日は眠剤のんでも眠れなさそう。
フォーゼやってたころの清水富美加はおかしく
なかったな。どうしてこうなった？
0903優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 22:58:35.91ID:e44eFNqQ
眠剤飲んで目つぶって4時間以上経ったのにまだ眠れない…寝たい…
0904優しい名無しさん垢版2017/09/10(日) 23:03:50.17ID:OPoQCRlD
処方された薬の量の×２倍で飲んでたらクリニックに追加の薬をもらいに行ったら
「今月はもうその薬は出せません」
「もう少しマイルドな薬にしましょう」
って違う薬出してもらったけど全然効かないよ
0906優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 01:18:03.67ID:DMIOlXzC
テトラミド飲んでも3時間位。怠さ強いから休みの日だけにしよ、飲み続けたら長く眠れるのかな。怠さと食欲増す。
0907優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 01:59:16.90ID:PtJgyKb/
おなかすいたあ。
なんか食べたら眠くなるかなあ。
そーいえば、昨日の昼からなんにも食べてないや。
でもこんな時間に食べたらダメか・・
0909優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 04:38:55.21ID:mLg9ScEN
お腹にもの入ってると睡眠導入剤が薄まって穏やかになっちゃうらしいぞ
0910優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 06:52:20.68ID:dsmUiGM3
>>901
マイスリーって自分は入眠の時にしか使えないわー
途中で起きてからだと10mg飲んでも寝れなかった

てか中途覚醒してから再度寝るのにいい薬ないのかな
ちょっと寝ちゃうと1、2時間しか寝てなくても再度入眠するのすごい難しくなる
医者が元々不安障害で通ってる心療内科だから眠剤あまり詳しくないのかもしれん
話したんだけどマイスリーしか紹介してもらえなかった
0911優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 09:16:55.84ID:lh5w8ilA
入眠しようとしてる時にやたらと手と足の指が重くなります
そのせいで寝れないです
しかし、寝る時以外は別に普通です
この症状何かわかりますか？
ちなみに両方親指です
0912優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 10:14:16.62ID:k8ORdQnw
重くなる？
よくわかんないけど、むずむず足症候群とか？
0913優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 11:14:27.78ID:lh5w8ilA
>>912
なんか手と足の両方共親指だけが重くなる感じです
意識しなければ大丈夫なのですが、意識すると重くなります
どうしても意識しちゃうので困ってます
0914優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 12:33:09.09ID:fKUX8JHd
>>913
それ足がつりかけてるんじゃない？
土踏まずとかマッサージしてみたら？
まあ医者に相談するのが一番だと思うけど
0915優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 13:20:43.10ID:Z89A/Sd6
>>909
効果が現れるのが遅くはなるが、同じ。
というか、多くの人は仕事して家帰って晩飯食ったら間もなく寝る時間だろ。
0916優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 14:08:12.67ID:U75jyfBi
へぇ、そうなのか
飯食べただいぶあとで睡眠薬飲んでたわ
0917優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 15:31:15.82ID:aeWdJ4rJ
>>916
速効性を求めるならもちろんそれが理想だけどね。俺は医者に訊いたら>>915のような感じだった。強さは変わらないと。

10時位に会社終わって家に11時位について飯食い終わるのが12時位が標準的な毎日なので、飲むのは遅くしようとしてもせいぜい1時。俺みたいな人多いんじゃない？
0918優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 16:07:25.58ID:qaQQoLrV
１０時に仕事が終わるってブラック企業じゃねーかよ早く辞めろそりゃ不眠にもなるよ過労死するぞ
0919優しい名無しさん垢版2017/09/11(月) 17:45:38.97ID:mLg9ScEN
>>915
帰って飯食ってから寝るまで4時間くらいありますが……（20時帰宅）
普通のサラリーマンね
0922優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 00:42:12.14ID:8CIJQeBq
>>918
いやいやこれくらいは普通だよ。因みに裁量労働なんだが、朝は毎日8時からマネージャーミーティングが…
>>919
20時に家に着ければいろんなことやる余裕があるね。
0923優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 01:51:00.99ID:vvf4i0DQ
>>917
なるほど、間違ってはないわけね
しかしキッツイ仕事してるなぁ、俺もうそんな仕事無理だわ
0925優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 05:37:01.01ID:n1mb8J5q
日々眠剤飲んでも4~5時間しか寝れない
がっつり寝れるのは年に数回… 辛いわw
0926優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 09:10:30.87ID:N2c1LJz4
殆ど眠れないし、睡眠が浅い。疲労が蓄積していく感じだわ。不眠症も自律神経が狂ってるから眠れないんだよな。
0928優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 09:16:18.17ID:olkoEFX7
あんまり眠れなかった。
眠い。
自律神経を良くする？簡単なやり方てなんだろ？
シャワーを首の後ろにしばらくあてるといいとか、自律神経だっけ。
やってるけどかわんない。
0930優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 10:21:22.15ID:e1YLpVPu
お風呂屋さんに行ったらなんとなく寝れた。
ここの人たちはもっと重い症状だとわかっているけど気休めにお風呂屋さん行ってみてはどうか？
0931優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 11:11:27.84ID:xy5oK8Vs
昔フリーランスの仕事で昼夜逆転しまくってて、
心配になってスリープクリニック行ってみたんだけど
そこの医者が睡眠時間さえ取れてれば寝る時間なんかいつでも関係ないとか言ってたけど
やっぱヤブかね？完全に体内時計とかの概念無視してるよね
実際その後仕事のストレスも重なってか自律神経失調症的なのになったわ
0932優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 11:15:44.40ID:U35IxE0/
スタンフォード式なんたら、おまいらみたいな薬物睡眠になんかやくにたつか？
0934優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 12:11:56.80ID:U35IxE0/
ああ、おぬがいすます
0935優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 12:13:25.91ID:4qcqzQ/x
>>931
まあ日光を浴びないのは良くないが、不眠だけに限ると夜絶対寝なければいけないという意識の方がストレス負荷強い為良くないということになってる
自分でも言ってるように身体表現性障害(所謂自律神経失調症)は仕事のストレスが主因でしょう

負荷強いストレスから心も体調も乱れる→規則正しくしなきゃいけない
→治そうとするが習慣の為治らない→焦る。どうしよう
(これにメディアの睡眠負債とかの煽りが加わる)
眠れない→焦る→眠れない
負の連鎖が始まり心の障害が始まり戻れなくなる

はい私の事です

気にしない鈍感な神経が1番良いんですよ
頭ではわかってるんだが...
0937優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 12:35:59.83ID:xy5oK8Vs
>>935
レスありがと
わかるわかる
今まで6〜7時間は寝れてたのが4〜5時間になっちゃったら
まず一般的な日本人の標準睡眠時間とかを考えて心配になっちゃうもん
実際は仕事の忙しさとか人それぞれだし、何時間寝ないとガンになりやすいとか、
そんなのわかんないんだよね
実際は日中そんなに眠くないのに4時間しか寝てないから眠い気がするなーとか、
そっちにとらわれちゃう性格w
0938優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 12:40:01.02ID:7+ZYFzr/
>>931
いつでも関係ない、というのは、わざわざ意識することじゃないってこと
精神的に安定していて、適度な食事、適度な運動を行えば、人は自然にその人に合った周期的な睡眠を取るようになる
その周期的な睡眠は人によって異なり、夜型や朝型などがある
夜型の人が無理に朝型生活をすれば体にストレスがかかるし、その逆もしかり
遺伝的な疾患や、精神的なものを内的要因といい、ストレスや無理な睡眠周期などを外的要因と呼ぶ
「内的要因に何の問題もなければ、外的要因を取り除くことで、人はその人に合った睡眠を取るようになる」

これが基本的な"考え方"
砕けた言い方をすると「外的要因さえ取り除けば、あとは人の恒常性(体調を健康に保とうとする体の機能)により、勝手に健康になる」ということ
多分背景にはこう言う考えがあるはずだよ
0939優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 12:41:04.85ID:BbprwSGf
過眠で克服した人いないかな？
毎日10時間以上寝ても眠気がとれず、月1日ぐらいの頻度で運転中にも強烈な眠気で意識が飛びそうになって、
コンビニとかに駆け込んで横になったら12時間以上、下手したら24時間近く寝込んで一切起きれなくて実生活にも実害がでてきて助けてほしい・・・
0940優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 12:48:54.34ID:7+ZYFzr/
>>939
私も過眠で治療中ですよ
色々調べたり主治医に聞いたりしてますが、克服、ってのはあまり無いように思います
薬で症状を抑えるか、時間経過で症状が軽くなるのを待つか、とのことです
もし病院に行かれてないようでしたらすぐに行くことをおすすめします
0941優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 12:50:58.75ID:FdF0ocVr
中途覚醒は早く寝過ぎるからと言われた！笑
確かに、、、
酒止めて、煙草を止めたら、起きてられません！笑
0943優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 14:42:27.44ID:V/j3iTmY
>>929
>>930
ありがとう。
運動もしなきゃだし
うちの近く、ちょうど安いお風呂やさんがあるから行ってみる。
0944優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 16:41:48.02ID:U35IxE0/
>>943

安い風呂屋？　高い風呂屋なんてあんのか？ｗ
0946優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 17:01:28.76ID:ISCP2/2g
>>944
ヨコだけど一般的な銭湯のことじゃないかな？
銭湯やスパが好きだけど、中間くらいのスーパー銭湯というのもある

銭湯でも人工温泉の所もある。サウナ併設の銭湯もある
大きな浴槽に体を伸ばして入るだけでも、心身共に良い効果を得られるのがいい
0947優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 18:50:38.21ID:V/j3iTmY
>>944
高いところは1500円くらい。
うちの近くは400円くらい。
節約してるからこの差はでかい。
0948優しい名無しさん垢版2017/09/12(火) 18:51:41.10ID:V/j3iTmY
>>945
違うよ、スーパー銭湯で400円。
いなかだけど流石にふつうの銭湯は全部つぶれた。
0951優しい名無しさん垢版2017/09/13(水) 00:31:18.54ID:j5n6axSC
2時間で起きた。眠れない、また朝まで起きてなきゃならない、心身辛い。
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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