0193優しい名無しさん2017/11/06(月) 18:08:52.85ID:gTtHAzMb やっぱ運動良さそうだね ジョギングとかしたことないんだけどやっぱりスッキリするもの??有酸素運動ならなんでも効果あるみたいだから、私も近くのスポーツセンターでも行って泳いでこようと思ってる