>>166
5mgから飲み始めたよ
でも5mgを飲んでも殆どの人が効果感じないと思うから10mgから始める事をすすめるよ
個人的には5mg、10mgの時は眠気とは逆に不眠になった
15mg～は飲んで30分後くらいに頭がモワッとするけど、1時間後には眠気感じる事は俺はないな

効きの良し悪しはやっぱり個人個人で違うから早めにいい塩梅の量と服用回数見つかるといいね