コンサータ part 21 [無断転載禁止]©2ch.net

2017/07/27(木) 21:30:39.97

前スレ
コンサータ part 20
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497263053/
添付文書
http://database.japic.or.jp/pdf/newPINS/00062727.pdf

次スレは>>980を踏んだ人が宣言して立てるか、無理なら申告して下さい。

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2017/08/13(日) 21:56:55.61

皆んな悩んでる事いっしょなんだな
休みの日はコン飲まず廃人だよね

2017/08/13(日) 21:58:45.39

夏だしコン飲んでると食欲が消え失せる
ポカリ飲んで何とか動けてるわ

明日から仕事の人乗り切りましょう

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-1kcq) · 2017/08/13(日) 21:59:36.47

休みの日は減量しているんだけど、これはこれでしんどいのう。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3769-KsLg) · 2017/08/13(日) 22:00:12.78

>>300
じゃあ、172の144で脈拍116の俺はﾀﾋんでるなw
普通に何事もなく生活しているが

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3769-KsLg) · 2017/08/13(日) 22:03:12.06

>>301
ああ廃人っすよ
今日もロ○テの○気スッキリBLACK×2噛んでたのに30分後には気が付いたら寝てたw

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8b11-0VB6) · 2017/08/13(日) 22:24:34.17

５４から４５に落としただけで調子が出ないが
そんなものか

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd5a-FBqi) · 2017/08/14(月) 00:05:57.21

>>306体重かと思って羨ましがりまんた(・ω・ ` )

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a33-W+YT) · 2017/08/14(月) 01:05:54.23

なんで休薬日廃人になるの?
身体に負担かかってるの?

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a33-W+YT) · 2017/08/14(月) 07:54:50.39

逆に休薬日なしで続けてる人とかいる？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-bqZe) · 2017/08/14(月) 08:02:55.81

>>309
なぜ休薬するのか意味がわからない。
活動するのに必要なのに。
休薬命じられたことないよ。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-QJlZ) · 2017/08/14(月) 09:20:16.38

依存性が否定できないから
耐性ついて量が増えるのを回避したいから
脳も身体もたまには休ませたいから
長い目で見て自分の身体のことを考えてるから

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a11-VZfC) · 2017/08/14(月) 09:23:38.02

>>308
廃人になるというか、飲む前の状態に戻る。
飲んでる時の体感と比較すると廃人レベルに感じるだけ。

負担というか、薬を使わないと中枢神経が活性化しないとはいえ、刺激を続ければ身体には耐性がつく。肉体的にも精神的にもね。それをなるべく付かないようにしてるんじゃない。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-QJlZ) · 2017/08/14(月) 09:41:38.04

自分は元に戻るどころか明らかに脳のポテンシャルが下がってる
休み入れないとそういう自分の状態にも気付けないし、気を抜くと依存まっしぐらのタイプだと思うから自重してる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3769-KsLg) · 2017/08/14(月) 11:01:43.69

>>310
医者に言ったら休薬日大いに結構だったぞ
こんなもん外出しない日や家事労働が激しくない日まで飲んでたら心臓やられる

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-DBM2) · 2017/08/14(月) 11:29:18.84

もともとキャパの狭い脳をコンで限界まで使ってるんだぞ
休ませんと脳が疲労困憊で逆作用になる。
もしくはドーパミン過多で攻撃的になりかねん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-8QQT) · 2017/08/14(月) 12:37:39.17

休薬すると体がリセットされるから耐性がついて薬の量が増えるのを制御できる
まあ欠かさずのみ続けなきゃならない薬は他の病気でも沢山あるから
副作用が出ている人以外は内臓への影響はそこまで気にしなくてもいいんじゃないかな
医者と相談しながら指示通り飲んでいれば胡散臭い健康食品より安全だと思うよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 33e4-pupU) · 2017/08/14(月) 15:46:30.37

休薬日なんて設けるなバカ

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-m4U4) · 2017/08/14(月) 17:38:19.37

耐性つくからな。夏期休暇はコンサータ飲んでないわ。
アルコール飲んで睡眠薬飲むと効き過ぎるがコンサータ飲んでる時にアルコール飲むとどうなるのかな？
平日には有り得ないが休暇中は常会でコンサータ飲んでるときに飲みが重なる可能性がある

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 33f6-pupU) · 2017/08/14(月) 18:55:29.03

久しぶりに飲んだら顔面が筋肉痛になったわ
どんだけ顔こわばるんだよこのドラッグ

2017/08/14(月) 19:07:39.80

ニコチンとカフェインどっちのほうがシャキッとするん？

2017/08/14(月) 19:08:12.01

ミス、ニコチンとコンサータ

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-m4U4) · 2017/08/14(月) 19:24:40.62

試しにコンサータ飲んで酒飲んで見たら凄く悪酔いした。
吐き気がして気持ち悪い

2017/08/14(月) 19:29:02.58

論理学、めんどくせ……

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-1kcq) · 2017/08/14(月) 19:29:20.63

誤爆陳謝

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a64-Xkd+) · 2017/08/14(月) 22:10:06.47

グレープフルーツジュースで薬を飲むと効きすぎると言われますが
コンサータでも同じことが言えるのでしょうか？
試した事ある方いますか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3adb-squ0) · 2017/08/14(月) 22:22:19.54

コンサータガッツリ効いてる時にベンゾ飲むとパキパキになるのは自分だけか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ df39-eEw4) · 2017/08/14(月) 22:36:15.45

( ´ω｀) 擬音

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0330-aEKd) · 2017/08/14(月) 22:42:35.09

>>325
3A4は関連してないみたいだよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1ac0-fZ2A) · 2017/08/14(月) 22:57:23.72

>>320
>>321
ジャンキー質問禁止

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf7-9eP0) · 2017/08/15(火) 03:17:52.53

昨日休薬日にしたら昼過ぎから寝てしまい今日の0時52分からずっと起きてるぜー

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ aa6d-gxxo) · 2017/08/15(火) 04:39:50.16

盆の集まりで起きてないといけないから飲んだらやっぱり寝れない
飲まなかったらずっと眠いし飲んだら眠れないし駄目だわ
眠剤さん効かん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ aa6d-gxxo) · 2017/08/15(火) 05:10:37.29

あー気持ち悪い
人の集に参加したら変なテンションになる　酒飲んで過食して寝たいなー
後一時間我慢して普通に朝飯食べるかな
キツイ眠剤のんだけど全く眠気こないし気持ち悪い
もう朝飯食べよう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ aa6d-gxxo) · 2017/08/15(火) 05:19:03.69

あー胸気持ち悪いくて飯無理
こんな時間から飲酒なんて始めてだけどもう飲むしかない
早くコンサータ抜けないかなあ

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf7-9eP0) · 2017/08/15(火) 16:16:32.04

今日の休薬日はもうとっくに寝てたのに27mg飲んだ今日は全く眠くなくて草
もう15時間以上起きっぱなしだわ

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf7-9eP0) · 2017/08/15(火) 16:17:50.55

🙅 今日の
🙆 昨日の

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-/Twa) · 2017/08/15(火) 16:43:22.23

何そのかわいい絵文字

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf7-9eP0) · 2017/08/15(火) 17:33:05.18

iPhoneだから
機種によってパターンは変わるはず

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ df39-eEw4) · 2017/08/15(火) 21:05:38.35

( ´ω｀) おっちゃんには・にしか見えんずら

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-DBM2) · 2017/08/15(火) 21:22:43.67

コンサータ、ストラテラ、ニコチン、アルコール、眠剤、抗鬱剤、安定剤
ついでに難病の薬多種服用している者が通過するが内臓は至って元気。
でもってお前ら相当神経質だなw
カフェインとニコチンどっちがシャキッとするとか低次元の質問してるやつとか、、正解はお前次第だしそもそもどちらもシャキッとなんかしねーぞwプラシーボもいいところ

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-DBM2) · 2017/08/15(火) 21:24:52.71

>>338
あw

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3769-KsLg) · 2017/08/15(火) 23:21:23.72

PCの専ブラから見ても・だな
スマホから見ると見れるが

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3346-pupU) · 2017/08/16(水) 01:42:20.65

コンサータのせいで
睡眠時間が15時間超えてたわなんだこれ...

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6311-OyC8) · 2017/08/16(水) 01:43:58.07

離脱症状やな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b6a6-VZfC) · 2017/08/16(水) 04:57:10.99

休薬日は廃人だけど休薬日設けないと耐性つくからなー。
友達もいないし廃人で全然いいんだがな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b6a6-VZfC) · 2017/08/16(水) 04:57:36.42

>>342
それあるあるだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b6a6-VZfC) · 2017/08/16(水) 08:00:30.61

さて今日もコン飲んで仕事乗り切ろう
残業になりそうだから昼ごろ追加だな

2017/08/16(水) 10:13:31.13

眠眠打破<<<<<<<<コンサータ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3769-KsLg) · 2017/08/16(水) 10:42:02.59

3日間休薬日にして今日から再開2日目だが耐性がついて効かなかったのがある程度リセットされてまた効いてきた様に感じる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 331e-pupU) · 2017/08/16(水) 15:44:41.23

尿が出まくるわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b6a6-VZfC) · 2017/08/16(水) 15:58:06.48

>>349
同じく、のど乾くし水分取りすぎてトイレ何度も行くわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5b8f-yaDY) · 2017/08/16(水) 21:37:09.30

うちの主治医は休薬はどっちでもいい派
試しにお盆に1日休薬してみたら、その日はポンコツだったけど翌日の効きは別に何も変わらんかったわ

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｵｰ Saa3-mBoh) · 2017/08/17(木) 00:21:40.34

ねえコンサータって多動酷くなるだけで不注意に効かないもんなの？

2017/08/17(木) 00:51:34.84

>>352
人に寄ると思われ
他動酷くなるなら薬合ってないのかもしらんな

2017/08/17(木) 00:52:24.53

>>353
多動な失礼m(_ _)m

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 81c0-/OuH) · 2017/08/17(木) 00:52:56.86

た、多動が酷くなる？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1d-dfk+) · 2017/08/17(木) 06:34:55.08

>>352
人によるけど、不注意優勢の場合は頭の中が多動になるけどそれが収まる感じはする

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMed-esuO) · 2017/08/17(木) 07:00:56.04

不注意には効くがマシンガントークが加速してアスペの症状がひどくなる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 61e3-xvik) · 2017/08/17(木) 08:33:45.03

眠すぎる…休薬日眠すぎる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 61be-RCbB) · 2017/08/17(木) 08:37:34.99

コンサータはあなたたちを幸せにしましたか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c9e2-+tpH) · 2017/08/17(木) 09:27:09.20

>>357
むちゃくちゃ分かる
もろ自閉、みたいになってる
説明かねた討論で５時間喋り続けた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ba6-wZSR) · 2017/08/17(木) 11:19:39.84

>>359
ポンコツが人間になれました

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ba6-wZSR) · 2017/08/17(木) 11:20:39.53

>>357
アスペもあるなら酷くなるかもな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ba6-wZSR) · 2017/08/17(木) 11:57:04.56

>>358
とことん寝まくるしかない

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1d-dfk+) · 2017/08/17(木) 12:18:47.17

特に多弁にはならないな
アスペが入ってるとそうなってしまうんだろうか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ba6-wZSR) · 2017/08/17(木) 12:51:28.06

頭ん中の多動が減って、無駄な動きも減って人間らしくなれたよ、周りからも言われるんだから間違いない
コンサータに出会えて良かった

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1d-U8L0) · 2017/08/17(木) 18:19:53.82

みんな食欲が出ないときは何食べてるの？
副作用に夏バテも重なって一ヶ月で体重かなり減って立ちくらみ頻発するようになった

2017/08/17(木) 18:55:32.75

>>366
体重減るよね
ポカリとウィダーゼリーかな

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdf3-xvik) · 2017/08/17(木) 19:13:30.94

>>363そがんしよるとけど、おきてもだるくてさ、休日にも飲んだほうがいいのかもしれない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2b61-iSPN) · 2017/08/17(木) 19:29:51.33

コンサータ増量になってから、胃がムカムカして常に気持ちわるい…。
こんな症状ありますか？
コンサータ増量と同じ時期にたまたま別の病気(子宮)で不正出血が始まったりもしたので、どっちがこのムカムカの原因なのかわからない。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2b61-iSPN) · 2017/08/17(木) 19:40:24.92

コンサータを飲んでも、仕事でミスばかり、焦ってばかり。
朝ちょっとシャキッとするだけ。
自分の場合は単に性格なだけでADHDではない気がする…。もしくは薬が合わないか。
抜け時はイライラ、胃がムカムカで最悪だし、辞めたいような、それともこれから効果がでるのか…？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 99cd-JJVS) · 2017/08/17(木) 21:03:22.47

コンで体重減るとか食欲なくなるとかは無いな
ストの方が1ヶ月で体重6kgも減るとかかなり悲惨だった
副作用もストは質量ともかなりハードだったし医者にももう出さないでくれと言ってある

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d373-5S/r) · 2017/08/17(木) 21:45:28.71

不眠になって食欲も減退
ただ昼間は起きていられるようになって助かってる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7923-IAs4) · 2017/08/17(木) 21:54:32.85

ホントに相性あるからな…
少量でも副作用沢山出る人もいるし沢山服用しても全然副作用出ない人もいる

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kk1D) · 2017/08/18(金) 02:57:31.55

明日はコン36いれて動くぜーべいべー

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2ba2-Enn5) · 2017/08/18(金) 03:17:00.21

>>360
それは自閉とは言わないのでは

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 93c0-/OuH) · 2017/08/18(金) 03:23:32.76

>>375
空気読まないマシンガントークは自閉の特徴のひとつではあるよ
周りが困っててもそのサインを読み取れないか無視して喋り続けてしまう
ADHDの話題飛びまくり多弁とはまた少し違う症状

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2ba2-Enn5) · 2017/08/18(金) 03:34:11.33

>>376
へー
まぁたしかにコンで自閉っぽくなるのはわかる気がする。
まぁあんまりかわんないけど。
ストみたいにモロ自閉！アスペ！スキゾイド！って感じにはならないけど

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdb3-VRwp) · 2017/08/18(金) 03:49:17.39

>>377
ストラテラで自閉治ったけどなー

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdf3-o7cx) · 2017/08/18(金) 07:20:24.40

>>366
ヨーグルト、プリン、フルーツゼリー、冷や奴、菓子パン、納豆ごはん、カップスープ、コーンフレーク、粉末青汁、100%ジュース、牛乳。
野菜や果物も大丈夫なら、バナナ、キュウリ、トマトみたいな皮を剥く手間がなく、丸かじりできる物。
夏バテあるなら、まずは絶対に水分補給！
インスタントでいいから味噌汁を常備しておくと、塩分も採れていいよ。
キュウリ用に100円くらいのもろみ味噌も常備。
とにかく、お湯を沸かすだけかそのまま食べられる物を常備しておき、トイレに立った時には必ず飲み食いするようにするといいよ。
あとは、自分の好きな物を常備。
自分はアンコ好きだから、羊羹やプリンカップに入った冷やしぜんざいも常備してある。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b111-zcja) · 2017/08/18(金) 11:37:12.07

コンサータ効かなくなって来た感じ
耐性ついたのか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6123-VTfW) · 2017/08/18(金) 18:01:40.84

コンサータ飲むとやっぱりゲーム上手くなる？
モンハンみたいなPVEなら敵の攻撃パターンを覚えやすくなったり
PUBGみたいなPVPだと交戦中に冷静になってAIMも合わせ易くなり実質強くなったりとか

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1d-U8L0) · 2017/08/18(金) 18:02:25.14

>>367
やっぱそこらへんか
>>379
おお…ありがとう参考になる

**優しい名無しさん** (ﾌﾘｯﾃﾙ MM6b-smz9) · 2017/08/18(金) 19:33:04.07

米食べちゃったから眠くて眠くてx100たまらない
でも今から薬飲んだら夜寝れないね
しかも眠くて横になってるけど決して眠れるわけじゃない
今日ひたすら頭痛くて深呼吸すれば少し頭痛と眠いのが収まるということは酸欠なのかな
昔から呼吸が浅いのは自覚してる

苦しい辛い眠い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 93b5-oL0b) · 2017/08/18(金) 19:43:32.79

コンサータ飲んで２週間。多動には滅法効く。貧乏ゆすりとか。
衝動性もおさまってきた。尚、不注意にはあまり効果ない。

現在２７ｍｇです。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ba6-wZSR) · 2017/08/18(金) 20:19:16.20

>>380
耐性つきやすいから休薬日作るといいよ
それも医者に相談してみて

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ba6-wZSR) · 2017/08/18(金) 20:21:25.19

今日は休薬日でポンコツ
さて明日からコンで仕事乗り切ろう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5ba6-wZSR) · 2017/08/18(金) 20:22:49.02

>>381
過集中が上手くゲームにいけばそうなるかも

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-o7cx) · 2017/08/18(金) 21:24:47.69

>>382
あと、この時期は流水麺も手軽でいいよ。
ボトルの小さいストレートめんつゆをぶっかけるのがデフォだが、納豆と生卵落としたりレトルトで温め不要の冷やしカレーをかけるのも簡単。
食欲がない時は調理不要なのも重要だと思う。

立ちくらみが続くようなら貧血になってるかもしれないので、血液検査してきた方がいいよ。
自分はコンサータのせいかは不明だが、最近貧血が判明して鉄剤飲むはめになった。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1d-dfk+) · 2017/08/19(土) 00:10:35.69

>>381
うまくなるというか理解しやすくなる
モンハンだとモンスターの属性、それに対する武器や防具の属性やスキルも対応しなきゃいけない
武器の使い方も複雑だしそれは何となくわかるようにはなる

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa1d-dfk+) · 2017/08/19(土) 00:12:25.00

>>388
私もそうだった
普通の血液検査では全く異常がなかったけど、鉄不足だった
鉄剤も処方してもらってる
ドーパミンにも関係してくるみたい、鉄って

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｵｰ Saa3-mBoh) · 2017/08/19(土) 00:27:18.42

コンサータ飲むようになってから異常に喉渇くわ
さっき買ってきた牛乳パック1本飲み干してしまった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6123-VTfW) · 2017/08/19(土) 00:47:06.92

>>387
>>389
ありがとうございます
LD患っていて今度処方される可能性があるので楽しみにします

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-eJQb) · 2017/08/19(土) 00:58:53.81

コンサータ飲んでから確実に頭悪くなってる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d3db-smz9) · 2017/08/19(土) 01:03:34.18

>>384
なんで？眠気覚ましでしょ？
どうして多動を抑えることができるの？
多動なんて全くない
むしろ動けなさ過ぎて困ってるんだが

**優しい名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-ItVE) · 2017/08/19(土) 01:24:50.57

人によっては地蔵化する

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 93b5-oL0b) · 2017/08/19(土) 01:34:04.19

>>394
そういう多動でなくて、そわそわしたり身体の多動。説明不足すまなかった。
動けないのは休薬日以外もあるね。

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kk1D) · 2017/08/19(土) 07:16:59.50

動ける日も動けん日の違いはなんだろ？
全くやる気のない日は飲んでも効かない

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kk1D) · 2017/08/19(土) 07:18:33.95

>>393
具体的には？

**優しい名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMa3-esuO) · 2017/08/19(土) 07:26:40.12

さて、今日は外に出ないから休薬日にするか
何時間寝たきりの廃人になるのか楽しみだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ab6f-H8l/) · 2017/08/19(土) 09:15:27.65

>>366
体を大きくする系のプロテインは飲むだけでカロリーとたんぱく質同時に取れるので去年お世話になった