家から出れない人一緒に出てみない? [無断転載禁止]©2ch.net
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ここは重いメンタル障害がまだ回復してない人たちのためのスレです。
思いやりを忘れずに。
q単位で歩ける方、運動量を重視する方は、このスレを卒業してウォーキングスレ(http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497563735/)に移動してください。
まったり進行推奨
励ましあって少しでも外に出れるようになれることを願っています >>193
ないとこもあるかもだけど何店舗かでみかけたよ
120円くらいで凄く甘くて自分は好きだな >>196
ありがとうー
明日はバイトの面接だ
バックレて引き込もっていたいけど、とりあえず行ってみる >>195
>>197
ドンキ行ったことないけど近くにあるから調子いい時探してみようかな
焼き芋食べたくなってきちゃった ネットのショッピングもいいけど実店舗も楽しいぉ
調子のいいときに、お散歩がてらプラプラとまいりましょ〜 普通のスーパーの焼き芋は高いし
百円ローソンの焼き芋よりドンきのが断然美味しい気がするんだ
ネックは色々買いたくなること……
コンビニでもあるのは初めて知った
どのコンビニにあるのかな? >>ローソンか!
普段行かないから知りませんでした
元気のある時に行ってみます!
焼き芋で以上にやる気が出て自分でも笑ってしまうw 女性の好きなもの
いもたこなんきん
どてかぼちゃ
ってばぁちゃんがゆーてた okでも売ってるよね焼き芋
胸焼けするんで焼き芋は、食わないけどね 軽躁の時はウォーキングとかで外出出来てたけど、ここんところ、ずっと鬱で一ヶ月以上、外出出来てない うつになったら出れなくても仕方ないって開き直った方がいい気がしてる
焦ったら余計良くない
まあそれでも焦ってしまうんだけどね 終電終わってから出歩いてたなー
終電のお客がはけた頃をみはからって
駅前のコンビニまで、おさんぽっぽ 外に出れないような精神状態を神様とわたし自身が作った。
引きこもりになったのは運命だと思う インターホン押されても宅配便や郵便局の制服着てない限り絶対でない
今日に限って普通の人だけど出てみたら宗教勧誘だった...
見た目で精神病って伝わったのか入信すれば幸せになれると30分ぐらい語られた
ドアに足挟んで閉じさせないし、こういう奴にまた遭遇するかと思うと外出るの怖くなった そのうち「○○の方から来ました」と言って点検してお金請求するおっちゃんに騙されるよ
業者のフリした詐欺師って制服着てくるから >>214
そういうのは、インターフォンで結構です。って言ってガチャ切りしとけばいい。 「結構です」は両方の意味でとれるから
私が神です でよろしいかと うちはたまにキリスト系が来るわ。
若いねーちゃんが多い うちは若い娘とおばさんのペアだな
宗派は色々だけど、このパターンが多い >>221
ブスなださい服きた若い子とババアのペア多くない?ベタベタの黒髪に
来るなとおもうわ >>219
>>222
エホバの証人
ものみの塔っていうやつ押し付けられた
おばさん1人かと思ったら資格におっさんもいておっさんがドア閉めさせなかった エホバはノルマあるからね
ものみの搭と目覚めよ貰ってやんわり返すといいよ
金取るわけじゃないんだから
あんまり悪く言うなって >>227
渡されて(ポスト入れられて)終わり、なら構わないけど...
30分居座られたらキリスト教や仏教でも不信感しか出ないよ >>228
なんで切り上げられないの?
いつも角が立たないように1分くらいで
切り上げてるよ
強引な人もいるのかな 靴でドアを閉められないようにされたんじゃないのか? 工事現場ではく安全靴
つま先を鉄板とかで強化してある
ふまれてもドアを閉められても痛くなーい 久し振りに外出できたので、お気に入りのトンカツ屋に行ったら、もうすぐ閉店してしまうとのこと…
残念だ〜 1週間に1回、一時間程度の運動で(ウォーキングも可)
うつ状態が防げるんだそうだ >>228
俺は、他界した両親が創価に入ってたから、何度か新居に訪ねて来たけど、親が創価に入ってただけで俺には関係ないから訪問はこれで最後にしてくれと突っぱねたよ。けど、こないだ数ヶ月振りにまた選挙が有るからお願いしますと訪ねて来た時には流石に呆れたわ。 >>239
知らん
さっきTwitterで、まとめサイトからの引用で
ノルウェーだかどっかの研究で
「軽い運動はうつ予防になる」と発表されたという
記事を読んだ
なので、外出できるならするにこした事は無いんだろうね うつ病は、人と接したり早寝早起きしたり3食きっちりバランスよく食べたりしないと治らない それ前から言われてるけど、絶対結果と原因が逆だと思うわ
鬱の時に無理矢理外出やウォーキングしてたけど全然良くならなかったし
劇鬱の時には布団から出る気力もないのにどうやって運動なんかしろと
逆に鬱が良くなってきたら、身体動かす元気も出てくるけどね 無理やりでもやらなきゃ治らないって聞いたよ
うつ病と鬱状態は違うからか?
鬱状態は無理やりでもやらなきゃ治らないらしいが 「予防にはなるが治療にはならない」でFAか
Twitterでも「出れない時は出れない」という意見があったわ
無理しても逆効果だね 毎晩22:00には寝て朝は5:30頃に起きて3食きっちり食べてたまに運動してるけど、ずっと鬱状態。
どうすりゃええの?
薬はラミクタール、テグレトール。
眠剤はロヒプノール、ベルソムラだけ。
中途覚醒は2〜3回するけど、またすぐ眠れる。 >>242
同意見一票
原因と結果が逆だとオレも思ってた 訪問販売とか門前払いすると来なくなるよ
逆に対応すると数珠繋ぎで来るから要注意 内職までして頭動かしてるのに全く鬱治らない
早寝早起きも運動も時々してるし
ただ人とは接してない 3日くらい外でないの当たり前なんだがここの人たちそんなん当たり前? 病院、役所、図書館が家まで来てくれたら
ずううううううううっと家にいる気がする
ネットスーパーとAmazonやヨドバシで買い物はOKだし 辛い時は外出られそうなら外出てる
散歩してると大分気が楽になるよ
動き出すまでが辛いけど 運動する人は鬱にならない⇆鬱になる人は運動しない
対偶っぽくすると間違ってるのがわかる 俺は三週間に一度のペースで外出する
だから
足腰が弱い BMI値的には正常範囲だけど、運動不足で手足が細く、おなかポッコリ
(´・ω・`) シルエットは、とても見苦しい 昔はガリガリだったけど今は20kgぐらい太ったよ
セロクエルや眠剤飲むと夜中にむくっと起きて食べちゃってた
でもそれも言い訳かな 太るほど食欲ないけど動かないから体型は色々おかしくなってきた >>256
おまいはどうなんだよ
健常者ならスレチなんだが? >>257みたいな感じだ
中高は運動部だったから当時は足メインに筋肉ついてたけど今じゃタプタプだしその名残か脚太い
手首あたりはかなり細いと思う 1限から明日あるのに寝れない
ちゃんと起きて行けるかな... ひきこもりの人が外出するのは
一般市民がハワイに旅行に行くようなもの
でもひきこもりの外出は楽しくないんだなぁ 今朝も4時に目が覚めた、まだフラットだけど日が昇ったら多分また鬱状態になりそう 家から出れないってwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ホムセンの安い冬着や毛布買いに出たいけど、
車ない家だから、電車乗り継ぎ駅からもバス
通販頼むと何千円以上送料無料でそこまで買う物もない
外出する決断するのにまだ時間かかりそう 仕事以外外出れないなあ。
店も店員いるから極力行きたくない ガストの宅配いいよね
自分も一時期お世話になってたわ
パーティセット頼んで数日それ食べてた
雨だけど頑張って投票行かなきゃ バイトと通院以外出れない
何もない日はほんと寝たきり バイトしてるんだ えらいな
通院、図書館、買い物をなるべく一日にまとめてる
だからほとんど自宅警備員状態 自宅警備員なのに風邪引くのはなぜなんだ
エアコン効いた部屋であったかく過ごしてるのに 自意識過剰って分かってるけど、治らない。人が怖いのは、学生時代からだから。
どうやったら、自意識殺せるんだろ? コンビニまでお買い物
何人かとはすれ違ったよね
その人達の服装・体型・顔・・・ 等々どこまで覚えてる?
覚えてないよなぁ〜
そんなもんだろ、ふつー
と考えるようになってからチョット楽になったぉ
認知のゆがみ?を自覚
人が怖いというか視線が気になる系だけど 朝ごはん買いにコンビニまで
午前中に外出できるのって何ヶ月ぶりだろうか……
ちょっとはよくなってきてるのかなあ 6年前に抜けた前歯の差し歯、何とか今年中に直したい。 この間スーパーいったら多分万引きを捕まえる人みたいのがいて、自分が怪しまれたのかなぁと話しかけられたらどうしようってどきどきしてたまらんかった
たまに外でても他人に見られてるかと思うと動機がしてきて症状がまた悪くなりそう
ちょっとはよくなったと思うのに電車のるのはまだ当分先かな >>291
俺なんかコンビニの店内が空いてて、レジの前のガムを選ぶ時に暇な店員が見てたらキョドって買わずに帰ってしまうわ。コッチ見んなや店員。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています