>>40
> 数ヶ月間飲んで分かったが200mgでも飲んでから入眠に入るのに時間差があり大分時間がかかる最悪眠れないくらい効果が薄い。反面昼間に僅かでも飲むと酷い眠気に襲われるというよく分からない面がある

わかる、寝る前のんでも眠くならないけど翌朝に引きずるから夕方に前倒ししたら寝落ちしてた
あなたにとって良い方向に向かうといいね