【新薬】ベルソムラ 8錠目【睡眠薬】 [無断転載禁止]©2ch.net

**優しい名無しさん** · 2017/08/12(土) 22:05:00.06

2014年11月に発売された新薬の中途覚醒改善薬
ベルソムラについて情報交換しよう

>>980前後で次スレを立ててください

ベルソムラ(R)情報サイト | MSD株式会社
http://www.belsomra.jp/secure/index.xhtml

前スレ
【新薬】ベルソムラ 7錠目【睡眠薬】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1493204107/

**優しい名無しさん** · 2017/08/12(土) 22:05:46.42

※入眠作用はありますが大変弱いようです。基本、「中途覚醒改善薬」です。
寝付けない方は「入眠剤」と併用されるなり医師と相談されてください。
もちろん、個人差あり入眠作用を実感できる方もいます。

※中途覚醒改善が見られるのは個人差ありますが
1-2ヶ月かかる方もいらっしゃるようです
数日服薬し効かないと判断されるのは待たれた方が良いかもです。

自己判断は禁物。必ず医師と相談の上投与量の変更
入眠剤との併用をされてください

**優しい名無しさん** · 2017/08/12(土) 22:05:59.93

次スレは基本>>990が建てる事
建てるスキルが無いなら依頼する事。
依頼もしない自分さえ良ければ良いという人は一生起きてなさい

**優しい名無しさん** · 2017/08/13(日) 14:47:07.12

保守

**優しい名無しさん** · 2017/08/13(日) 16:13:18.75

るけぶし

**優しい名無しさん** · 2017/08/15(火) 06:55:10.97

タコとセックスしてタコ人間の子供が産まれて巨大化した子供が暴れ回る夢を見た
夢だと分かってたけど、ふと目が覚めた時に横に寝てる子供確認してしまった

**優しい名無しさん** · 2017/08/15(火) 07:11:07.88

>>6
それ別に悪夢じゃないよね

**優しい名無しさん** · 2017/08/15(火) 07:24:45.37

>>7
悪夢やったで
グロいし自分とタコの子が人食ってたわ

**優しい名無しさん** · 2017/08/15(火) 09:54:39.01

この薬の致死量はどれくらい？

**優しい名無しさん** · 2017/08/15(火) 12:22:13.89

これくらい

**優しい名無しさん** · 2017/08/15(火) 13:05:18.20

毎日、足なくなる夢みるわ

**優しい名無しさん** · 2017/08/15(火) 14:10:00.96

悪夢を見た
オカルトな夢だった

**優しい名無しさん** · 2017/08/15(火) 23:03:09.00

こんなに悪夢見てる人がいるのに本当に2%なのか？
自分は見ないけど

**優しい名無しさん** · 2017/08/15(火) 23:21:54.90

悪夢じゃないけど
寝言よく言うようになったらしい

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 01:37:11.73

盆だからか死んだ両親が夢に出て来たわ
相変わらず喧嘩しとった

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 09:19:41.55

２月末に服用を開始してからもうすぐ半年近く。
中途覚醒はほとんどなかったけど、先週実家に帰省した時は何回か起きた。でも自宅に戻ったら正常に。
悪魔は全然見ないけど、一回、民進党の蓮舫前代表にコンコンと説教される夢を見たことがあるw

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 09:23:59.24

>>16
「悪夢」と書くべきところを「悪魔」と誤記してしまった。ごめんなさい。別に、蓮舫氏が悪魔だとか言いたいわけではありませんw

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 09:26:47.45

ベルソムラのせいか、アクメはよく見る

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 10:44:58.49

悪夢ではないけど、昨日夢みたわ

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 11:32:30.59

コンゴトモヨロシク

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 12:32:42.18

>>18
アクメ俺も見たいわ

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 15:24:29.50

これとサイレースって併用しても大丈夫なの？
サイレース余っててひどく眠れない時に使おうと思っね。

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 15:48:36.20

>>22
マイとロヒと併用してるけど、次の日のダルさ半端ない。

やっぱり悪夢の人多いんだね。

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 15:50:31.26

>>22
なぜ医師か薬剤師に聞かないのか
2chで大丈夫と言われたらその通りにするのかキミは

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 17:29:08.58

ベルソムラに変えたばかりだけど眠りが浅くて疲れが取れないわ
ここ数年マイスリーで入眠してたから癖になってるんだね
眠れないし起きれない

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 18:53:50.76

昼間急に眠くなるような作用がでることある？
入眠には抜群の効果があるが、最近たまにそうなってしまう
疲れてるだけかな

**優しい名無しさん** · 2017/08/16(水) 18:53:58.04

眠りが浅いか深いかはわからんけど、
とにかく日中だるい、翌日も薬が残るのが嫌だ

**ドラミ** · 2017/08/16(水) 20:58:49.60

>>16
おもろ

**優しい名無しさん** · 2017/08/17(木) 04:04:18.42

>>22
自分はサイレースと併用で処方されてますよ。
ベルソムラは毎日20mgでサイレースはその日の寝れそう具合に合わせて0.5～1.5mgくらい(処方は前2mg→今1mg)飲んでます。

**優しい名無しさん** · 2017/08/17(木) 07:32:32.38

この薬とルネスタとリーゼ（頓服）飲んでるんだけど
ベルソムラを1時間半前に飲んで眠気が来たらルネスタとリーゼを飲んでるんだけど
寝ようと思い布団に入り目をつむってるとピアノの音がうるさいなぁ、上の階の住人がこんな時間に掃除機かけて迷惑だな、とか思って眠れなくて
気分を落ち着かせるためにリーゼ飲んだら「このマンションでピアノなんか置けるはずがない」「掃除機の音なんか聞こえない」って冷静になるんだけど
入眠前に幻聴ある人他にもいますか？
今日病院の予約取れたら幻聴のこと主治医に話して見ます

**優しい名無しさん** · 2017/08/17(木) 12:14:32.63

>>27
昼、仕事してんの？
仕事してるなら残薬効果がつらいかも

**ドラミ** · 2017/08/17(木) 12:17:57.38

>>30
毎回じゃないけど入眠時に判別しない声が聞こえることがあります。

みんなあると思ってたけどそうじゃないと知った時はショックだった。

**優しい名無しさん** · 2017/08/17(木) 21:16:13.57

>>31
はい、世間でいう土方とか職人業で炎天下での肉体仕事です。朝６時起きで規則正しい生活で、酒タバコやってないのに、どれだけ疲れてても眠れないのです。
さすがに毎日辛いので薬変えてもらうしかないですね。。

**優しい名無しさん** · 2017/08/17(木) 21:28:21.01

主治医とよく相談してください。
僕は薬を十数階変えて、自然に眠れるようになった。
でも、数年後に症状がぶり返して現在もメンクリ通いと眠剤服用を継続中だけど。

**優しい名無しさん** · 2017/08/17(木) 21:28:58.97

↑ 十数回の間違いだ。やっぱりミスが多いわ

**優しい名無しさん** · 2017/08/17(木) 21:59:48.93

>>33 それは辛い…
仕事頑張って規則正しい生活してたら、自然に眠れそうなのにね。

**優しい名無しさん** · 2017/08/18(金) 08:22:04.05

>>33
車の運転に気をつけろよ
もち、仕事中の事故も
仕事は破綻してもまたなんとでもチャレンジできるが、命や健康は一度失うと戻らない

2017/08/19(土) 07:33:59.84

大人よりも深刻――子と゛もの「睡眠負債」その実態とは
8/18(金) 9:50 配信
https://news.yahoo.co.jp/feature/722

＞アイさんは小学校高学年の時から慢性的な睡眠不足だったという。夜11時に寝て、起きるのは朝7時過ぎ。それが中学に入るとさらに削られていく。塾通いが始まり、寝るのは夜12時に。一方で、起床はバスケットボール部の朝練のために朝6時に早まった。小学校の時に比べ、1日2時間も睡眠時間を削っていたのだ。

＞アイさんはセンターに2カ月半ほど入院。朝、人工的に作り出した強い光を浴びることで、目覚めのホルモンの分泌を促す「高照度光療法」や規則正しく運動や食事をすることで正しい睡眠リズムを取り戻す治療を続けた。それから2年、アイさんは学校生活を送れるまでに回復。今春、第1志望の高校に見事合格した。
＞しかし、今でも何かのタイミングで元の生活に戻るかもしれないという、睡眠負債の恐怖におびえながら過ごしている。

＞堺市三原台地区は、地域の幼稚園や保育園、学校、地域の健全育成会や子ども会、PTA、睡眠の専門医を巻き込んだ「みんいく地域づくり推進委員会」を発足し、地域をあげて子どもの睡眠を守る取り組みを進めている。
＞週に1日は地区内の全ての部活動を休みにする「ノークラブデー」を作り、子どもたちの負担を減らしたり、毎月10日を「はよねるデー」と呼び、夜9時までに寝るのを目標に、学校は宿題の量を減らしたり、青色防犯パトカーで地域にアナウンスをするなどの啓発活動を行っている。

＞ＮＨＫ「くうねるあそぶ　～ねる子よ育て！～」は8月19日午後８時～生放送（ＮＨＫ Eテレ）
＞いま話題の「睡眠負債」。実は日本の子どもは世界で最も睡眠時間が短く、睡眠負債の問題は深刻だ。どうすれば解消できるのか。子どもの快眠をとり戻す驚きの技とは。松岡修造さんや又吉直樹さんなどゲストと一緒に考える。

ＮＨＫＥテレ１
8月19日(土) 午後8時00分
くうねるあそぶこども応援宣言「ねる子よ育て！」
http://www4.nhk.or.jp/kodomo-pj/x/2017-08-19/31/9582/2105039/

松岡修造さん、又吉直樹さん、青木さやかさん　子どもの「寝る」を考えます

子どもが安心して暮らせる社会を生み出すため大人にできることを考える「くうねるあそぶこども応援宣言」。今回は睡眠がテーマ。最近話題の「睡眠負債」が子どもたちにも…

実は日本の子どもは、世界的にみても睡眠時間が短い。塾や宿題、SNSなどで大忙し、寝る時間を犠牲にしている子どもが多いのだ。寝不足が蓄積すると、脳や体に将来にわたって影響していくことがわかっている。
しかし親も家事や仕事に追われ子どもの睡眠を守るのが難しくどうすればいいのか？乳幼児から10代までの「寝る」について「子ども睡眠チェックリスト」を使ったり、子どものリアルな声を聞いたりしながらとことん考える

【ゲスト】松岡修造,青木さやか,熊本大学名誉教授…三池輝久,【司会】又吉直樹,合原明子

字幕放送

こどもにとって大事な睡眠

寝る子は育つ！

全国各地で広がる「眠育」

**優しい名無しさん** · 2017/08/19(土) 22:04:33.21

佐藤幸徳中将

**優しい名無しさん** · 2017/08/20(日) 00:48:57.34

ヒント

つ[リポビタンＤフィール]

**優しい名無しさん** · 2017/08/20(日) 07:06:10.32

>>39
心神喪失

**優しい名無しさん** · 2017/08/20(日) 21:04:44.05

ロヒとマイスリーがあかんかった自分には、マジ有り難い薬だぬ。

**ドラミ** · 2017/08/20(日) 22:23:05.36

ロヒピノール効きすぎて違うくすりになったなあ。
常時ぼーっとなってた。
その次はドラールだったけど。

**優しい名無しさん** · 2017/08/21(月) 05:25:21.42

ロヒプノールもドラールも、これも効かない感じ…
ロヒプノールと併用でも２～３時間おきに目が覚めることが多い

**優しい名無しさん** · 2017/08/21(月) 07:09:45.16

>>44
ドラールは飲み続けているうちに長時間眠れる様になるはずだけど
2ヶ月目だけど10時～7時まで眠れる様になったよ
ベルソムラと併用で

**優しい名無しさん** · 2017/08/21(月) 09:31:54.99

ロヒは口渇きすぎる

**優しい名無しさん** · 2017/08/21(月) 10:37:25.06

口は渇くし、便秘気味。水分補給に注意している。
便秘はセンナ茶やセンナ錠がよく効く。

**優しい名無しさん** · 2017/08/21(月) 15:47:40.09

ロヒは寝ぼけてコンビニで菓子パンやら弁当食べて起きたら髪にクリームパン付いてた思い出

**優しい名無しさん** · 2017/08/21(月) 15:48:58.34

ベルは1時間半前に飲んで眠気が来たらルネスタ飲んだらしっかり7時間眠れるし最高だわ
もっと早く出会いたかった

**優しい名無しさん** · 2017/08/21(月) 15:50:17.49

2014年か。新薬はまだ時間がかかりそう？

**優しい名無しさん** · 2017/08/21(月) 15:54:59.36

>>48 うわ、いっしょww
気付いたら冷蔵庫あさってたり…
1番ビックリしたのは、起きたら上半身裸だったことw

**優しい名無しさん** · 2017/08/21(月) 16:09:29.22

ロゼレムとベルソムラは以前から飲んでいたが、そこにメラトニンサプリを追加したら悪夢がずっと続いてるわ

44 · 2017/08/21(月) 16:57:47.33

>>45
ドラールは飲み続ける必要があるのか
ありがとう、ためになった
またチャレンジしてみる

2017/08/22(火) 09:16:45.31

タイトル:
睡眠導入剤3.7万錠紛失=県立病院､盗難か―山梨 Yahoo!ﾆｭｰｽ(NEWS)
URL:
https://secure.softbank.ne.jp/secure.mobile.yahoo.co.jp/p/news/news/view/20170705-00000104-jij-soci.html?ytopNewsLink0

睡眠導入剤3.7万錠紛失=県立病院､盗難か―山梨
時事通信 [7/5 20:30]
山梨県立中央病院(甲府市)は5日､約3万7000錠の睡眠導入剤(ｿﾞﾙﾋﾟﾃﾞﾑ)を紛失したと発表した｡

同病院は盗まれたとみて､県警甲府署に被害届を出した｡

同病院によると､薬剤師が3日朝､ｿﾞﾙﾋﾟﾃﾞﾑが急に減っていたことに気付いた｡さかのぼって調べた結果､
た結果､昨年8月～今月3日までに盗難に遭ったとみられ､約3万7000錠不足していた｡保管していた薬剤部の部屋は､薬剤師が不在のときは施錠されているという｡
神宮寺禎巳院長は5日夜に記者会見し､｢安全安心な医療を提供すべき基幹病院として､このような事件が発生し､誠に申し訳ない｣と陳謝した｡
≫時事通信の記事一覧

～～～～

【事件】札幌の病院で睡眠導入剤紛失！ゾルピデム錠
最近のあんなニュース
https://youtu.be/ql_AU1GDc-k

ゲームやりたくて　彼女に睡眠薬飲ませてプレイ
TomoNews Japan
https://youtu.be/d-i20L62sP4

薬剤大量紛失で県が立ち入り検査
2017.07.07 18:50
http://www.uty.co.jp/news/20170707/2810/
県立中央病院で大量の睡眠導入剤がなくなった問題で、山梨県は薬剤の管理体制などを把握して問題の原因を究明するため、きょう病院への立ち入り検査を行いました。
「午前１０時です、県の職員が病院へと入っていきます、今回の薬剤の紛失を受けて管理体制などを検査します」（記者）。
県立中央病院では、去年８月から今月３日までに、向精神薬に指定される睡眠導入剤のゾルピデムおよそ３万７０００錠を紛失し、警察に盗難の被害届けを出しています。
この問題を受けて県はきょう、福祉保健部の職員ら８人が緊急の立ち入り検査を行いました。
検査では、ゾルピデムに関する伝票や医薬品が処方されるまでの流れ、それに薬を管理する部屋へ鍵をかける状況について職員から聞き取りをして、管理体制に問題がなかったか調べました。
「調査結果様々な面から検討させていただいて、改善していただけることは改善していただき、病院と意見交換しながら二度とこういうことがないように、きちっとした対応をとっていただけるように指導していきたい」（県衛生薬務課大沢浩課長）。
県は、他の向精神薬にも対象を広げて、来週も立ち入り検査を行います。
また、県内全ての病院と診療所に向精神薬の適正管理を徹底するよう、文書で通告しました。

2017/08/22(火) 09:35:25.16

向精神薬紛失、施錠や入室制限で再発防止 - 山梨県立中央病院、県に改善計画を報告
8/21(月) 14:00配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170821-14000000-cbn-soci

　山梨県立中央病院（甲府市、647床）は、薬剤管理に関する改善計画を県に報告したと発表した。不眠症に効能・効果がある向精神薬「ゾルピデム」の紛失を踏まえた措置。
施錠ができる場所に保管することに加え、入室制限や在庫管理の徹底などの再発防止策を改善計画に盛り込んだ。【新井哉】

　同病院によると、「ゾルピデム」1箱（500錠）を紛失していたことが7月上旬に判明。同剤の購入量と処方量を比較したところ、約1年間に約3万7000錠がなくなっていた。
この事態を受け、院内に「薬剤管理検討会」を立ち上げ、再発防止策を検討した。

　向精神薬は、乱用の危険性と治療上の有用性の程度によって3種類に分かれており、紛失した「ゾルピデム」は、危険性などが最も低いとされる第三種向精神薬に指定されている。
同病院では、第一種と第二種は施錠ができるロッカーなどで保管していたが、第三種の保管場所は施錠していなかった。

　同病院は再発防止を図るため、第三種についても、第一種・第二種の保管方法と同じように施錠ができる場所に置く。
常時監視することが困難な通常業務終了後は「調剤時のみ開錠し、調剤後はすみやかに施錠して管理する」などと取り扱いを厳格化。また、向精神薬の数量確認の頻度については、年1回から月1回に増やして在庫の把握を徹底する。

　薬剤部内への出入りに関しても、▽監視カメラの設置▽インターフォンの増設▽施錠管理▽入室制限－などを行い、部外者の侵入を防ぐ。
.
CBnews

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最終更新:8/21(月) 14:00
医療介護CBニュース

2017/08/22(火) 09:42:25.67

山梨県立中央病院が睡眠薬紛失問題で県に改善計画提出
8/19(土) 7:55配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170819-00000008-san-l19&;pos=2

　県立中央病院（甲府市富士見）で６月に約３万７千錠の睡眠導入剤（向精神薬）の「ゾルピデム」が紛失した問題で、同院は１８日、再発防止策を盛り込んだ改善計画をまとめ県に提出した、と発表した。

　紛失した薬剤は、睡眠効果が最も低い第三種向精神薬。同薬剤は薬剤部で一括管理し、従来、同部薬剤庫と調剤室の２カ所で管理していた。いずれも鍵がなかったが、改善計画では、施錠できる場所へ移動した。　
また、従来行っていなかった在庫量と調剤量の照合をすることにしたほか、薬剤部の２カ所の出入り口で、新たに施錠記録をとるように改めた。職員の処分については、神宮寺禎巳院長を文書による厳重注意、薬剤部長と前任の同部長の２人を文書訓告とした。
.

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最終更新:8/19(土) 7:55
産経新聞

**優しい名無しさん** · 2017/08/22(火) 15:05:33.81

全然起きれないので飲まなくなったわ
ロゼレムとベルソムラがかなり余ってしまったけどどうにかならんかなコレ

**優しい名無しさん** · 2017/08/22(火) 15:15:34.71

二週間経ってもちょっと慣れてきた
酒+15mgで丁度いい
目覚めが良いわ

**優しい名無しさん** · 2017/08/22(火) 17:15:47.59

効かない時と効く時とあって、違いがよくわからん。

**優しい名無しさん** · 2017/08/22(火) 18:29:03.89

ロゼレムが効かないのでこの薬に変わった
中途覚醒が無くなればいいけど

**優しい名無しさん** · 2017/08/22(火) 23:19:23.44

医者で不眠を訴えると、とりあえず出るのがマイスリー

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 05:04:14.59

初めてでベルソムラだったけど

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 07:30:36.96

俺も初めてでベルソムラ貰った

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 09:31:33.45

私も初めてでベルソムラ10mg。
1ヶ月後に15mgに上げたけれども、午前中にだるさとたまにひどい頭痛があり、その次から10mgに戻して、維持、とりあえず安定してきた。
夜中に起きることはあっても、またすぐに寝られるようになってきた気がする。

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 11:20:48.34

ベルソムラは耐性も断薬時の離脱症状も依存性もない夢の薬らしいからな

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 12:12:23.52

>>58
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170822-00000038-mai-soci
＜重い精神疾患＞２２年短命に　東大チーム調査
死因を分析すると、心血管疾患が５．０９倍、一般より死亡する可能性が高かった。

心血管疾患の多さの要因は、喫煙率の高さや経済的困窮に伴う食生活の乱れ、【薬の長期服用による血糖値上昇といった副作用】などが考えられるという。

タバコは吸ってない？
この薬とアルコールは禁忌だぞ

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 15:45:33.09

この薬の問題は寝付けないこと（笑）

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 16:16:23.63

自分も初処方がベルソムラ
すぐ効かなくなりレンドルミン

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 16:16:51.66

ベルソムラ20mgからのスタートだった

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 16:21:31.47

最近不眠症になったんだね
昔はマイスリー一択だったよ

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 16:26:22.57

>>68 レンドルミンもすぐ効かなくなると思うよw

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 17:39:36.09

レンドルミンからのロヒプノールからのベルソムラ

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 20:22:17.73

>>69
同じく20mgだわー

**優しい名無しさん** · 2017/08/23(水) 20:28:44.60

>>66
タバコは呑まない
アルコール大丈夫だよって言われたけどな
抗うつ剤とアルコールで既におかしくなってるからそれよりマシだと思われたのかな？

**優しい名無しさん** · 2017/08/24(木) 18:16:03.00

日中眠すぎる…
仕事に影響が

**優しい名無しさん** · 2017/08/24(木) 18:23:29.84

>>75
傾眠でるよね

**優しい名無しさん** · 2017/08/24(木) 18:33:09.55

中途覚醒マシになったし、小人も出ない。今のところ有り難い薬だよ。

**優しい名無しさん** · 2017/08/24(木) 20:44:37.27

🐒

**優しい名無しさん** · 2017/08/24(木) 21:02:55.94

お猿さんこんばんは

**優しい名無しさん** · 2017/08/25(金) 14:17:53.81

>>74
誰から？
医者か？薬剤師か？
まぁ、この薬はアルコールと飲むと効きが悪くなるみたいだから、寝すぎるとか無意識で行動してしまうハルシオンよりはマシと思うが、肝臓に言い訳ないわな

**優しい名無しさん** · 2017/08/26(土) 13:19:39.18

皆さんは休みの日でも飲んでますか？
また、寝る何時間前に飲んでますか？

**優しい名無しさん** · 2017/08/26(土) 16:34:38.93

寝る一時間前。もちろん空腹時。
休みの日は起きた瞬間すぐ飲んでずっと寝てる。あの引き込まれるような眠気が好き

**優しい名無しさん** · 2017/08/26(土) 20:37:01.78

マイスリーのジェネと併用しているが、たまに全然効かない時がある。不眠で会社行くのは本当に辛い。

**優しい名無しさん** · 2017/08/27(日) 04:23:03.10

ベルソムラ止めたのに.悪夢が…｡
でも、ベルソムラのときの悪夢とは違う種類の悪夢になった。
どっちがいいのか…。

**優しい名無しさん** · 2017/08/27(日) 08:21:24.26

>>83
通勤や業務で車使わなくていいの？

**優しい名無しさん** · 2017/08/27(日) 22:22:56.82

>>85
83です。どうも。私の仕事はデスクワークが多く、外出も電車が中心です。
パソコンを何時間も使ったり、文書をチェックする仕事が多かったりして、不眠の日はグッタリします。

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 03:34:30.99

ベルソムラ・・・最近、ハルシオンから変えてもらったのですが　入眠が悪くてダメです。
１日目も２日目も　寝て１時間したら起きて、寝れなくって体はフラフラして寝てる感じはするのですが
まったく眠れません。もう寝れないので以前メンタルクリニックでもらってたハルシオン飲んだら寝れました。
では元に戻してハルシオンだけで寝ようとするとなかなか眠れず。ベルソムラと一緒に飲まないとダメな感じになってしまいました。
今日、医者に連絡して予約入れますけど、結構難しいお薬なんでしょうか？
うーん　寝るのが怖い・・・。

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 08:33:36.48

合う合わないがかなりはっきり分かれる
酒が弱い人の方がこの薬は効くとかどうとか

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 09:01:52.75

これ目覚めいいから外せんわ
ただし入眠用に別の薬入る

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 09:56:30.86

確かに目覚めは良いね
ただし入眠が難しい
頓服でマイスリー出してもらってるけど目覚め最悪になるんでほとんど飲んでないわ

>>87
お医者さんに相談した方が良いよ

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 11:20:27.16

>>88 酒強いけど、ベルソムラ今のところ良い感じだよ。
自分の場合、マイスリーとかロヒが健忘出てダメだったから、これは有り難い。寝るまでに1時間かかるけど、一度寝たら早朝覚醒なく7時間寝れる。

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 12:20:02.03

>>90
寝る1時間半前に飲むとちょうど眠りたい時間に睡魔が来るよ。自分の場合はだけど

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 12:33:28.56

>>92
自分もそんな感じ
時間が安定してくるといい薬だ

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 12:59:14.77

ほぼ気休め程度にしか効かない。
ガッツリ効きすぎなヤツもいるんだな。

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 13:18:55.85

稀に、効くときにすごく聞いて爆睡する。
単に疲れが溜まっただけかな？

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 13:23:53.91

ああそれはあるな。

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 15:45:41.12

最低限運動したり不眠対策した上で服用しないと、効く効かないかはわからないんじゃないかな

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 16:18:33.07

朝晩ガッツリランニングしてウエイトやってもあまり効かんのだ。

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 17:00:28.36

>>98
それやると交感神経活発になって眠れなくなるて
飯食ったあとにお風呂入って体冷やしてやると副交感神経活発になってよく寝れる

**優しい名無しさん** · 2017/08/28(月) 19:13:24.47

晩はよくないかも。
メラトニンだか何だかは、運動の半日後だそうだ。
日光浴を朝して、午前か午後に運動すればいいよ。

あとは思い詰めずに自然に穏やかにしてれば眠れるはず…
って、不眠の俺が言うなよ！（笑）