>>896
うっ…マジレスしにくい雰囲気w

鶴太郎さんがやってるのはヨガの瞑想みたいだね、詳しい流派とかは知らない

時間は20分？ホントに？習慣として瞑想やってる人としては短い方

瞑想で気持ち良くなるかどうかは瞑想方法によるので一概には言えない
多くの瞑想には日常生活の目標達成モデルからの解放が入ってる
そこを外さないようにきちんとやれば最初っから気持ち良いよ
外すとその分ちょっと苦しいけどねw