>>844
まずはご家族等と一緒に外出されては如何でしょうか？

僕も一人で行動できずに苦しんでましたが、家族と外食とかして段々落ち着いてきてB型に通えるようになり、一般就労もして、現在は中型バイクでツーリングするくらいまで復活しました。