気力が湧かなくて予約通りに病院に行けず、薬がもらえてない。
断薬する気はなかったのに薬が切れたから断薬状態になってしまい今日で3日め。
いきなり離脱症状がきて辛すぎます、、、。

相変わらず病院に行く気力がないんだけど、処方箋薬を飲む以外で離脱症状を楽にする方法があれば教えてほしい（；＿；）