ミニマリストの本読みまくって、今すぐ捨てたい!!!という熱が冷めないうちに部屋のものを捨てて汚部屋はなんとか脱出した
物欲への衝動性を抑えるのがうまく行かないので今後気をつけないといけないけど
日々のタスクは朝やることと夜やることでマグネットでやることリスト冷蔵庫に貼ってる
ADHDの子供向けの対策で見かけて真似したよ
やらない日もあるけど何もやってないよりマシって感じでした