連投ですまんが、スタンフォードの睡眠負債とかいう本読んでると、結局睡眠に関することは
分からないことだらけだそうだが、結果は本人に眠れると言う思い込みが大切みたいなこと
書いてたな。

ちょっと、ましな町医者でも「眠れないとか、思い込むんじゃないの」といってベンゾとか服用させないぞ。