1週間後に人と会う予定があるんだけどその時までに過食で太った分を戻さなきゃってプレッシャーで余計に過食してしまう。
制限しなきゃと思えば思うほどイライラそわそわして、些細なことでも過食スイッチになってしまう。
そうなると頭がぼーっとするまでかき込んでしまって、また太ってばかみたい…。

いっそ予定をキャンセルしてしまいたいけど、こんな理由で断るなんて最低だと思ってできないけど苦しい。
だれも自分の体重なんて気にしてないのに、ベストな状態(そんなのあるわけないけど)で人と会わなきゃいけないって考えに縛られて毎回人と会うのが辛いです。