0865優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/01/12(金) 06:54:10.50ID:nZMOTwe/ またこんな時間に起きてお菓子を900カロリーくらい過食してしまった。 朝からお菓子なんて良くないとわかっていて、 ご飯味噌汁、お魚、納豆、卵焼き…みたいなきちんとした朝食をとったこともあるけど お菓子やジャンクフードが食べたくなる欲は消えず、 結局過食した。