もう何年も寝たきりに近いんだがここ数日ちょっとストレスを感じる出来事があって3日間眠れなかった
さっきやっと眠りに入った時に突然に頭の中でプシューって空気が抜けるような大きな音がした
破裂音は何度もあるがこんな音は初めてでびっくりしてます
耳鳴りはいつもあるし頭痛もよくある
これも自律神経の関係なのかな？