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本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-280
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0001優しい名無しさん (ワッチョイ 6375-/ItX [120.75.191.163])
垢版 |
2017/10/27(金) 03:30:27.97ID:x+sfYTjY0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
 
質問者(相談者)の方へ>
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。

■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。

掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。

前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-279
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1502287034/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0002優しい名無しさん (ワッチョイ a375-/ItX [120.75.191.163])
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2017/10/27(金) 03:31:14.91ID:x+sfYTjY0
回答者(応談者)の方へ>

■このスレッドでは、回答者同士での意見交換は避けるようにお願いします。
他の回答者へ意見したり、回答者同士が直接やり取りする必要がある場合は、
「自治スレ」、病気・薬関係のスレ、「学問板」等、適切な場所へ移動してください。
(自治スレのルールでは、個別スレの問題を自治スレで話し合うことを禁止してはいません)

■回答者の方は相談者の方へ語りかけてください。
複数の回答者で意見が異なる場合、各々が独立して相談者へ回答してください。
たとえ考え方が違っても回答者同士で直接会話(独り言を含む)しないでください。

■言葉遣いにお気をつけください。スラングなどに不慣れな質問(相談)者の方も居られます。

■医師・カウンセラーの技法の意味を理解た上で回答してください。
学術的根拠を欠く言葉の上だけの「優しさ」や「思いやり」は相談者の精神を余計に危険にし、回答者の精神も蝕みます。
技法を理解できない回答者は自分の主治医等にお聞きください。
技法を誤解した人でスレが荒れると水準の高い回答者が去ってしまいます。

■最低限、思いやりを持って回答してください。質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。

再び、皆様へ>

■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。

■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。

■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク!!
0003優しい名無しさん (ワッチョイ a375-/ItX [120.75.191.163])
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2017/10/27(金) 03:31:46.68ID:x+sfYTjY0
【よくある質問集】

■精神科・心療内科はどこが違うの?
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ−ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科=胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。

■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ−キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう?
と思ったら、スレで聞いてみてください。

■オ-バ-ド-ズ【overdose】(OD)
薬の適量超過、大量摂取のこと。
[麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]

■初診時の費用はどのくらいかかるか。
薬代込みで4000〜6000円程度が相場でしょうか。
1万円持って行けば、まず足りないことはないでしょう。
次回からは、処方箋などにもよりますが、3500円前後。
自立支援医療制度などがありますから、有効に利用してみてください。 ※保険証をお忘れなく
0004優しい名無しさん (ワッチョイ a375-/ItX [120.75.191.163])
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2017/10/27(金) 03:34:12.97ID:x+sfYTjY0
■初診時の費用の質問 
【医療費1割負担】障害者自立支援医療 Part37
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1498465112/

■メンタルヘルス板で運営するFAQがあります。
http://mental2ch.s201.xrea.com/utu/index.php?%A5%E1%A5%F3%A5%BF%A5%EB%A5%D8%A5%EB%A5%B9%A3%C6%A3%C1%A3%D1

■障害年金については障害年金スレの回答者の作られたテンプレがあります。
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-PaloAlto/2371/syougainenkin.html

■関連スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1484815015/

★★モナーのなんでも相談室新築本院★★5.2
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1477216101/

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」164
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1506136892/

※薬に関する質問はどのスレでも命にかかわります。
どんな回答をされても最終的には医師の判断が当然優先されます。
モナー薬局でも適切でない回答がある場合がありますから、あくまで自己責任で。
0005優しい名無しさん (ワッチョイ a375-/ItX [120.75.191.163])
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2017/10/27(金) 03:34:50.38ID:x+sfYTjY0
【参考問い合わせ先一覧】
・全国精神保健福祉センター一覧
 http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html
・全国保健所一覧
 http://www.phcd.jp/03/HClist/
・全国のいのちの電話一覧
 http://www.find-j.jp/zenkoku.html
・こころの耳 
 http://kokoro.mhlw.go.jp/ (厚生労働省。二段目左側に相談先一覧表示のボタンあり)
・発達障害者支援センター一覧
 http://www.rehab.go.jp/ddis/ (厚生労働省作成。ページ上部の「相談窓口」をクリック)
 http://www.autism.or.jp/relation05/siencenter.htm (日本自閉症協会作成)
・救急車を呼んだ方がいいのかな?病院へ行った方がいいのかな?
 迷ったら救急相談センターへ
 http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/soudan-center.htm

【参考リンク一覧】
・全国精神科医療機関ホームページ集(八千代病院作成)
 http://www.mh-net.com/link/home00.html
・一般社団法人 日本臨床心理士会
(一般電話相談、及び自死遺族ラインあり)
 http://www.jsccp.jp/
・臨床心理士に出会うには
(カウンセリング機関検索サイト。臨床心理士会HPからのリンクです。)
 http://www.jsccp.jp/near/
・いのちと暮らしの相談ナビ全国版
 http://lifelink-db.org/
(N.P.O.法人 自殺対策支援センターライフリンクが運営する検索サイト)

※このスレで各団体等の正当性を保障するものではありません。連絡等はあくまで自己責任でお願いします。
0006優しい名無しさん (ワッチョイ a375-/ItX [120.75.191.163])
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2017/10/27(金) 03:38:01.98ID:x+sfYTjY0
>ご注意

■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等,その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。

■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか?』と主張してみてください。

■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
(【Windows】Ctrl+F、【Mac】Command+F にてキーワードを入力)
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう

■板のローカルルールに次のようにあるように、この板・スレの対象は「心の健康」です。

 #ここはメンタルヘルス(心の健康)に関する
 #専門的な情報交換を目的とした掲示板です

板違い・スレ違いと思われる質問は下記のような板に誘導してあげて下さい。
板違い・スレ違いの質問が増えるとスレが荒れる(本来想定される質問者さんが書きにくくなる)元です。

人生相談板 http://rio2016.5ch.net/jinsei/
身体・健康板 https://rio2016.5ch.net/body/
法律相談板 https://mao.5ch.net/shikaku/
引きこもり板 https://matsuri.5ch.net/hikky/

==
※ テンプレは以上で終了です。
(基本フォーマット:200スレ前後より / 231スレより一部追記 / 263スレで一部字句修正)
0007優しい名無しさん (アウアウカー Saa7-7COR [182.249.245.155])
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2017/10/27(金) 16:14:11.27ID:qWmfIzNza
スレ立てお疲れ様です

こちらのスレで初めて質問させて頂きます
不手際ありましたらご指摘いただけると幸いです
私はアダルトチルドレンで悩んでいたのですが周りにアダルトチルドレンの方もおらず、意見交換や慰め?等話をしたいと思っておりました
違うスレで、自助会やグループミーティングなどの物があるのを知り、行ってみたいと思っているのですが、赤の他人に自分の境遇を話した事などなく行ってうまく話せるか等不安があります
もし行ったことある方がいらっしゃいましたら、どんな感じかお聞きしたいのですが
行ってすぐに話せるように、事前にノートに書くなどして原稿を書いたりするのでしょうか??
どうぞよろしくお願い致します
0009優しい名無しさん (ワッチョイ 1bca-ltxP [58.85.228.206])
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2017/10/28(土) 17:27:42.32ID:kfV67Y4P0
>>7
アダルトチルドレンに限らず、患者会ってのは
「言いっぱなし、聞きっぱなし」って所がほとんど
つまり、人に意見とか説教とかはしないでひたすら聞くだけ言うだけ
だから話す内容が支離滅裂でもわかりづらくてもまとまってなくても
「こうしなさい」といった指導や叱責は無い

自分が話しやすくするために、ノートにまとめておくのはアリだけど
別に強制されたりはしないよ
0010優しい名無しさん (アウアウカー Saa7-7COR [182.249.245.146])
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2017/10/28(土) 17:56:13.97ID:LYtzfZ7Pa
>>9
ありがとうございます、参考になります

知って居る方が居たらお聞きしたいのですが
行って怖気付いてしまって聞くだけになってしまっても大丈夫でしょうか?
0011優しい名無しさん (ワッチョイ 1bca-ltxP [58.85.228.206])
垢版 |
2017/10/28(土) 18:31:46.57ID:kfV67Y4P0
>>10
全然かまわないよ
いつまでもずっと聞くだけで何も言わない人もいるし
何回か黙ったっきりで、ある日突然話し始める人もいるし
ある人が居る時だけ話す人とか
何も話さないまま来なくなったりとか
いろんな人が居るよ

自分から手を挙げる勇気のない人を気づかって
司会が「〇〇さんはいかがですか?」って振ったりもするけど
その時に話せなければ「あ、私はいいです」とか「今日は結構です」とか答えればいいよ
「そうですか」って言われて終わり
「もっと言わなきゃ」とか「ほら勇気出して!」とか無いよ
0012優しい名無しさん (アウアウカー Saa7-7COR [182.249.245.148])
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2017/10/28(土) 19:15:44.71ID:iRpHFaXNa
>>11
何度もありがとうございます、とても参考になりました
それだったら一回様子見に行っても大丈夫そうですね...行って来てみようと思います
0013優しい名無しさん (ワッチョイ 4f06-DRuk [180.58.109.101])
垢版 |
2017/11/01(水) 16:51:56.75ID:7x77y5fJ0
神奈川座間のアパートで9人の遺体が見つかった事件・・・
このニュースがたくさん報道されていますが、犯人の
殺害方法とかリアル?に報道されているじゃないですか。
生々しい表現方法ですし、報道を見ていたら、気持ち悪くなってきてしまいました。怖いです。
もし自分が・・・とか想像してしまったり、思い出してしまったりしてしまいます。
これからこの報道を見るのは控えようと思いますが、今の状態症状を軽減させるには
思い浮ばないようにするにはどうしたらいいでしょうか?
思い出さないようにするにはどうすればいいですか?
0014優しい名無しさん (ワッチョイ 1bca-ltxP [58.85.228.206])
垢版 |
2017/11/01(水) 17:51:05.00ID:Gb1E4qH00
>>13
頭を能動的に使う
ゲーム、勉強、パズル、明日の献立はどうしようかでもいい
思考を受け身にするんじゃなく、考える必要のあることに頭を使う
寝る前なら布団の中で羊を数えてもいい

何もしないでぼーっとしてるのが、一番いらんことを思い出しやすい状態
0015優しい名無しさん (ワッチョイ 1bca-ltxP [58.85.228.206])
垢版 |
2017/11/01(水) 17:53:16.21ID:Gb1E4qH00
前スレ>>997
>昔は人間不信では無かったのに、サイコパスと関わったり多くの人にいじめられて人間不信になりました
>どうやったら人間不信を克服出来るのでしょうか?
自分が周囲に信用される人間になる

>あと人間不信なのにパートナーがいる人も多いですが、なぜでしょうか?
それは個人差
人間不信になる前からの付き合いだったり、
不信なまま契約のようにパートナーの立場になってたり
0016優しい名無しさん (ワッチョイ 9b9f-yvHX [114.18.46.137])
垢版 |
2017/11/02(木) 03:13:01.80ID:eUR+Lb790
35才越えて、未婚が現実的になり、
その途端、急速に鬱になりつつあります。
今は精神科で睡眠薬と抗不安剤を処方されてます。
絶望に苦しむ中、来年、今の状態を
維持できてるか、、、無理だろうという確信があります。

方や、未婚で還暦、一人暮らしで、未だ働いてる方、
同じく還暦未婚、ボケた母親と過ごし、やはり働いてる方、
何人も知ってます。

彼らと自分の違いは何なのでしょうか?
自分のような弱メンタルの方が少数派なのでしょうか?
0018優しい名無しさん (ワッチョイ 9b9f-yvHX [114.18.46.137])
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2017/11/02(木) 06:36:23.39ID:eUR+Lb790
>>17
50、どころか40までも、もたない気がします。
いや、もっても、中年になって、
全てが衰えるだろうし

還暦独男の人達は、なぜ過ごせてるんでしょうか
0020優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-qZf2 [106.154.51.181])
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2017/11/02(木) 13:04:37.22ID:WJlAQCmJa
自分は過去の事ばっかり考えます
1日中、色々物思いにふけるのですが大半が過去の事を思い出してるのです
ずーっとそれの事ばっかり考えています
それに、思い出すだけなら良いのですがイライラしたりします
自分はアスペルガーなので、つまりいわゆるタイムスリップ現象というやつです(過去の事を思い出した時それがまるで現在の出来事のように感じられる)
正直たまらないので、今日精神科に行く時にこれを話して何とかして欲しいと言います
しかしこんなの治療出来るものなんでしょうか?
0022優しい名無しさん (ワッチョイ 3bca-035a [58.85.228.206])
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2017/11/02(木) 18:46:16.11ID:Z2xFbIUr0
>>20
思いだすことで鬱になるなら抗うつ剤が、
不眠になるなら眠剤が、
涙が出たりと気持ちが落ち着かなくなるなら安定剤が出るけど
思いだすことそのものをやめる薬は無い

だから対策としては「色々物思いにふける」ことをやめる事
具体的には仕事に集中するとか、読書や家事でもいいので、頭を使う事に時間を費やすことだね
でもそもそも、どうして1日中物思いにふける時間があるの?働いてないの?
0023優しい名無しさん (ワッチョイ 3bca-035a [58.85.228.206])
垢版 |
2017/11/02(木) 18:48:49.08ID:Z2xFbIUr0
>>19
それじゃあ、他人を心の底から信用すれば、無条件に相手からも信用してもらえるの?
そんなわけないでしょ
相手を信じたって信じてもらえない事だっていくらでもあるし
信じられない相手の信用を得ないといけないシチュエーションだっていくらでもある
その場合に、人はどう言うやり方で信用を得てると思うの?

周囲の信頼を得ている人がどんな行動や言動をしてるか、よく見てごらんよ
0024優しい名無しさん (ワッチョイ 3bca-035a [58.85.228.206])
垢版 |
2017/11/02(木) 18:52:15.47ID:Z2xFbIUr0
>>16
>彼らと自分の違いは何なのでしょうか?
想像だけど、働き続けるために何をすればいいかを考えている事、
そしてそれを行動にうつしている事、じゃないかな

あなたはどうだろう?
還暦まで持たない気がするなら、持たせるために何をしたらいいか、考えてる?
「もたないかももたない気がするきっともたない」というのは考えてるうちに入らないよ
0025優しい名無しさん (ワッチョイ 0f81-CNyv [153.135.138.165])
垢版 |
2017/11/02(木) 20:44:23.05ID:+Kg3+hBY0
>>16
未婚が現実になったから鬱なんですか。
しかし結婚したからって幸せになるとは限らないですよ。離婚率高いし。
それともまわりと比べて
結婚してないことが劣等感になるんでしょうか。

いま仕事はしてないんですか?
あなたが比べてる人たちは、未婚で生活すること、その中で楽しさや、自分の目的をみつけてるんだと思います。
自分のまわりの、高齢独身は
仕事やプライベートでの楽しさ、
病気になったときの備えをしっかりしてます。
0026優しい名無しさん (ワッチョイ 9b9f-yvHX [114.18.46.137])
垢版 |
2017/11/02(木) 22:22:28.92ID:eUR+Lb790
>>24
確かに、働くことに必死そうではある
彼らはワープアだったり、肉体労働従事者なんだけど
自分は、そういう労働に必死になれません

還暦まで自分を維持する為に
今は、『犬かネコでも飼おうかな?』くらいは思ってる
別に動物好きでもないけど
0027優しい名無しさん (ワッチョイ 2b95-+cNI [222.2.133.212])
垢版 |
2017/11/02(木) 22:28:55.81ID:+aYDA3NL0
死にたいだとか不安だとかの気持ちの強い時についそういう関係のスレとかホームページとか見てしまって同じような人が死にたい死にたい
言ってるのを見続けてしまうんですけど、無理にでも楽しかったり明るい話を見たりした方が良いのでしょうか?
不安な時に不安な話題を目にしたりするとより悪循環になったりするのでしょうか?
0028優しい名無しさん (ワッチョイ 9b9f-yvHX [114.18.46.137])
垢版 |
2017/11/02(木) 22:29:57.72ID:eUR+Lb790
>>25
未婚というか、それだけじゃないというか

自分は契約社員のボッチだから。
孤独死確定じゃないですか

もう、楽しい、なんて感情、何年もないです。
楽しいこと、探してつけど、なかなか無いんですよね
やっぱ、犬でも飼ってみようか?
少なくとも、絶望が紛れる気はします
0029優しい名無しさん (ワッチョイ 0f81-CNyv [153.135.138.165])
垢版 |
2017/11/03(金) 00:51:33.98ID:u5RmD8OG0
>>28
犬!いいと思います!
何かに愛情を注いで、
無垢な反応に癒されるってあると思います!
0030優しい名無しさん (ワッチョイ abb3-CNyv [126.241.215.36])
垢版 |
2017/11/03(金) 01:12:48.99ID:ffYMiqVr0
30歳無職の男です
スキンヘッドの人を見てどう思いますか?
自分病気が原因でずっとスキンヘッドを余儀無くされています。
外人みたいにスキンヘッドが似合う顔立ちスタイルなら良いんですが真逆です。

そんな男が店員で出てきたら嫌悪感ありますか?またプライベートで一緒に外で歩くと恥ずかしいですか?嫌ですか?
0032優しい名無しさん (スップ Sdbf-ok2b [49.97.101.231])
垢版 |
2017/11/03(金) 08:29:39.17ID:Oa7SUcF/d
>>30
普通に答えたらただの人生相談になるけど無理矢理精神疾患と絡めるなら
残念ながら、いい歳して他人の身体的特徴をすれ違いざまに罵倒する人はある程度いる
おそらくそういう人種は問い詰めてもしらばっくれるだけで終わらずにキチガイだの統失だの主張して最悪、被害者のこちらが措置入院させられるおそれすらある
知っているかどうかだけでも違うと思うので参考までに
0033優しい名無しさん (ワッチョイ 3bca-035a [58.85.228.206])
垢版 |
2017/11/03(金) 15:43:35.60ID:DkWw0TNU0
>>30
スキンヘッドだからって理由で、一緒に歩くのが恥ずかしいとか
スキンヘッドの男が店員だったら嫌だ、なんて感じたりはしないなあ
恥ずかしく感じるとしたら、TPOや年齢を考えない服装とか持ち物とか、
店員が嫌だと感じるとしたら、滑舌が悪いとか清潔感の無さとかだな

あと個人的には、スキンヘッドよりも30歳無職という事の方が恥ずかしい
0036優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-CNyv [182.251.241.45])
垢版 |
2017/11/03(金) 17:25:55.24ID:Nn+OpYxSa
>>30
スキンヘッドほ気にしない。
それより30歳過ぎて無職のほうが、気になる。
0037優しい名無しさん (ガックシ 067f-g930 [133.31.18.68])
垢版 |
2017/11/03(金) 17:59:06.30ID:Kiz1XNXV6
>>34
そんな事ないでしょう
同じ家庭で育っても立場が違えば周りの対応も違うし自分の心構えも違う
明らかに差別されてる方の兄弟の子に同じような事言える?私は言えないな
未成年なら親の責任って言うけど、アダルトチルドレンとかの問題が表面化するのが大体20代前半〜後半ぐらいだった気がする
やっと気づけて向き合って直していこうって時に本人の問題とか言って否定してたら何も変わんないと思う
0038優しい名無しさん (ワッチョイ 3bca-035a [58.85.228.206])
垢版 |
2017/11/03(金) 21:23:25.28ID:DkWw0TNU0
>>34
もし本当に育て方のせいでおかしくなったのだとしても
成人してたら今さら育て直せというわけにもいかないし
親に謝らせれば気が済んでまっとうになれるか、というものでもない
結局の所自分で何とかしなきゃいけない
なのにそこで親に責任転嫁して「自分はダメな育てられ方をしたからダメなんだ」と
言いわけに使うのなら、それは良くない傾向だね
0039優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-xa98 [106.154.44.94])
垢版 |
2017/11/03(金) 21:31:51.96ID:j790ALAca
セロトニンを増やす薬を飲めばイライラがおさまり、平和な気分で毎日を過ごせるようになるでしょうか?
アスペルガーの男です タイムスリップ現象というアスペ特有の現象(過去の事を突然思い出しそれがまるで今現在の出来事のように感じられる)のせいで
1日に数度嫌な事を思い出してはイライラしていてとても苦しいです 酷い時はイライラのあまり頭痛がします
しかし、タイムスリップ現象自体をなんとかする事は今の医療ではまだ不可能です
結局イライラしないようにするしかないのですが、調べてみると
イライラを抑えられる薬のほとんどはドパミンやノルアドレナリンの分泌を少なくして頭をぼーっとさせる事によってイライラを抑えるだけだという事が分かりました
ぼーっとすると集中出来ないので勉強も仕事も出来ません これでは困ります
で、もっと調べてみたのですが 精神薬の中にはセロトニンを増やす作用の薬もあるそうです
ストレスを感じやすいアスペは常にイライラしてるせいでセロトニンが不足しておりそれが鬱などに繋がるらしいです
セロトニンはイライラを和らげる作用があり、そのセロトニンが不足するとイライラしやすくなるが
セロトニンがちゃんとあると 安定した気分になるらしいです
つまり、セロトニンを増やす精神薬を使えば ぼーっとなる事なく イライラしなくなるのでは?と自分は考えたわけです
この考えは正しいでしょうか?
セロトニンを増やす薬を使えば安定した気分で毎日過ごせるでしょうか?
教えてください お願いします
0043優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-IfhE [106.161.142.22])
垢版 |
2017/11/04(土) 00:09:40.34ID:c0iynSR1a
>>41
セロトニン 増やす 食事 サプリ でぐぐればいい。
0044優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-CNyv [182.251.241.50])
垢版 |
2017/11/04(土) 07:36:24.01ID:6mHQVE0Ha
>>39
劇的な効果はありません。
ゆっくり穏やかに、長い期間かけて
少しずつ改善さるイメージ。
試しに、セロトニンのもとになる
マグネシウムを含んでる
ナッツ類を食べてみなよ。1日20粒。
食べすぐ効果はない。
0045優しい名無しさん (ワッチョイ 9b9f-yvHX [114.18.46.137])
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2017/11/04(土) 07:59:27.27ID:1LS2Deu70
うつ病会社員です。
そして、ADHDとアスペだと思います。

自己管理ができず、苦しんでます。
早寝早起き、風呂洗顔、着替えなど、日常行動の全て。
恐ろしいほどの先送り気質で、また失念も多いです。
また、家事全般ができません。
部屋はゴミ屋敷で、通帳・保険証のありかも知りません。
なので、健康管理、体調管理もできておりません。

ほぼ唯一、仕事だけが正常です。。
公務員的なネクタイ仕事の総合職ですが、人並み以上にこなしてます。
・・・ただ、コミュ障&ブサ面なので、ぼっちですが。

自分みたいな人間には、親やのような生活管理者が必要です。
それがあれば仕事に専念して、世間並みの収入も維持できます。

そういった、生活管理等の支援は、どこかで得られるでしょうか?
0046優しい名無しさん (ワッチョイ 0f81-CNyv [153.135.138.165])
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2017/11/04(土) 12:14:50.39ID:/plWWyqz0
>>45
家事全般なら、ダスキンとかで家事サービスしてますよね?
0047優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-yvHX [182.251.248.2])
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2017/11/04(土) 13:52:25.70ID:UUycLAM9a
>>46
ありがとう、調べてみます。

生活全般に関しては、無理でしょうか?
例えば、通帳管理とか。
寝たり起きたり、風呂とか、
出勤を急かしてくれたり。

誰かが言ってくれれば、自力で片付けもできるんですが。

とにかく、管理してほしいです。
0049優しい名無しさん (スッップ Sdbf-CtjE [49.98.128.184])
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2017/11/04(土) 14:37:10.63ID:ExLQ54sFd
>>30
正直赤の他人なんだからどうでもいい
気にしない
店員で出てきてもさほど気にしない

ただ恋愛だとわざわざは好きにならないかも
0050優しい名無しさん (スプッッ Sdbf-BgDU [1.79.86.162])
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2017/11/04(土) 15:07:08.64ID:096pRq1Pd
昨日から体感では歩くのもしんどくてほとんど動いてないし運動できてないのですが、昨日断食したからか過食欲がひどく、食べ始めたらダラダラ過食抑えられないです
二日間程全く動かず食っちゃ寝ダラダラ過食してしまってもそう簡単にブヨブヨ脂肪だけで太らないでしょうか?
あっという間にデブになったりしませんか?
145p26キロで体脂肪率は20%程だと
非嘔吐過食を持ってます
動いてなくても過食抑えられないでも食べても大丈夫?
ごめんなさい。
0051優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-CNyv [182.251.241.51])
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2017/11/04(土) 15:53:45.62ID:MApk37nma
>>47
アラーム使ってみたらどうですか。
0052優しい名無しさん (ワッチョイ 9f7f-sPtU [219.102.161.189])
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2017/11/04(土) 16:06:55.19ID:FDJV6g8Z0
>>47
家事は代行サービスや
手帳持ってたらヘルパーさんが来てくれたりするけど
通帳、金銭管理とかは自分でするしかないと思う、というかしてくれないと思う
また親元に戻るか(健在なら)
嫁さん(彼女)見つけて管理してもらうしかないと思う
0054優しい名無しさん (ワッチョイ 9b9f-yvHX [114.18.46.137])
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2017/11/04(土) 23:40:52.08ID:1LS2Deu70
>>51
目覚ましで起きれないわけじゃない
目が覚めても、また寝てしまうのが問題
〜しなきゃ、を全て先送りしてしまいます

>>52
やっぱ、ないんですね。

ありがとうございました
0056優しい名無しさん (ワッチョイ fb9f-MTR6 [106.166.205.150])
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2017/11/05(日) 09:33:08.10ID:JKNR8uvr0
さっきまですごく死にたくて、ODの計画を立てていました。
今は薬がほとんど手元にないので、次回の診察で薬を貰ったらそれを全部飲んであわよくば死のうとおもっていました。
しかし今我に返って、すごく怖くなりました。
次回の診察で薬を貰って、私は自分をコントロールしていられるでしょうか。
方法があれば教えてください。
0058優しい名無しさん (ワッチョイ fb9f-MTR6 [106.166.205.150])
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2017/11/05(日) 10:11:02.77ID:JKNR8uvr0
>>57
それは嫌です
でもしそうで怖いんです
どうやったら自分をコントロールできますか
0059優しい名無しさん (ワッチョイ 6ba5-4oi1 [180.29.197.170])
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2017/11/05(日) 10:52:18.86ID:nQCE+4P40
>>58
それは”貴方が”何が原因で思いとどまるか分からんから知らん。
自分が思いとどまるのは何か考えて実行するしかない。
そもそも、こっちがあなたを操作する方法知ってたら怖いでしょ。

まあ一番堅実なのは病院で素直にODしそうで怖いのでODしてもぜったいに死なない薬に変えてくれませんかとか言うしかないわな。
苦しいだけのODしたい人間なんか聞いたことない。
0061優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-IfhE [106.161.146.111])
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2017/11/05(日) 13:14:35.00ID:BWkzR4fna
>>56
現在精神科で処方される薬は大量にODしても死ねる薬は基本的にはないよ。
ODと分かると医師はわざと苦しい方法で胃洗浄するよ。
二度とODしないように体に覚えさせるために。
「苦しいです。」と言っても、「ODしたんだからしょうがないねw」って冷たく言われるよ。

病院行っても、自殺未遂は基本自費だからね。
それをサービスで保険診療にしているだけだよ。
その事を考えみればいい。

そもそも本気で死ぬ気ないでしょ?
本気で死にたいなら、失敗しない確実な方法を探すはず。
自殺未遂をして失敗して周囲から気遣って貰いたい意図が見える構ってチャンにしか見えないよ。
0063優しい名無しさん (ワッチョイ abb3-6oNE [126.224.147.251])
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2017/11/05(日) 17:09:22.29ID:1+XiY9g80
>>30です 皆さんありがとうございました
明日初めてニット帽被らずに外出してみようと思います!
0064優しい名無しさん (ワッチョイ 8bfb-43gl [118.108.146.27])
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2017/11/05(日) 17:11:53.12ID:EY69hSop0
193 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/11/05(日) 16:53:26.72 ID:EY69hSop
それはたとえばネットアフィアフィやポイントサイトやせどりんちゅうのはあくまでも自分の小遣いの為だけにやってることやん
社会に出る働くちゅうのは自分の生活+社会に貢献して支え合うってことなの!
0065優しい名無しさん (ワッチョイ fb9f-MTR6 [106.166.205.150])
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2017/11/05(日) 17:33:50.77ID:JKNR8uvr0
>>59
>>61
厳しい言葉ありがとうございます。
ODしそうになったら皆さんの言葉を思い出して、思いとどまれたらいいなと思います。
また、医者にも>>59さんのように言ってみます。
構ってちゃんではないです。むしろ皆に迷惑をかけてしまうことが怖いです。だから質問したのです。
0066優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-IfhE [106.161.142.51])
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2017/11/05(日) 20:20:27.08ID:CDxGwmjPa
>>65
迷惑掛けたくないならODとか絶対にやろうとは普通は思わないよ。
ODじゃ死なないと分かっていても、周囲の人達は救急車呼んだり病院に一緒に付き添わなきゃいけないんだよ?
面倒だからと放置すると過失の責任を問われると困るから。
0067優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-IfhE [106.161.142.51])
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2017/11/05(日) 20:24:16.97ID:CDxGwmjPa
死ぬ死ぬ詐欺やODは、周囲はマジで迷惑。
絶対にやってはダメ。
心配してもらえるどころか、逆にどん引きで冷たくされる可能性が極めて大。

「処方薬をODして自殺したい。」とか楽してお手軽な気持ちで自殺を考えるって、どんだけ自殺をナメてんの?
本気で自殺を考えた人達から見るとふざけるなって感想だわ。
0068優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-IfhE [106.161.142.51])
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2017/11/05(日) 20:26:33.68ID:CDxGwmjPa
私が自殺したいと言う人を止めるのは、「命が大切」とか綺麗ごとではない。
周囲が迷惑を被るからだよ。
本当にいい迷惑なんだよ。
0069優しい名無しさん (ワッチョイ fb9f-MTR6 [106.166.205.150])
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2017/11/05(日) 20:45:02.95ID:JKNR8uvr0
>>66
>>67
そうですよね。我に返ってみれば勇気がなくて馬鹿な私にもわかります。
でも死にたいときはそんなこと考えてられないんです。
皆さんを不快にしてしまい申し訳ありません。
0070優しい名無しさん (ワッチョイ 3bca-035a [58.85.228.206])
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2017/11/05(日) 21:00:48.33ID:kTnGDRcG0
>>56>>69
そもそもODしたくなった原因、死にたくなった原因は何よ?
現実逃避じゃないの?嫌な事があるとか、それに立ち向かいたくないとか
そういう理由でしょ
まずそっちの原因を何とかしなくちゃいけないのでは?

あなたがホントにODしたくないと思うなら
目の前の嫌な事や辛い事から逃げるのをやめなよ
0071優しい名無しさん (ワッチョイ fb9f-MTR6 [106.166.205.150])
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2017/11/05(日) 21:52:24.40ID:JKNR8uvr0
>>70
分かりません…。
すみません。もう許してください。私はもう絶対にODしません。
0072優しい名無しさん (ワッチョイ 9fb3-x3Hc [221.33.233.180])
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2017/11/05(日) 22:03:08.32ID:of8sVDfZ0
>目の前の嫌な事や辛い事から逃げるのをやめなよ

横だけどさ、そんな簡単に立ち向かえるなら、そもそも逃げないでしょ?
そんな言い方して相談者を追い詰めるのは止めるべきでは?

あなたが本当に相談者のことを思うなら、辛いことや嫌な事から、どうやったら
逃げずに居られるか教えてあげるべきなのではないかな?
0073優しい名無しさん (ワッチョイ 3bca-035a [58.85.228.206])
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2017/11/05(日) 22:05:10.89ID:kTnGDRcG0
>>72
そんなことはわかってるよ
でもその「嫌な事ツライ事」の具体的な内容がわからないから書けないじゃん
あえて目的だけを書いて、どういう事から逃げたいのか、のレスを待ってたんだけど
さっき>>71を読んで肩透かしくらってるとこ
0075優しい名無しさん (ワッチョイ 9fb3-x3Hc [221.33.233.180])
垢版 |
2017/11/05(日) 22:21:27.14ID:of8sVDfZ0
>>73
そうか、助けてあげたかったんだな…
でも言い方がキツくて責められてるように受け取ってしまったのではないかな?

ODしたくなった原因が何かあるはずだから、そのことをここで相談できるようならば、してみては?とか
そういう言い方にすれば良かったんじゃないかな
0077優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-IfhE [106.161.136.124])
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2017/11/05(日) 22:34:06.77ID:esuE6lsza
他人のレスに口出しして文句言うのは筋違い。
他人にケチつけるより、自分がその人より良い回答をしてあげれば問題ない。

他人にケチつけるのは幾らでもできるんだよ。
0079優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-IfhE [106.161.136.124])
垢版 |
2017/11/05(日) 22:55:18.65ID:esuE6lsza
>>78
オマエモナー

すれ違いだから終了するよ。
0081優しい名無しさん (ブーイモ MMbf-CNyv [49.239.66.177])
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2017/11/06(月) 02:49:17.57ID:0qGadjE7M
鬱病になって、その影響でアスペルガーが発症することはあるのでしょうか?
鬱で引きこもりがちな友人が、最近話し方がおかしくなった気がします。より頑固になり、話し出したら止まらなかったり、こちらの意図と違うことを返事したり、会話になりません。正直、疲れてしまいます。友人のためにどうするべきでしょうか?
0082優しい名無しさん (オッペケ Sr4f-ubog [126.34.18.46])
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2017/11/06(月) 04:12:52.70ID:4EkG75iir
>>81
アスペルガーを勘違いしてるよ
発症ではないよ生まれつきの特性だからね

但し元々あった発達特性がニ次要因で顕著になる場合もあるけれども、それが何故にアスペルガーだと思うのかは解せない
鬱や統合失調の可能性の方が高いと思うよ
友人ならばヤンワリとメンタルへの受診を促すべきかな
0083優しい名無しさん (ワッチョイ fb9f-MTR6 [106.166.205.150])
垢版 |
2017/11/06(月) 07:20:03.04ID:aXARlGwY0
私のせいで皆さんに嫌な思いをさせてしまい、申し訳ありません。
私がODしようとしていたのは、本気で死ねると思っていたからなんです。
でもそれは違うんですね。
そして私が死にたい理由はよくわかりません。希死念慮です。
だから我に返ってみると本当に辛いことがあるひとに申し訳ないです。
皆さんレスありがとうございます、昨日は責められているようにしか受け取れませんでしたが
今は皆さんが親身になって回答してくださってたことがわかりました。
ODはしません。
0084優しい名無しさん (ワッチョイ ef9c-pUQr [223.132.88.91])
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2017/11/06(月) 10:41:45.74ID:8C6wEmMJ0
なぜ悪口を言うのは楽しいのでしょうか?
最近は悪口以外の話題があまり面白いと思えません

実際に、2ちゃんの書き込みの大半は悪口でできているような気がします
ほとんどの人間は悪口を言うのが好きなのでしょうか?
0085優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-IfhE [106.161.144.71])
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2017/11/06(月) 12:52:55.77ID:bwA76qILa
>>84
あなただって悪口が好きなんでしょ。
「最近は悪口以外の話題があまり面白いと思えません 」と書いているし。

他人をディスって自分より「下」だと笑う事が相手に対して優越感を持てるから楽しいんだよ。
自分より格上の相手や自分より格段に下だと特に面白がられるね。
前者はやっかみで、後者は格下の相手を嘲笑って自分の境遇の不満の憂さ晴らし。

人間って悪口は好きだよ。
所詮、そういうものだよ。
0086優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-IfhE [106.161.144.71])
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2017/11/06(月) 13:00:39.87ID:bwA76qILa
>>84
でも他人の悪口を言ってもあなたの境遇が良くなる訳では無い。
所詮、一時的な憂さ晴らし。意味がないんだよ。
だから時間の無駄。

こういう事はよく考えればわかると思うけどね。
あなたは他人に安易に聞く前に自分で考えてみるようにした方がいいよ。
0087優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-7cRA [182.251.250.48])
垢版 |
2017/11/06(月) 13:12:20.54ID:FiDjDrq7a
27になる娘の話です

娘は未知の事柄に対して異常なまでに怯え、意識を失って倒れることがよくあります
具体的には、新しいバイトが決まり、明日から出勤という前日、夜になるにつれ鬱々としだし、無言で涙を流します
どうしたのかと聞くと不安だ、怖い、何をするのかわからないのが嫌だと言います
そして当日新しいバイト先へ行くと、不安が爆発するようで、数時間程度で意識を失い倒れてしまいます

新しい場所が未知なのは誰でも同じですし、不安を覚えるものですが、娘のこの状態は普通とは思えません

なにか心理的な病気でしょうか?
0088優しい名無しさん (ワッチョイ 0f15-jNt0 [121.103.10.104])
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2017/11/06(月) 13:55:54.72ID:n8jZEMu40
他の方がまだ質問回答受付中の中、誠にすみません。
私も皆様の意見が聞きたく書き込ませていただきました。
「症状」
1)仕事が大好き(広義での接客、幼児とママが相手。有国家資格の専門職業)
2)仕事以外では抑鬱状態になったり、反社会的事件の犯人に同情したり分析と観察が止まらない
3)子供がいてもおかしく無い年齢で未婚。先輩友人知人の結婚生活を観察しまくったから、というのを理由にしている
4)友人の数は少なく、その友人も古典文学や映画、演劇、ポスト構造主義哲学などが好きなたいぷ
5)それ以外の人とのコミュニケーションは担当顧客?以外は淀みなく流れるようにはいかない
6)スタッフから「変な人」と言ってもらえたことがあった(まだ救いがある)
7)ゲイでは無い。ペドフィリアでは無い。女性に性的な意味で興味が無い(学生の頃は女好き)
8)長期休暇になるとディプレッションとパニック(特に起床時)になる程、仕事から離れるとアイデンティティを喪失する
9)候補者や政治結社、民族団体の「書き屋」のバイトが得意で、どのようなイデオロギーにもカメレオンになれる
10)周りから「変な人」と言われても、今まで数多くの修羅場をくぐった経験と理論武装が出来ていると妙な自信を持っている

こんな独身、中高年男性なのですが一体どういうカテゴリーに当てはまるのでしょう?
自分ではただの「個性」だと思って資本主義ラットレースに戦って来ましたが
最近、私はコミットメントとデタッチメントに関しては共感ゲームに参加すべきだったのか?
と、考え始めています。
0089優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-CNyv [182.251.241.40])
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2017/11/06(月) 14:12:43.51ID:XqRSgYSha
>>87
いつからですか。
こどものときからですか。
成人してからですか。最初にそうなったときの状況わかりますか。体の検査はされてますか。

まずは、失神するというので、
脳や心臓や、血圧、血流、
神経内科、内分泌系を受診されてはどうですか。
0091優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-7cRA [182.251.250.36])
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2017/11/06(月) 15:05:26.19ID:OUAqAnWia
>>89
87です
成人してからです
学生の頃も精神的に自身を追い詰めてしまう性格で、何度か心因的なもので倒れています
神経科へ行くにも、通常時は全くの健康体なので病院へ行くこともためらいます
0092優しい名無しさん (スップ Sdbf-ok2b [1.72.2.35])
垢版 |
2017/11/06(月) 15:29:28.34ID:iS92biVUd
>>83
いや、あなたの相談に答えた人は前から相談者本人からすら、いくらなんでもおかしいと批判される回答をする人だから運が悪かったね
紛らわしい回答をする方にも問題はあるからそんなに自分を責める必要はないよ
0095優しい名無しさん (アウアウウー Sa0f-IfhE [106.161.150.252])
垢版 |
2017/11/06(月) 17:32:02.86ID:Cx9U2g+aa
>>93
ゆっくり休養を取るしかない。
精神的に疲れ切っている時は下手に動くと失敗するだけ。
まずはゆっくり休んで今までの事を振り返り、何故上手く行かないのか反省すればいい。
0096優しい名無しさん (ブーイモ MM8f-CNyv [210.149.253.85])
垢版 |
2017/11/06(月) 18:56:23.98ID:Wp7dOKagM
>>82
回答ありがとうございます。アスペルガーは発症するものではないんですね。
ネットで特徴が当てはまると思って疑ったのですが、
・人の話を聞かない、質問に答えられない
・周りの空気を読めない
・静かにしないといけないところでも、自分の話をし続けてしまう
これらも鬱の症状なのでしょうか。
メンタルは受診しているようですが、通い始めの頃より明らかに会話が下手になっています。
人目を気にしなくなったといいますか、悪目立ちしてしまっていても気が付かないんです。そしてそれを指摘するとものすごく怒ってしまいます。なるべく刺激しないようにするしかないのでしょうか
0097優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-CNyv [182.251.241.34])
垢版 |
2017/11/06(月) 18:59:51.42ID:te17tpnga
>>91
失神とは心配ですよ。
全く健康体といっても、みためにわからないこともあります。
まずは身体が健康かどうかをしっかり検査して、それで原因が分からなければ心因性を疑って精神科などを受診されたらよいかと。
自律神経失調症や、貧血や、低血圧など、身体の問題がベースにあって、緊張すると悪化するのかもしれないですし。
0098優しい名無しさん (ワッチョイ 3bca-035a [58.85.228.206])
垢版 |
2017/11/06(月) 19:23:12.87ID:Z1+pdQzt0
>>96
>>82さんではないけど
その友人が鬱であることは確かなんだね?
で、引きこもりがちってことは無職?
なら、だんだん社会性が失われて来ている過程にあるんじゃないかな
仕事してれば少なくとも「自我を通しすぎない」とか「空気を読む」といった社会性がキープできるのだけど
それが無い環境に長くいると、社会性がなくても困らないわけだから
楽な方(我慢しないで良い方)に流れるのは自然なことだよ

あなたは友人として接してるんだから「鬱だからこういう対処をしてあげなくては」
といった配慮は不要だよ
へたすると、あなたが友人を社会性の無い人間に仕立て上げていることになる
既にあなたは「指摘するとものすごく怒るから刺激しないようにしようか」なんて思っちゃってる
つまり「社会性の無さを指摘しても、怒れば良い」というふうに友人の性格を育ててしまってるんだよ
友人としてあなたがすべきは、「普通の感覚」でいること
「怒ったって意見は曲げないよ、だってお前がおかしいから」と社会常識を曲げない事
「鬱だから」と腫れものに触るような付き合い方してると、その友人はどんどん常識なくしていくよ
0099優しい名無しさん (オッペケ Sr4f-ubog [126.200.37.3])
垢版 |
2017/11/06(月) 19:29:59.50ID:K7YT21Xsr
>>96
それは鬱ではないですね

発達障害だと診断されているならば当人を病気だと勘違いせずに性格の一部として考えるのがいいと思います
悪目立ちや指摘の件ですが、貴方の希望や願望の押しつけより見守るだけでいいですよ

96の文章からは二次障害で鬱が出てるようには思えませんが本当に鬱と診断されているのでしょうか?
0100sage (ワッチョイ 0f81-9xvD [153.160.113.82])
垢版 |
2017/11/06(月) 21:32:50.19ID:wnytOcCa0
本当に恥ずかしいことがトラウマのように強烈に残って
何十年経ってもさいなまれる
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