0403優しい名無しさん垢版2017/12/20(水) 11:58:07.98ID:Aj90EDFG >>400 生活工夫といえばここのスレだったか忘れたけど 毎日のようにしていくことを書きだして、 日付書いて横向きにやった日は○つけていくってやつ、超役だってるな ・顔を洗う・ヒゲをそる・歯を磨く・音読する・・・ っていう色々な、朝にやらなきゃいけない細々したこと書き出して○つけてったら、 朝一の動きがテキパキと格段に良くなった