自分は、重篤な副作用が出たりしない限りはコロコロ薬変わらないなあ。

何でもかんでも薬追加したり変更してたら、副作用や処方費用で大変なことになるしね(経験済み)
今の薬のせいなのか、などの判断も含めて様子みたかったのでは。次回の診察でそれも訊ねられると良いですね。

時間が解決してくれることもあるし、認知行動療法やら思考クセ変化試してみたら
薬変わらなくても勝手に安定してきたよ。