よく頼られてる人(特に真面目な人)は抱え込んじゃうし、悩んでるよ。
外から見ると大丈夫そうに見えるのは、本人が心配されないように取り繕ってるからだよ。
その人は大丈夫そうに「見せてる」から、外から見たらそりゃあ大丈夫そうに見えるよね。
逆に、みんなが仲良くしたがってるということが負担になる場合もあるけど、それは本人も葛藤していると思う。