今週はデイケアは明日と明後日のみの営業です
今日はY君と駅前を散歩しました。
本屋で、
『内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法』
を買って、読み終わりました。

今週はデイケアは明日と明後日のみの営業です。
今から加藤智大の本を読んで19時30分には寝ます。

寝るときに枕元に、
CDレシーバーと、スピーカーがあるので、
スリープタイマーをセットして、音楽を聴きながら寝ます。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)